Psühhosotsiaalsed riskid töökoha töö stressi küsimustikus

Selleks, et õigesti hinnata mõnda stressi ja tööga seotud ärevuse valdkonda, on välja töötatud rida küsimustikke. Selles artiklis Psühholoogia-Online käsitleb me vahendit, et mõõta Psühhosotsiaalsed riskid tööl: tööstressi küsimustik.

1.  Töö sisu kontrollnimekiri
2. Töötingimuste kontrollnimekiri
3. Kontrollnimekiri töötingimuste kohta
4. Kontrollnimekiri sotsiaalsete suhete kohta tööl.

 Töö sisu kontrollnimekiri

Vastake küsimusele „Jah”, kui te sellega nõustute. Seejärel saate arvutada kogu skoori, lisades selle arvu
"jah". Tulemus peaks olema võimalikult madal. Mida suurem on positiivsete vastuste arv,
Mida suurem on töö sisu ja korralduse probleemide arv. Kõik
erilist tähelepanu väärivad vastused.
1 Tsükliline ja lühike töö on tavaline. Ülesanne on tsükliline ja lühike, kui seda tuleb alustada korduvalt mitte rohkem kui poolteist tundi pärast eelmise lõpetamist, siis kestab tsükkel vähem kui poolteist minutit.
2 Igasugune on igav või monotoonne ülesanne (ülesanded, mis varsti tehakse
rutiinne).
3 Tihedat kontsentratsiooni nõudvad ülesanded (millest üks ei saa
lahutada).
4 Osakonna töö on segmenteeritud. Iga inimene teeb väikese
panus „tootesse”, mis sellest väljub.
5 Töö on emotsionaalselt nõudlik näiteks tänu
kontakti patsientide, klientide, üliõpilastega jne..
6 Tihti toimub töö ajalise surve tingimustes
rangetele tähtaegadele, mis peavad olema täidetud, või tootmise tasemele
raske jõuda.
7 Osakonnas on töökohti, mis töötavad üksinduses.

8 Sageli on korraldus või töögraafikud valed.

9 Sageli ei valmista teised talitused tööd piisavalt.

10 Sageli ei paku teised osakonnad piisavalt toetust.

11 Seadmete, masinate, instrumentide või tarkvaraga on sageli probleeme (tõrkeid, defekte, rikkeid).

12 Puuduvad korrapärased küsitlused töö kohta või, kui neid on, siis nad tavaliselt ei laenata
rääkida tööprobleemidest.
13 Töötajatel on vähe võimalusi või ükski neist ise otsustada
töö rütm.
14 Teatud üldiste normide piires on töötajatel vähe võimalusi, või
ükski, otsustada oma töömeetodi üle.
15 Töötajal ei ole piisavalt võimalusi üksteise abistamiseks
vaja.
16 Töötajad ei saa oma tulemuste kohta piisavalt teavet
töö.
17 Tööaja jooksul ei ole piisavalt aega väikese hoidmiseks
rääkige klassikaaslastega.
18 Tihti ei ole võimalik otse juhendajaga ühendust võtta
kui probleem tekib.
19 Üldiselt ei saa töötajad otse ühendust võtta
partneri või teise osakonna juhendajaga probleemide arutamiseks.

Töötingimuste kontrollnimekiri

Töötingimuste kontrollnimekiri sisaldab 16 küsimust, millele võivad vastata kõik osakonnad või ametikohad. Igal juhul on vastus „jah” või „ei”. Iga positsiooni või osakonna lõplik skoor saadakse margis näidatud punktide lisamisega. Mida kõrgem on skoor, seda suurem on töötingimuste probleem. Kõik küsimused, mis on saadud 1-ga, näitavad, et selles osas on vaja kiireloomulisi parandusi.

Jahide skoor 0 ja müra skoor 1.
1 ¿Töötaja istub rohkem kui neli tundi?

• Kui jah, ¿on hea tool?
• Kui ei, ¿tal on vertikaalne tugi?

2 ¿Töötaja võib oma töökohast regulaarselt lahkuda?

3 ¿Nõuab positsiooni töötada pidevalt kaldu või sunnitud asendis?

4 ¿Töötaja peab sageli rasked esemed tõstma või kasutama
palju jõudu?
5 ¿Töö jaoks on piisavalt valgust?

6 ¿See tekitab peegeldusi või ärritavat pimestamist
töö?
7 ¿Töökohal on kõrge või häiriv müra?

