Õpi armastama 5 võtmes

Elus on ainult üks õnn: "Armastus ja armastus", ütles kirjanik ja dramaturg Amantine, tuntud pseudonüümi "George Sand" all. Selle duaalsuse all seostume me teistega mitte ainult nende jaoks, mis nad on, vaid selle eest, mida nad teevad, kui oleme nendega. Nüüd hästi, et armastus oleks seotud õnne, mida me peame armastama, kõige täielikust autentsusest. Vaatame, kuidas õppida armastama.

Sõna armastus on meie keeles laiendatud. See on seotud tipptasemel armastusega, mis on üks tähtsamaid tundeid, mida inimene kogeb ja mis on seotud sügava kiindumuse, arestimise ja pühendumusega, mida tunneb teine ​​inimene.

Amaril on mitu kontseptsiooni, nii palju kui maailmas on inimesi. Aga kas me teame, kuidas armastada? Kõik näib viitavat sellele, et meil on mõningaid raskusi ja ikka ei usu neid, armastuse teemadel on alati võimalik parandada ja jätkuvalt kasvada. Lase sinna see ilus teema.

Kas me teame, kuidas armastada?

Peaaegu kõik inimesed arvavad, et nad teavad, kuidas armastada. Nad usuvad, et tunded, mida nad kogevad, on piisavad ja unustavad tõeline armastus on nagu aia säilitamine. Iga päev peate seda veega veetama, umbrohtu kõrvaldama ja selle eest hoolitsema, et lilled kasvaksid.

Keegi ei ole vaba elu kiusatustest. Kuid armastuse vastu on nende vastu protestida. Arutage olulisi küsimusi, kellega sa armastad, loote terveid piire ja edendama tervist, et rakendada ühist elu.

Kas armastus on kunst? Need, kes jagavad seda kontseptsiooni, teavad seda armastav nõuab teadmisi ja pingutusi. Või võib-olla on see meeldiv tunne, mille kogemus on juhuslik, milline on ükskord, kui inimene on õnnelik? Raamat "Armastuse kunst" Erich Fromm räägib sellest. Tema kaudu saame selle avastada armastan rohkem kui õnne -hoolimata asjaolust, et enamik arvab, et see nii on- See on kunst.

See ei ole inimeste mõtlemine, et armastus on ebaoluline. Tegelikult oleme kõik armastuse pärast janu. Me näeme lugematuid filme, mis põhinevad õnnelikel ja õnnetutel armastuslugudel, kuulame sadu triviaalseid laule, mis räägivad armastusest ... Kuid peaaegu keegi ei arva, et sa pead õppima armastama.

"Armastus on kõige puhtamal kujul rõõmu jagamine. Ta ei küsi midagi, ta ootab midagi; Niisiis, kuidas sa tunned end haiget? Kui te ei oota, ei ole võimalik haiget teha. Kõik, mis tuleb, on hea ja kui midagi ei tule, on see ka hea. Teie rõõm oli anda, mitte saada. Sel moel saab armastada ".

-Osho-

Kuidas õppida armastama?

Tundub, et õppimine on väärt ainult seda, mis annab käegakatsutavat kasu, näiteks raha või prestiiži. Aga mis juhtub sellega, mis meie hingele kasu toob? Kas õppimine on võimalik? Meile õpetatakse, mida me tunneme, kuid ei puuduta?

Sellises olukorras oleme tänapäeva ühiskonnas, kus ainult artikli pealkirja järgi paljud inimesed ei ole seda lugenud, arvestamata seda, et armastus on vastus olemasolu. Iga armastuse teooria peab algama inimese teooriaga, inimese eksistentsiga.

Armastus on tegevus ja sellisena on see järjepidevus ja ei käivitu. Armastuse õppimine on vajalik, kui soovime ühelt poolt eneseteostust ja kasvatada tervislikke suhteid.

