Inimestevaheline ravi on uus depressiooni nägemise ja ravimise viis

Depressioon, see nimi, mis osutab suuremale, võimetule ja isiklikule sisemisele kurbusele; sama, mida paljud ei näe seotud sotsiaalse kontekstiga, milles me liigume. Tõde on see me oleme sotsiaalsed olendid ja kontekst on meie jaoks sama tähtis kui nahk. Selle rea järgselt tekib praegu erinevaid sekkumisi / teraapiaid, mis annavad suurt tähtsust suhtele meie keskkonnaga; üks neist on depressiooni jaoks interpersonaalne ravi.

Selles artiklis selgitame, millist inimestevahelist ravi depressiooniks, selle ajaloost ja sellest, et see erineb ülejäänud psühholoogilistest sekkumistest, mille eesmärk on selle probleemi lõpetamine. Lisaks arutame selle efektiivsust nii täiskasvanutel kui ka lastel ja noorukitel.

Puudub halvem tunne kui see, mis tekib siis, kui tunneme end üksi ja masenduses, kuigi meid ümbritseb inimesed.

Inimestevahelise ravi omadused

Inimestevahelist teraapiat arendas algselt Gerald L. Klerman ja tema meeskond, kes hoidis meid depressioonist eemal. Aga kui kasu analüüsiti, järeldati, et see on ka ravi, mis pani meid tugevaks või resistentsemaks teiste häirete suhtes.

Inimestevahelise ravi jõud on see võtab arvesse isiku praegusi ja kõige olulisemaid suhteid ja inimsuhete suhteid, ja ka vahetu sotsiaalne kontekst, millega see on seotud.

TIP mõistab depressiooni kolme komponendi koguna: sümptomaatika, sotsiaalne toimimine ja isiksus. Selle eesmärk on mõjutada kahte esimest komponenti. Terapeutiline mudel keskendub neljale inimsuhete probleemile:

• Inimestevahelised konfliktid: kas nad on perekond, sotsiaalne, töö või mõnes muus olukorras. Need konfliktid on vältimatud, kuna need põhinevad kahe või enama vaatepunkti vastandamisel. Need kaasatakse ravile ainult siis, kui need põhjustavad suurt ebamugavustunnet ja inimestevaheline ravi on parim viis nende lahendamiseks.
• Rollide üleminekud: konfliktid tekitavad inimestevahelisi vaidlusi või rolli konflikte: kannatanu ja teine ​​või mõni muu oluline inimene ootab, et asjad erinevad oma funktsioonist, st, seal on jagamata ootused selle kohta, kuidas see inimene peaks käituma isaks, emaks või ülemuseks.
• Duels: Kui kahjumi ebamugavustunne on liiga intensiivne või kestab liiga kaua, siis saame silmitsi patoloogilise leina vastu. Selleks TIP või interpersonaalne ravi aitab meil kaotust reaalselt analüüsida, tegelema meie emotsioonidega ja täitke see tühimik, mis meid terve ja positiivse viisiga provotseerib.
• Inimestevahelised puudujäägid: See probleem tekib siis, kui isikul puudub piisav või piisav sotsiaalne võrgustik, mis mitmekordistab üksinduse ja isolatsiooni tundeid. Sellisel juhul aitab inimestevaheline ravi meil leida oma sotsiaalset ruumi, parandades muu hulgas meie sotsiaalseid oskusi.

Need muutujad on depressiooniga seoses nii tähtsad, et kui üks neist hakkab mängima, siis surutakse meid "elukriisiks". Need kriisid põhjustavad paljusid psühholoogilisi probleeme, millest kõige levinum on kõik depressioon. Kuid see ei ole ainus valdkond, kus see sekkumine võib meid aidata. Näiteks Inimestevaheline ravi on samuti osutunud tõhusaks toitumishäirete ravis.

Inimestevaheline ravi lapsepõlves ja noorukieas

Inimestevahelist ravi peetakse depressiooni raviks efektiivseks mitte ainult täiskasvanutel, vaid ka noorukitel. Me juhime tähelepanu sellele asjaolule, sest see rõhutab, kui oluline on oskuste käsitlemine sotsiaalsete suhete ja emotsioonidega, mis võivad ilmneda suhetest, mida me säilitame teistega, need, mida oleme säilitanud või mida me loome.

Peame seda ka tunnistama noorte õppimine kahjumi juhtimiseks on väga oluline eelis. Kahjuks peame kõik kahjumit juhtima, hoolimata sellest, kas oleme selleks valmis.

Ärgem unustagem, et me elame pidevas liikumises ja sellega kohanemas olevas sotsiaalses keskkonnas, oskame toime tulla sotsiaalsete probleemidega ja mõistame, et meie enda emotsioone liiguvad sotsiaalsed ja kontekstuaalsed põhjused, parandab meie toimetulekustrateegiaid. Depressioon ei pea olema iseenesest isiklik või sisemine probleem, kuid see võib olla kontekstuaalne ja / või relatsiooniline probleem.

Bibliograafilised viited:

Comeche, Mª Isabel; Vallejo, Miguel Ángel (2016): Käitumisravi õppetunnid. Madrid: Dykinson.

De Mello MF, De Jesus Mari J, Bacaltchuk J, Verdeli H, Neugebauer R (2005): Süstemaatiline ülevaade uurimistulemustest depressiivsete häirete interperszonaalse ravi tõhususe kohta. Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci 2005, 255 (2): 75-82.

Vallejo, Miguel Ángel; Comeche, Mª Isabel (2016): Lapse käitumise ravi käsiraamat. Madrid: Dykinson.

Vallejo, Miguel Ángel (2016): Käitumisravi käsiraamat (I köide). Madrid: Dykinson.

Depressioon ei mõista põhjuseid, miks depressioon ei mõista põhjuseid, kuid tal on süü, lootusetus ja rõõmu puudumine. Depressioon ei jäta nähtavaid haavu, vaid hinge. Loe lisaks "