Vigorexia, keha obsessiivkultuur

Nad veedavad suurema osa vaba ajast jõusaalis, isegi rohkem kui kaheksa tundi. Nad kaaluvad end pidevalt ja nende toitumine on kõrge süsivesikute ja valkude sisaldusega, välja arvatud rasvad praktiliselt täielikult. Neil on kalduvus ise ravida. Nad isoleerivad ennast sotsiaalselt ja kui nad vaatavad ennast peeglisse, kuigi on tõsi, et neil on ebaproportsionaalne keha, näevad nad end nõrkana ja nõrkana. Nad on vigoraksid.

Vigorexia

Vigorexia (tuntud ka kui vastupidine anorexia nervosa või Adonis kompleks) see on söömishäire, mis seisneb kinnisidees füüsilise ja moonutatud ettekujutusega isiklikust kuvast: need, kes seda kannatavad, näevad ennast kui hirmu, kuigi neil on keha väljaspool skulptuurilist. Nagu anoreksia, on vigorexia all kannatavad inimesed liiga mures eksisteeriva defekti pärast ja arvavad, et neil ei ole piisavalt lihaste toonust. Tavaliselt on see meestel tavalisem.

Kuigi rahvusvaheline meditsiiniline kogukond seda haigust ei tunnista, võib vigorexia olla surmavam kui anoreksia., sest vigorekoksiidi toitumise tüüp (mida iseloomustab suur hulk valke ja süsivesikuid ega lipiide) põhjustab olulisi metaboolseid muutusi, mida inimkeha võib kesta ainult maksimaalselt kuus kuud.

Samuti kannab vigorexia muid riske. Need, kes seda kannatavad, kasutavad oma füüsilise jõudluse parandamiseks steroide, mis põhjustab järsku meeleolu muutusi ja sotsiaalset isolatsiooni, mis iseenesest on tavaliselt treeningkeskuses veedetud.. Pikemas perspektiivis võivad vigoraksid läbida südame-veresoonkonna haigused (nagu südamelihase atroofia, mis suuruse suurenemisel kannatab vere puudumise tõttu), erektsioonihäired, maksakahjustused või neerud, eesnäärmevähk, lihasroofia ja pisarad liigse kaalu ees.

Vigorexia põhjused on teadmata; tundub siiski, et teatud sotsiaal-kultuurilised tegurid (näiteks kehakultuur) ja mõned aju neurotransmitterite muutused võivad seda plahvatada. Samuti juhitakse tähelepanu endorfiinide (aju poolt füüsilise aktiivsuse teostamisel eraldatud ja heaolu tunde andvate ainete) rolli potentsiaalsele käivitajale. Kuid vigorexia põhjused kipuvad olema psühholoogilisemad.

Selle ravimiseks on vaja multidistsiplinaarset lähenemist, mis hõlmab psühholoogilist, farmakoloogilist ja toitumisspetsialisti tuge. Keskne idee on pöörata kultuse ümber asuvad obsessiivsed harjumused kehasse, mis põhineb peamiselt kognitiiv-käitumuslikul teraapial, et tugevdada enesehinnangut ja pühenduda teise tüüpi tegevustele vabal ajal, mis võimaldab sotsiaalset taaselustamist.

Lühidalt öeldes võtke fraas rohkem südamesse “Tervislik meel terves kehas” ja andke emotsionaalset stabiilsust ka treeningule, mis tugevdab seda palju rohkem kui lihaseid.

Pilt Jhong Dizonilt.