Et armastus ei jääks üksi käivitusse, anname teile need 5 võtit Erich Frommi raamatust "Armastuse kunst", et õppida armastama:

• Ole originaalne. Me elame vales illusioonis, et uskuda end originaalsesse täiesti homogeenses maailmas. Me oleme rahul, sest arvame, et suhted ei saa olla teisiti. Siiski on meil õigus luua oma partnerlusega oma suhted siirusest ja autentsusest. Sel viisil vabastame end konditsioneerimisest ja tavadest, mis kaasnevad "täiusliku paari" ja romantiliste ideaalidega.
• Leidke keegi, kes annab kõike ja teeb sama. Armastada on anda. Kogemus, mis on täis elujõudu, jõudu ja jõudu, mis täidab meid rõõmuga. Niikaua kui piire ei ületata ja me säilitame oma väärikuse ja austuse. Kui me valime ka selle, kes jagab seda perspektiivi, siis on see suurepärane, sest me vahetame end kõige paremini.
• Tahad teist teada. Me teame üksteist, kuid me ei tunne üksteist, ütleb Fromm. Me usume, et teame teisi, kuid me ei ole vähemalt mitte täielikult. Iga kogemus, mida me kogeme, mõjutab meid mingil moel. Muutus on ainus konstant. Meie partneri teadmise leegi säilitamine on mitte-rutiini hingamine.
• Eristage armastuse liiki, mida me oleme valmis andma ja vastu võtma. Armastust on palju. Teades, mida me pakume ja saame, on mõju meie suhetele. Nüüd ei ole midagi võrreldes küpse ja teadliku armastusega. See peab olema meie lõpp. Kaks olendit, kes saavad üheks, kuid jäävad kaheks.
• Paaride väljakutsete ja konfliktide vastuvõtmine. Armastus ei ole konflikti puudumine, vaid pidev väljakutse kasvada ja koos töötada.

Armastus on ainult üks: armastan rohkem. Kui me ei armasta meid, kui me kanname armastuse pettumust, on vaja vaadata tulevikku uue eluga, selle asemel, et end meie lairis hoida.

Armastus on kunst, protsess, kus loovus, hoolsus ja autentsus tasuvad, niikaua kui me oleme valmis andma austusest ja vastutusest. Kas rohkem on armastus, mis aitab elus mingeid probleeme ...

"Armastada ei ole mitte ainult soovida, vaid see on ennekõike arusaadav".

-Françoise Sagan-

Budistlik armastus

Budist armastus on soov ja soov, et kõik olendid oleksid õnnelikud ja neil on õnne põhjused. Viide kõigile olenditele sisaldab ka lähedastest, neutraalsetest ja isegi meie suurimatest "konkurentidest". Sellest vaatenurgast ei oota armastus midagi, mitte isegi "aitäh". Nagu Tema Pühadus dalai-laama ütleb, kui anname üksteisele ühe käega löögi, paelub teine ​​automaatselt, et ta maha rahustada, ilma et meid tänaks. Niisiis peaks see juhtuma armastusega. Kui keegi kannatab, läheme nende abile.

Siin tuleb veel üks tegur kaastunne, sel juhul on see umbes soov ja soov, et kõik olendid vabaneksid kannatustest ja selle põhjustest. Need kaks aspekti on budismis armastuse õppimiseks võtmetähtsusega, sest nad esindavad kõige puhtamat armastust.

"Kõigile neile, kes on haiged, kuni nad on tervenenud oma haigusest, võib see olla nende arst, meditsiin ja õde".

-Shantideva-

Kuid, me ei tohi segi ajada armastust ja kaastunnet kõike andes. Mõnikord on kõige puhtam armastus anda neile, kellele me teame, et see on valel teel. Näiteks, kui sõber, kes võtab alkoholi varjupaika, palub meil rohkem raha osta, on kõige edukam armastus tegu tema tervise eest hoolitsemisega ega anna talle seda raha.

Budistlikust armastusest ei ole manuseid. Vastutasuks pole midagi oodata. Mida rohkem annad, seda parem, seda rohkem armastust kasvab. See tähendab, et on veendumus, et kui me anname armastuse, siis mingil moel kulutatakse. Budism ütleb meile vastupidist, armastus kasvab, kui seda pakutakse. Niisiis, armastusel ei ole konkreetset nägu, vaid hõlmab kõiki olendeid.

Kolm reaalsust, mis tunduvad armastust, kuid nad ei ole, on reaalsused, mis tunduvad armastust, kuid nad ei ole, sest nad on sündinud isekas huvist. Siiski tekivad need intensiivsed ja püsivad lingid.