Kuidas teha oma partnerit armastatuks?

Armastus on meie kõige olulisem ja kõige olulisem vajadus, alates hällist kuni meie süda peatub. Me tunneme end tõesti armastatuna, kui tunneme tõeliselt meie partneri kuulmist ja mõistmist. Nii et, tunneme armastust, kui meie partner on meile lugupidav, tähelepanelik ja lahke. Sellepärast on nii tähtis, et meie partner tunneks end armastatuna.

Me tunneme armastust, kui meie partnerid on meile ligipääsetavad, tundlikud ja emotsionaalselt seotud. Järgmisena näeme 5 viisi, kuidas oma partnerit armastada.

Loo rituaalid

Rituaalid Nad aitavad paaridel paari ehitada oma suhteid ja tuletage oma partnerile meelde, kui oluline on tema jaoks. Väärtustage näiteks, kuidas öelda hommikust, kui lõõgastavat baasi päeva alguseks ja isegi head ööd. Pärast iga päev 22 kallistamist vabaneb hormoon dopamiin hästi ja hormoon oksütotsiin, mis muudab liite tugevaks ja vähendab kortisooli taset.

Öise rituaalid võiksid olla: õhtusöögid koos ilma televiisorit vaadamata ja üksteisele öeldes, kuidas päev on möödas, lugemine koos, telekava vaatamine koos, suplemine koos jne et on aega, et olla teise inimesega kiindunud või intiimne. See on üks esimesi võtmeid, mis muudavad meie partneri armastuse.

Selleks, et teie partner tunneks armastust, andke talle kvaliteetne aeg.

Määrake oma armastus

Ärge ühendage "autopiloodi", et öelda "ma armastan sind" või "armastust" kui viisi, kuidas ennast ennast rutiinse või harjumusena väljendada. Innova Näiteks võite hommikul talle öelda: "Mul on hea meel ärkvel olla ja olla teine ​​päev teie kõrval" või "Sa oled mu elu parim" jne.. Selleks, et teie partner tunneks end armastatuna, peate täpsustama oma armastuse ja mitte ütlema sõnu, mis muutuvad harjumuseks ja kaotavad oma väärtuse.

Vaadake oma eelistusi

Kaalumine on pikk tee, mis võib põhjustada suhetes pikaealisuse. Väikesed žestid annavad teie partnerile tõsidust ja formaalsust. Näiteks. Talle meeldib tellida kodus. Sa oled vastupidine. Teise jaoks meeldivalt puhastada oma maja ja eemaldage see rämpspostist, et teie partner tunneks end kergendatuna enne segadust, mis ei saa seista.

Õpi oma vigadest

Vältige korduvat käitumist, mis on minevikus põhjustanud probleeme, kui soovite, et teie partner tunneks end armastatuna. Kui te kordate neid käitumisi, mis ei ole teie jaoks meeldivad ja teie partnerile kahjulikud, tõlgendab ta, et te ei hooli sellest, kuidas ta tunneb. Näiteks kipub lõpetama teise lause, asjaolu, mis häirib viimast, sest ta tunneb ennast tundmatuna ja võimetuna ennast vabalt väljendama.

Tervislikes suhetes püüab ta oma partneri rääkida, sest hindab teie tundeid. Kui aga jätkate sellist katkestamise käitumist, saadate sõnumi, et teie partneri tunded sulle ei oma tähtsust.

Armastuse seadus, isegi kui sa seda ei tunne

Kui teil on halb päev või ei tunne end hästi, proovige mitte maksta seda oma partneriga. Teil on vabadus küsida ruumi ja aega. Loomulikult vajame me kõik ruumi meie jaoks, kuid teie partner tunneb ennast väärtuslikuna, kui ütlete talle: ta mõistab, et teil on tema ja ta läheb pensionile.

"Armastada ei ole mitte ainult soovida, vaid see on ennekõike arusaadav".

-Francoise Sagan-

Kui te vaikite ja ootate oma meelt lugema, näete, et teil on raske aeg ja tunne abitu, sest arvate, et arvate, et teen rohkem, kui sa teed. Meil kõigil on päevad, mil me ei ole eriti kommunikatiivsed. Ma mõtlen nendel päevadel, et meil on tunne, et me võisime muretseda.

Keegi ei ütle, et sa pead rääkima. Võite oma partneriga aega ilma sõnadega jagada. Filmil või praktikal, mis vajab liikumist, ei ole sellist ebamugavustunnet, nii et sa ei pea seda sõnu kasutades lõpetama. Sel moel teab teie partner, et te ei tunne ennast halvasti nende, vaid teiste inimeste pärast, ja samal ajal tuletate neile meelde, kui palju sa neid armastad ja armastad..

Väikesed žestid ja kujundid et teie partner tunneks armastust ja armastust, nii et nad ei luba seda armastust hävitada, jõuda paratamatutesse äärmustesse ja sellest tulenevalt probleemidesse, kahetsustesse, kahetsusesse ja isegi depressioonini, et armastus on kadunud. Ennetamine on parem kui ravi. Kas olete sinu poolel õnnelik? Anna teada iga päev!

Kuidas saaksime paaris parandada suhtlust? On ülimalt oluline parandada paaride vahelist suhtlust, et vältida tarbetuid konflikte ... Avasta, kuidas seda teha! Loe lisaks "