Uus elu ilma teie endita

Suhte lõpetamine võib murda kellegi südame. Tundub, et miski ei ole seda väärt, et kõik on teie vastu ja et te ei saa kunagi armuda uuesti ...

Jaotus hõlmab mitmeid emotsionaalseid seisundeid, mida mitte kõik ei suuda toime tulla. Paljud tunnevad surma; Neil on raske mõelda jätkuva elu kohta ilma nende partnerita. Aga need, kellel õnnestub läbi selle valu jätkata, tulevad taas eluks ja kogevad tõelist õnne.

¡Ma ei unusta kunagi @!

See on tavaliselt esimene asi, mis läheb meelt läbi, eriti kui te ei leia pausi põhjust või isegi kui olete seda julgustanud. Võib juhtuda, et kõik on juhtunud nii kiiresti, et teil on raske seda seedida.

Paari mälu võib olla igavene, kuid igas on luua parim mälu ja lasta tal piinata. Vähehaaval või korraga on vaja see vabastada, et kohandada uut suhet. Muidugi, õigel ajal. Vastasel juhul tõhusalt, ¡te võite kannatada kogu oma elu!

Enesekindlus

Midagi, mis kindlasti aitab ennast usaldada. Võib-olla olete see, kes tegi vea ja maksis tagajärjed. Kuid siiski võite sellest veast õppida ja ennast isikuna ületada. Te näete eeliseid uue suhte alustamisel ja kindlasti on see püsivam.

Kui te nõuate, et süüdistate ennast või süüdistate oma partnerit oma suhte lõppemise eest, ei ole te õppinud ja on väga tõenäoline, et võtate aega uue tervisliku ja stabiilse sideme loomiseks. Või võib-olla teil on mitu suhet, kuid kõik lühikesed.

Nõustu ja jätkake

Vaheaja aktsepteerimiseks on mitmeid viise. Teil on võimalik väljendada oma valu erinevalt, nuttides, karjudes või kirdes; lihtsalt proovige, et see periood ei kesta liiga kaua, vastasel juhul võite saada kibedaks inimeseks.

Valu väljendamine aitab teil elada ilma selle isikuta teie elus ja saada tulevasi projekte uute motivatsioonidega. Kui te arvate, et kannatused, mida te kogete, kestavad kauem kui "normaalsed" ja et see häirib teiste eluvaldkondade avanemist, võib-olla on aeg otsida professionaalset abi. Kaaluge psühholoogilise konsultatsiooni võimalust.

Ole teadlik sellest, mis juhtus

Kui olete teadlik sellest, mis juhtus, kui sa oma partneriga lahku läksid, on teil lihtsam teatud toiminguid või hoiakuid mitte korrata. Olukorra analüüsiga võite näiteks avastada, et on punane tuli, mis ütleb teile, et teie enesehinnanguga on midagi valesti.

Oluline on mõista, et see ei ole hea, kui keegi teine ​​sõltub õnnelikust. Ja kui te arvate, et teie partner jätab teid kellelegi paremaks, see on sellepärast, et sa ei anna endale isikut väärtust. Või äkki hindate seda, mida teised ütlevad, ja see takistab teil oma otsuseid teha. Kuivõrd te teate oma hoiakuid või mõtteid, on teil kergem ületada jaotus.

Õnn on sinu sees

Ärge püüdke otsida õnne ainult ühe inimesega. Niikaua kui te ei saa pausi vastu võtta, ei saa te õnnest mõista muul viisil. Otsi iseendast, veenduge oma olendiga. Ärge süüdistage ennast ega vanaglüüse vaheaja eest.

Teil on alati võimalus uusi kogemusi, ainult teie otsustate, millal astuda sammu uue elu poole ...

Pilt disainist Twin Design