Teleteraapia uued tehnoloogiad psühholoogia teenistuses

Tänapäeval on uued tehnoloogiad paljudes valdkondades meie teenistuses või peaksid olema. Ühelt poolt, lihtsustada meie eesmärkide saavutamist ja nad on eeliseks, kuna meil on vähe aega meie igapäevaselt. Seega saame teha ostu kõikjal, kus me oleme, ja saada seda kodus ilma palju pingutusteta.

Kuid mitte ainult see, et nad on jõudnud ka tööjõusse. Nii palju see on tekitanud selle üle arutelu ... Mil määral on lubatud saata e-kirju või whatsappe väljaspool tööaega? See on veel üks oluline küsimus, mis on seotud tehnoloogiaga, mida me tulevaste artiklite jaoks lahkume, sest see ei ole selle eesmärk. Teisest küljest läheme me sügavamale kuidas rakendada kõiki neid edusamme meie psühholoogilise heaolu valdkonnas... Lugege ja leidke!

"Ma arvan, et see on ahvatlev kõike käsitleda nii, nagu oleks küünte puhul, kui ainus tööriist on haamer".

-Abraham Maslow-

Mis on teleteraapia?

Enne psühholoogilise ravi mõistmist on vaja teada, milline psühholoogia koosneb. Sama asi juhtub ka teleteraapiaga: me peame teadma, milline on teleppsühholoogia. Niisiis, lähme selle juurde. Telepsühholoogia on nimi, mis hõlmab kogu seda tegevust distantspsühholoogia valdkonnas toetab uusi tehnoloogiaid (telefon, internet, e-post, sotsiaalsed võrgustikud, blogid, foorumid, mobiilirakendused jne), et püüda ennetada, edendada ja harida.

Teleteraapia on seega osa telepsühholoogiast. See hõlmab tervise- ja kliiniliste psühholoogide kaugravi. Mis siin toimub? Et on olemas virtuaalne kontakt, mis "asendab" inimese, kes toimub traditsioonilises ravis.

Millised on teleteraapia tüübid?

Teleteraapia võib anda erinevates formaatides ja erinevate eesmärkidega. Igal juhul on ideaalne, et kaugseire toetab tehnoloogiat, et vältida otsese kontakti puudumist patsiendi / kliendi vahel ja psühholoogi vähendatakse miinimumini, nii et see on võimalikult lähedal ravile / sekkumisele nägu.

Lisaks saab kaug- või võrgutelefoniravi anda reaalajas (videokonverentsi, kõne või vestluse kaudu) või edasi lükata (e-posti või "kiirsõnumi" kaudu). Ma mõtlen, me arvame, kui me seda tüüpi sekkumist mõtleme.

Veebiravi oleks veel üks ravi tüüp. Sellel on psühhoedutatiivne või kliiniline eesmärk ning seda saab läbi viia automatiseeritud programmide abil või terapeut mis pakub kasutajale isiklikku tuge.

Lõpuks leiame virtuaalse ravi. See on eelmisel aastal õitsev teleteraapia. Seda võib anda terapeut või virtuaalne keskkond. Lühidalt öeldes kasutab see virtuaalse reaalsuse valdkonnas hiljuti tehtud edusamme, et seda rakendada psühholoogiliseks raviks.

"Kui inimene on intellektuaalselt passiivne, ei saa ta vabalt moraalselt".

-Jean Piaget-

Kas teleteraapia on parem või halvem kui traditsiooniline ravi?

Kui teleteraapia on määratletud, jõuame küsimuseni. Kas see hõlmab isiklikult mingeid hüvesid või kahjustusi seoses raviga? See arutelu on olnud olemas alates seda tüüpi ravi algusest ja jätkub vaimse tervise spetsialistide seas. Kõigepealt on vaieldamatu, et see on väga kasulik vahend inimestele, kes pikka aega ei saanud mingil muul viisil ravi teha.

Enamik arutelu rikastavaid uuringuid on välja töötatud, et näha selle tõhusust depressiooni ja ärevuse ravis. Selles valdkonnas on leitud lootustandvaid tulemusi. Sama kehtib riskikäitumise, näiteks enesetapu ennetamise kohta. Siin on seda näha teleteraapia abil on abi otsimine oluliselt suurenenud (perekond, sõbralik või professionaalne).

"Isegi kui see ei ole täielikult saavutatav, saame paremini püüda saavutada kõrgemat eesmärki"

-Viktor Frankl-

Lapsepopulatsiooni osas näitavad tulemused, et kaugteraapia annab efektiivsuse seisukohalt väga sarnaseid tulemusi kui näost näkku. Vaatamata nendele uurimistele, on oluline jätkata selles osas uuringuid, et näha, kas tulemused on jätkuvalt head.

Loomulikult näib, et me seisame silmitsi inimeste võimaluste võimalusega üha enam hõivatud maailmas. Sellegipoolest peame kaaluma üht viimast aspekti, sest kui me otsustasime saada psühholoogilist ravi traditsioonilise marsruudi kaudu: Oluline on see, et pöördume kvalifitseeritud spetsialistide ja kvaliteetsete teenuste poole!

Kuidas valida sobivat psühholoogi? Meie heaolu jaoks on äärmiselt oluline teada, kuidas valida sobivat psühholoogi, sel põhjusel näitan mõningaid vihjeid, mis teid selles protsessis aitavad. Loe lisaks "