Ravi lõpetamise tehnikad ja rituaalid

Kõik kaksikud, hüvasti või sulgemine meie elus täidab meid ebakindluse ja hirmuga selle pärast, mis tuleb. Eriti siis, kui meil on lõppjärgus toetus, millega me enam ei loe. Oleme täis hirme, mis kipuvad ilmuma ka siis, kui protsess läheneb terapeutiline. Sel juhul, kui on saavutatud ravi alguses tõstatatud eesmärgid, seisame silmitsi ravi vallandamise või sulgemisega. See võib tähendada hirmu ägenemiseni ja ei suuda maailma silmitsi seista ilma julgeoleku tagamiseta, mida psühholoogiline toetus võib pakkuda..

Need hirmud on väga levinud ja seetõttu tuleb terapeutilise protsessi hea lõppemise tagamiseks ravida neid enne ravi lõpetamist.. Selleks kasutatakse tavaliselt erinevaid meetodeid erinevatel eesmärkidel, mis kõik on seotud hirmuga, millele me viitame:

• Aita patsiendil omistada atribuute terapeutilises protsessis toimunud muutuste eelised.
• Looge "turvamehhanismid" mis hõlbustavad vastuolu võimalike ägenemiste või kriisidega
• Hõlbustada üleminekut elust, kus on teraapia, ilma selleta.

Kuigi see võib tunduda lihtne, Iga patsient ja iga terapeutiline protsess on erinevad, seega peate iga juhtumit eraldi analüüsima. Seda silmas pidades püüame järgnevas artiklis üldiselt uurida, kuidas aidata patsientidel ravi edukalt sulgeda.

Ravi hea sulgemine toimub siis, kui patsient omaks muutuse väärtust

Kui patsient alustab psühholoogilist konsultatsiooni, teeb ta seda tavaliselt eeldusel, et psühholoog lahendab tema probleemid. See juhtub tavaliselt seetõttu, et oleme harjunud meditsiinilise mudeliga, kus professionaal näeb ette välise lahenduse, mis tavaliselt ei tähenda erilisi muutusi meie elus. Vähemalt mitte peale pillide võtmist teatud aegadel.

Aga nagu paljud inimesed ei tea, ei tööta hea psühholoog niimoodi. Psühholoogilises ravis püütakse leida, et patsient, kes alustab ravi, psühholoogi halvemas ja ootavas rollis, muutub tema parimaks terapeutiks: psühholoogi poolt pakutavate vahendite omandamine ja tõhus kasutamine.

See ei tähenda, et kui isikul on psühholoogiline probleem ja teda on edukalt ravitud, on ta iseseisvalt koolitatud teiste eest hoolitsema või nõu andma.. Kuid kui ekspert ise ja oma probleem, on ta võimeline pärast ravi lõpetamist kandma ennast kõike, mida ta selles õppinud on, ilma et oleks vaja pidevat psühholoogilist järelevalvet või saatmist..

On väga oluline, et see sõnum edastataks psühholoogidele selgelt oma patsientidele. Peame andma neile teada, et patsiendid ise on nende elus toimunud muutuste osalejad ja peamised toetajad. Meie, psühholoogid, oleme aidanud neil ainult oma heaolu saavutada, püüdes tugevdada oma võimeid väga spetsiifiliste vahenditega. Peale selle punkti on need patsiendid, kes on need ellu viinud ja kogunud tulemused: nad on need, kes on kõndinud punktini, kus nad on.

Selle teema käsitlemiseks ravi lõpetamisel on tavaliselt positiivne, kui paluda patsiendil mõelda, mida ta on õppinud. Samuti võidakse paluda teil kirjutada oma minevikule kiri: see, kes läks psühholoogiliseks abiks, et tegeleda probleemiga, mille olete juba lahendanud või õppinud. See paneb teda omandama ja internaliseerima teistsuguse vaatenurga selle kohta, mida ta suudab teha, teenides teda selliseks teadlikkuse teostamiseks kui suureks abiks võimalike ägenemiste puhul..

Võimalike ägenemiste jaoks olulised "turvamehhanismid"

"Ohutusmehhanismid" on need ressursid, mida patsient peab oma käsutuses olema võimalike ägenemiste korral. Need mehhanismid hõlmavad teie probleemi selgitamisest ravi alguses kuni "languse" normaliseerumiseni kui probleemi veel üks etapp..

Iga terapeutilise protsessi alguses tuleks uurida tausta ja sellest tulenevat mis tahes probleemi, mis läheb teraapiasse. See analüüs peaks hõlmama olukordi või inimesi, kes hõlbustavad või põhjustavad probleemi ilmumist, aga ka emotsioone, mis seda põhjustavad.

