Sa oled ikka veel sinu sees laps

Me kutsume sisemine laps kujutlusele, mis meil on, tunnete, hindamise, oskuste ja võimete tunnustamise seisukohast ning seega ka meie isikliku rahulolu pärast.

Meie sisemine laps loodi lapsepõlves ja kestab tänaseni, mõnikord põhjustavad nad kannatusi, valu või probleeme, mis on tavaliselt tingitud lapsepõlves konfliktidest või lahendamata emotsionaalsetest plokkidest. Aga kõik ei ole kadunud, me saame oma sisemuse tagasi saada, taastades enda enda pildi.

Lapsepõlv, tunnustamise etapp

Lapsepõlves on see, kus meie enda kontseptsioon loodi, see on pilt, mis meil on, ja see juhtus selle põhjal, mida meie vanemad meie kohta ennustasid, ning kogemusi ja asjaolusid, mida me pidime elama.

Kui me oleme väikesed, siis viivad täiskasvanud meid peeglisse, just neid näeme ennast, et end ära tunda ja teame, kes me oleme. Mõnikord, isegi kui vanemad kavatsevad anda meile kõike, mida nad meie jaoks kõige paremini peavad, me seda ei saa kui me oleme lapsed, mida me vajame, me ei tea, kuidas seda küsida, ega ka täiskasvanud teavad täpselt.

Ja sel põhjusel, me saame Kasvage puuduste, valu, kurbuse ja isegi lapsepõlve traumade pärast, mis on alateadlikult salvestatud ja jäetud nende märkidest välja, isegi ilma seda teadmata.

Lapsepõlve kaotamine

Kui lapsepõlv see ei olnud õnnelik etapp, emotsionaalselt kasvab rahulolematus, ja ilma et elaksite intensiivselt seda etappi, mida me peaksime elama. Laps saab täiskasvanud, kuid ilma lapsepõlve konflikte lahendamata, sest nad on alateadvuses, kuid tunneb isiklikku rahulolematust, mis lapsepõlvest täiskasvanueani tõmbab.

Sageli, kui me saame täiskasvanuteks, ei mäleta me oma lapsepõlve etappe, meil võib olla valikuline amneesia ja see on juba lahendamata sisemiste konfliktide sümptom.

Me oleme kaotanud oma lapse ja tunneme end rahulolematuna, kui me jõuame täiskasvanuikka, kaotame kõik lapsepõlve illusiooni, meil ei ole projekte ega soove ning me ei taha mängu kasutada tähelepanu ja meelelahutuse vahendina, nii et elu muutub apaatiliseks, tõsiseks, kurvaks ja täitmata.

"See on mängus ja ainult selles mängus, et laps või täiskasvanu kui üksikisikud on võimelised olema loomingulised ja kasutama oma isikupära kokku ning ainult siis, kui isik on loominguline, avastab ta ennast"

-Donald Winnicott-

Täiskasvanu sisemine laps

Täiskasvanuetappi jõudmisel, kui eelmine etapp on olnud rahuldav, ei ole muid häireid, laps, keda me käisime, on endiselt kohal, ja see ilmub naljakates hetkedes, tuues välja lapsepõlve illusiooni, nautides väikseid hetki ja arendades täiskasvanud mängu kaudu võimalust hoida lastemängu kohal.

Me võime öelda, et vaatamata täiskasvanuelu probleemidele võib elu olla lõbus, üllatav, põnev ja lühike, õnnelik. Mitte sellepärast, et me oleme täiskasvanud, peame jääma lõbusaks ja illusiooniks.

"Ma vaatan sind, ma vaatan sind ilma väsinud vaatamata ja milline armas laps näen teie silmi."

-Gabriela Mistral-

Taasta oma sisemine laps

Taasta meie sisemine laps, see tähendab a kõige rahuldavam pilt, hindades ja armastades meid, tunnustades meid oma võimetes ja võimetes ning soovides ja unistustes. Seetõttu taastage isiklik rahulolu ja õnne.

Oma sisemise lapse taastamiseks saate järgida järgmisi samme:

• Visualiseeri laps, keda sa oled lapsepõlves, ja kujutage ennast selle eest hoolitsemise ja tahtmise eest.
• Mäletage oma lapse maitseid ja huvisid ning lubage neil nüüd täiskasvanutena, samal ajal naudite seda hetke ja transpordite teid oma lapsepõlve.
• Mängi, hoidke illusiooni väikeste detailidega ja tehke seda, mis sulle meeldis, kui sa olid laps, kohandades seda täiskasvanuelu.
• Naerda, naerata, vastu võtta ja andestada inimestele, kes teie lapsepõlves võivad teile valu tekitada.
• Kujutage ette, mida oleksite soovinud kuulata oma last ja väljendada seda täiskasvanuna.
• Kuula oma sisemist enese ja oma olemuse sügavamaid igatsusi, pidage neid meeles.
• Otsige sind, hoolitsege enda eest, armastage ennast, väärtustage ennast.

"Me peame kuulama last, et me olime ühel päeval ja meie sees. See laps mõistab maagilisi hetki. "

-Paulo Coelho-

Pea meeles, tervitama ja tervendama oma sisemist last, lapsepõlv on elu ärkamine ja etapp, kus õnn ei ole alati tagatud. Hoolitse oma sisemise lapse eest ja ravige oma vajadusi vabamaks. Loe lisaks "