8 ¿Kas töökoha temperatuur on liiga kõrge või liiga madal?

9 ¿Töökohal on häirivaid õhuvoole?

10 ¿Teatud punktid (instrumendid, tuled, akustilised signaalid jne) on mugavalt näidatud ja kergesti mõistetavad?
11 ¿Juhtimisvahendid (nööbid, väntvõllid jne) on kergesti ligipääsetavad
need on loogiliselt paigutatud?
12 ¿Ohtlikud olukorrad tekivad töökohal?

13 ¿Käte, käte või keha ajal ilmnevad tüütu vibratsioonid
töö?
14 ¿Toodetega kokkupuutest tulenevad terviseriskid
kemikaali?
15 ¿On olemas nakkusoht?

16 ¿On kiirgusoht (näiteks materjalid või protsessid)
radioaktiivne)?

Kontrollnimekiri töötingimuste kohta

Töötingimuste kontrollnimekiri sisaldab 13 küsimust, millele peaks vastama
iga osakonna või kioske eraldi.

Seda saab kasutada ka selleks, et saada ettekujutus ettevõtte töötingimustest tervikuna. Nad peavad
lisage vastused paremal asuvast veerust. Mida rohkem on risteid, seda rohkem kritiseeritakse selle vastu
ettevõtte sotsiaalpoliitika ning seda suurem on võimalus töötingimuste tekkeks
stressi Ettevõte peaks pöörama erilist tähelepanu iga nimetatud veeru ristile.
1 ¿Karjäärivõimalusi on piisavalt?

2 ¿Haridus- ja koolitusvõimalusi on piisavalt?

3 ¿Selle tagajärjel ähvardatakse ettevõtte töökohti,
näiteks ümberkorraldamine?
4 ¿Töötasu (rahaline või muul viisil) on hea. \ T
sarnaseid postitusi teistes kohtades?
5 ¿Töötajad saavad otsustada, millal nad oma puhkepäevad ära võtta?

6 ¿Töö- ja puhkeajad on hästi planeeritud (aeg alguseks ja lõpus, vaheajad)?
7 ¿Ajutisi lepinguid kasutatakse sageli?

8 ¿Ajutisi töötajaid kasutatakse sageli?

9 ¿Vabad töökohad täidetakse kiiresti?

10 ¿Inimesed võivad haiguspuhkuse ajal asendada?

11 ¿Ületunnitööga on probleeme (liiga palju, liiga hilja teatatud, ei ole piisavalt aega ega raha kompenseeritud jne).?
12 ¿Kasutatakse tavapäraseid palga- või tükkmäärasid?

13 ¿Söögituba on hea?

Kontrollnimekiri sotsiaalsete suhete kohta tööl.

Sotsiaalsete suhete kontrollnimekiri sisaldab 10 küsimust, millele igaüks peaks vastama
osakonda või panna eraldi. Seda saab kasutada ka ettevõtte kui terviku idee saamiseks. Kogupunkti saab arvutada, lisades negatiivsed vastused küsimustele 1, 2, 3, 4, 5, 7 ja 10 koos negatiivsete vastustega küsimustele 6, 8 ja 9. Mida kõrgem on skoor, seda rohkem probleeme tekib koostöö, osalemine ja töökeskkond.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata igale negatiivsele vastusele küsimustele 1, 2, 3, 4, 5, 7 ja 10 ning igale
Vastus küsimustele 6, 8 ja 9.
1 ¿Töötajate arvamust võetakse igapäevases juhtimises piisavalt arvesse
töötajatele?
2 ¿Igapäevase juhtimise töös on tagatud piisav toetus?

3 ¿Kas töötajad on ettevõttes tehtud muudatustest piisavalt informeeritud?
4 ¿Töökohal on üldiselt hea kliima?

5 Vajadusel ¿Kas töötajad saavad abi ühelt või mitmelt partnerilt?

6 ¿Töötajaid jälgitakse oma töös liiga tihedalt?

7 ¿Töökohal on hästi toimiv konsultatsioonide süsteem?

8 ¿On diskrimineerimise juhtumeid (soo, rassi jne tõttu)?

9 ¿On seksuaalse ahistamise juhtumeid?

10 ¿Teostatav töö on piisavalt hinnatud?

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Psühhosotsiaalsed riskid tööl: tööstressi küsimustik, soovitame sisestada meie inimressursside kategooriasse.