Need andmed on väga olulised isikupärastatud ja eduka ravi läbiviimiseks, kuid nad on samuti väga olulised ravi lõpetamisel: nad on väga olulised vihjed võimalike ägenemiste kohta. Mõtle et retsidiiv esineb alati olulises kontekstis ja selle konteksti võtmed on sama tähtsad kui isiklikud võtmed käitumise ja käitumise prognoosimiseks. Seega, kui me tuvastame olukordi, kus probleem võib tekkida, oleme me rohkem valmis selle vastu seisma.

Kuid mitte ainult see on kasulik Põhjalikud teadmised probleemist ennustada retsidiivis, aga ka annab meile vajalikke vihjeid selle ees. Seega, kui probleemi analüüsida globaalselt ja isikupäraselt, siis teame, millal see võib tekkida ja kasutada iga olukorra puhul võimalust, õpetades meie patsientidele neid "turvamehhanisme", mis aitavad neil ületada iga teekonna löögi..

Lisaks on patsiendile vaja selgitada, et ta on see, kes kontrollib oma probleemi nii et kui retsidiivi esineb, see oleks see, kes suudab selle lihtsa langena uuesti määratleda. Mõlema termini erinevust iseloomustab kontroll, mida me omistame probleemile, mis viis meid konsultatsioonini, ja mõtted, mis tekivad probleemi taaselustamisel..

Parema näite selgitamiseks lihtsa näite abil: ühe päeva vältel dieeti vahele jätmine tähendab, et oleme kaotanud oma jõupingutused ja kõik edusammud. Seetõttu saame otsustada, kas jätkata või naasta vanadele harjumustele. Psühholoogilises ravis saame teha sama ka enne retsidiivi. Me võime otsustada, kas loobuda või mõelda selle edusammude üle ja lase tal olla natuke komistama.

Hoolitsege üleminekuta elule ilma ravita, kui see on olnud pikk

Teine protsess, mis takistab terapeutilise protsessi sulgemist, hõlmab rahutust, hirme ja raskusi, mida nad tunnevad patsientidel, kellel on tekkinud pikaajaline terapeutiline protsess. Sel juhul ei pea nad kartma probleemi võimaliku tagasilöögi ees, vaid kardavad, et elu ei ole psühholoogilise järelevalve all: ilma keegi oma strateegiat kohandamata või valideerimata.

See võib juhtuda sellepärast, et on tekkinud kiindumust, sõprust või isegi sõltuvust patsiendi psühholoogist.. Sel põhjusel on mugav, et kui terapeutilises protsessis on see ulatuslik, märgivad nad patsiendiga vahemaad: me ei ole tema sõbrad ja me ei ole alati tema kõrval.

See protsess võib olla keeruline, kui meie patsiendil puudub hea sotsiaalse tugivõrgustik ja see on olnud meie, psühholoogidena, kes on selle suhtelise maailma olulise koha hõivanud. Sel juhul on üks terapeutilistest eesmärkidest - enne ravi lõpetamist - see Rikastada oma sotsiaalset võrgustikku nii palju kui võimalik või tekitab uue võrgu, et saaksite oma probleeme ventileerida või jagada.

Lõpus, Mida me kavatseme ravi lõpetamisel ette tulla, on see, et see on meie patsientidega kokku lepitud ja see on rahuldava terapeutilise protsessi tulemus. Selleks, et seda saavutada, tuleb alati püüda, et nii patsient kui psühholoog nõustuksid istungitel saavutatud tulemustega ja et patsient oleks ka selge, et ta saab edukalt toime tulla väljaspool ravi asuva elu..

Avatud uks

Ravi lõpetamine ei pea hõlmama täielikku katkestust terapeutiga. See ei ole sünonüüm pöördumatu tagasipöördumise või juhusliku tulevase kokkutulekuga. Heather Craige (2006) kaitsta, et on oluline lahkudaavatud uks " võimaliku tulevase kontakti korral või isegi juhusliku kontaktiga. Kuid, see aspekt tuleb patsiendi ja terapeutiga kokku leppida.

Ravi lõpuleviimine ei tohiks tähendada patsiendi lahkumist tunne, et ta viskab ennast tühjaks ilma langevarjuta. Kuid te peaksite teadma, et hoolimata nende probleemide lahendamiseks vajalike vahendite hankimisest, terapeut on endiselt seal. Patsiendi jaoks võib olla väga kasulik teada, et tal on tulevikus professionaalne tugi, kui ta seda vajab.

Kui me õpime jalgrattaga sõitma, panevad nad meile neli ratast. Siis nad võtavad nad ära ja võtavad meid tagasi. Hiljem lasevad nad pedaalid üksi, kuni nad ainult juhivad meid aeg-ajalt, kuni suudame säilitada tasakaalu. Ukse avamine oleks aeg-ajalt patsiendi vaatamine, et näha, et ta ei kuulu. Meenutades seda tuleviku täpne järelevalve tuleks alati kohandada iga konkreetse juhtumiga.

Terapeutiline liit: tervendav seos Terapeutiline liit on usalduse seos, mis luuakse patsiendi ja psühholoogi vahel. See side on ravi jaoks hädavajalik. Loe lisaks "