Somniloquia, kui ma magama ajal räägin

Kas nad ütlesid, et te räägite, kui magate? Somniloquia on unehäire, mis põhjustab magama ajal kõneleja. Huvitav on see, et see on palju sagedasem, kui arvame, kuigi mitte kõik inimesed ei avalda seda samal viisil. Mõned emiteerivad arusaamatu helid, teised on võimelised ütlema üksikuid sõnu ...

Siiski on kahtlus ja ka hirm, mis ilmneb tavaliselt kõigi nende inimeste silmis, kes kannatavad somniloquismi all. See, mis on seotud nende saladuste avastamisega, mida nad ei soovi avaldada. Aga kas somniloquiaga inimene suudab kellelegi järjekindlat vestlust pidada? Kas te saate välja tuua vastuseid, mida sa teadlikult ei avaldaks??

Somnilochia võib une ajal esineda mitu korda, kuigi selle kestus on tavaliselt lühike.

Mis on tõesti somnilochia?

Somniloquia on parasomnia, mis on tavaliselt nooremate vanuserühmas, kuigi see võib ilmneda ka siis, kui teil tekib stress, ärevus, palavik või kui teil on teatud tüüpi meeleoluhäireid. Selle une muutumise põhjuseks on teatud aju piirkondade mittevastavus selle aktiveerimise ja pärssimise ajal.

Aju erinevad piirkonnad aktiveeritakse ja pärsitakse, kui me läbime 5 unikaalset une faasi: tuimus (1. faas), kerge uni (2. faas), sügav uni (faasid 3 ja 4), REM ( 5. etapp). Just selles viimases etapis võib ilmneda somnilochia, kuigi see võib esineda ka 3. ja 4. faasis.

Viis, kuidas somnilochia avaldub, sõltub inimesest. Mõned võivad äkki karjuda hirmutab inimesi, kes nende lähedal magavad, teised võivad omada märkimisväärse pikkusega monoloogi, kuid neid on raske tõlgendada ja mõnikord ka emotsioone avaldada.

Unistustes rääkimine pole midagi tõsist, see on midagi täiesti kahjutu

Kas me saame siiski ühtset vestlust selle unehäirega kannatanud isikuga? Vastus on "see sõltub". On inimesi, kes on võimelised väikestes monoloogides rääkima, teised näivad olevat kellegagi vestluses mis reageerib teie meelele. Viimasel juhul võime proovida neil küsida. Kuid kas nad reageerivad sellele, mida me neid küsime??

Somnilochia põhjustatud relatsiooniprobleemid

Paljud inimesed, kes kannatavad selle parasomnia tõttu, võivad kannatada inimeste keskkonda mis panevad nad kahtluse alla, kui sel ööl on nad midagi küsinud ja nad on vastanud täiesti siiralt, lubades oma sügavaimat saladust pilgutada. Kindlasti, kui nad nõuavad, et nad teaksid, mida nad küsisid ja mida nad on vastanud, ei saa nad mingit vastust.

See juhtub, sest laused, sõnad või monoloogid, mida nad tavaliselt väljastavad, ei reageeri tavaliselt mis tahes stimulatsioonile väljastpoolt. Need on teadvuseta ja võib-olla unistus, mis on sel hetkel hoitud. Isegi kui me esitame küsimuse kellegagi, kellel on somniloquism ja see vastab, on vastus tõenäoliselt ebajärjekindel ja kohatu.

Võtame näiteks. Naine magab elutoas ja tema kõrval on sõber. Järsku tundub, et ta mőistab midagi, tema sõber küsib temalt "mida?" Ja ta räägib jälle natuke valjemalt. Sõber läheneb, küsib uuesti sama küsimust ja kuulab vaevalt kuuldavat häält "soundtrack". Niipalju kui sõber küsib, mis see on või kus vastus on, on väga tõenäoline, et see on sama või teine, mis muidugi ei vasta tema küsimusele.

See juhtum on väga paljastav, sest inimesed, kes puutuvad kokku kellegagi, kellel on somniloquism, küsivad sageli sama asja, mis on tingitud sõnade halbast liigendamisest ja raskest mõistmisest. Lisaks ütlevad need, kes on seda olukorda kogenud, sageli öelda, et selle unehäire all kannatava isiku tavapärane vastus on pöörduda ja magada..

Üks somniloquismiga seotud probleeme võib tekkida siis, kui näiteks paarisuhetes avaldab kannatanu isik mõnda nime või täielikku lauset, mida saab valesti tõlgendada. See, mida te ütlete, ei pea midagi tähendama, tõepoolest, on väga tõenäoline, et sellel ei ole tegelikku tähendust. Sellest arusaamatusest tulenevalt võib suhetes tekkida teatud probleeme.

Teistel aegadel võivad nende inimeste poolt väljendatud karjuvad, nutavad või emotsionaalsed emotsioonid takistada teid ümbritsevatel inimestel rahulikult magada ja une ajal hirmutada. Seda arvestades on soovitatav lõõgastuda ja puhata korralikult, sest need episoodid ei ole tavalised. Tegelikult on nende keskmine kestus tavaliselt üks või kaks minutit.

50% lastest räägib, kui nad magavad, aga täiskasvanutele vastav protsent on vaid 5%.

Kas teil on see une muutus? Kas teil on kedagi teie ümber, kellel on see? Kui jah, siis teate nüüd sellest käitumisest palju rohkem, mis võimaldab teil seda paremini mõista ja aidata teil lõpetada muret selle pärast, kas keegi saab sind teie sügavamaid saladusi paljastama.

Kas sa tead, kuidas uni mõjutab meie elu? Huvi unistuse mõju vastu meie elus on peaaegu sama vana kui meie ajalugu. Ainult viimastel aastatel oleme me teaduslikult jõudnud, avastades, et sellel on isegi suurem jõud kui me võiksime ette kujutada. Loe lisaks "