Kui sa muutud külmaks, väärtustavad inimesed, kes sa olid varem

Lõpuks, peaaegu teadmata, see päev tuleb siis, kui sa oled külm, midagi enamat ettevaatlik, et hakata meeles pidama seda, mida nimetatakse enesearmastuseks. Kuid meie ümber olevad inimesed ei lõpeta seda vajalikku sisemist muutust. See juhtub siis, kui "maagia" juhtub: teised hakkavad väärtustama seda, keda sa olid varem.

Kes ütleb, et inimesed ei muutu, on vale. Inimene ei muuda oma käitumist ega isiksuse stiili ühest päevast teise, nagu keegi, kes sõrmede klõpsab. Muutuste protsess on midagi intiimsemat, aeglasemat ja isegi karmimat, sest me kasvame rohkem kui muutus. Midagi sellist saavutatakse ainult meie piirangute ja mustade aukude täielikuks teadvustamiseks.

Isegi armastatud süda väsib vigastamise pärast ja siis muutub see midagi külmemaks, rohkem seinad ja okkad. Just sel hetkel, kui teised hakkavad hindama seda, keda sa olid varem.

Selles keerulises teekonnas elame, külmaks muutumine ei ole palju väiksem. See on lihtne kaitsemehhanism. Kuna olemasolu ei tähenda ainult igapäevaste tüsistuste silmitsi seismist, on oluline, et suudaksime luua oma ellujäämisprotsessid selle seikluse tõeliseks peategelaseks. Me teeme ettepaneku meiega seda mõelda.

Külm süda ja väikeste asjade puudumine

Jeffrey Kottler on üks tuntumaid muutuste psühholoogia populariseerijaid. Selliste raamatutega "Üksinda iseendaga" See õpetab meile, et kogu oma enam kui 30-aastane kogemus isikliku arengu valdkonnas on üks selge aspekt: inimesed muutuvad vajadusel ja tõhusamalt ellu jääda.

Nüüd on olemas detail, mis ei ole enam tõesti huvitav. Näiteks kui me veedame aega ilma inimese nägemata ja kui me taasavastame, tajume teda teatud muutuses tema suhtumises, küsime endalt, et "Aga mis temaga juhtus?". Nagu dr Kottler meile ütleb, inimesed ei tee suuri muutusi või vajavad muutuste jaoks suurt mõju avaldavaid konkreetseid sündmusi.

Igapäevane kuulujutt on piisav, väikeste pettumuste, räägitud või lausumata sõnade, puudumiste, pidevate loobumiste ja kõike andmata jätmise igapäevasus. Need on väikesed liivaklapid, mis loovad vähehaaval autentsed emotsionaalsed kõrbed, muutes omakorda muutust, millel on selge vajadus: hakata ennast prioriteediks jääma, et ellu jääda.

Te muutute külmaks, kui elu löögid on sind nii palju purustanud, et te ei saa neid jätkuvalt vastu võtta, kui midagi ei juhtuks. Sa muutud külmaks, kui teie ümber olevad inimesed ei väärtusta sind, manipuleerivad teid, pettuvad teid ... Lõpuks, kuni sa oled külm, te ei mõista, kui palju sa väärt.

Meil on õnne leidmiseks asju, mida me peame laskma, hetkel, mil õpid kõigest, mida te ei vaja, hakkate elama läbi elama muul viisil, õnnelikumalt ja vabamalt. Loe lisaks "

Kaitsta ennast isekusest, mis meid kummitab

Külm süda on meel, mis on väsinud ootama. Meie enesehinnang paneb häire- ja isekontseptsiooni välja avariiuksest lahenduse otsimisel. Väike jahedam on ajutine vastus elu dissonanssidele. See paneb punased jooned nii, et enesearmastus taas idaneb.

Nüüd on kõige tõenäolisem, et meie lähimad inimesed tajuvad seda muutust ja küsivad endalt, mis toimub ja mis põhjusel me ei ole enam need enneolematud ja juhitavad olendid. Samuti on võimalik, et kaugeltki sellest muutusest aru saamata tunnevad nad pahameelt, et nad ei leia, et see lukk meie südames, kus varem, avasid kõik meie uksed, et rahuldada nende isekust. See ümberkujundamine võimaldab meil kaevata mitmetesse aspektidesse, mida me allpool nimetame.

Asjad, mida külm süda on õppinud

Väikese jahedama südamega inimene -see ei ole surnud, mitte kõrbes või ei ole välja lülitatud- on seda mõistnud asjad ei pruugi alati olla üks soovid. Sa pead need vastu võtma ja tegutsema vastavalt.

• Me teame ka, et elu ei ole mõnikord õiglane ja et inimesed ei ole alati lojaalsed ega austavad. Seega, enne kui keskendume oma eksistentsi sellele, mida teised teevad või lõpetavad oma tegevuse kinnitamise, avastame, et see on alati paremjätke kõrvale see, mida me tunneme, nii et meie enesearmastus ei ole alati ohverdatud.

• Iga kogenud pettumus, iga kogenud väljapressimine ja iga salvestatud vaakum on põhjustanud meie meeles olevate negatiivsete mõtete "rüüstamise" väga sageli. Nüüd, pärast rahu saavutamist ja näinud asju akna aknast veidi külmemaks, me mõistame, et on ainult kaks võimalust: oma negatiivsusele kinnipidamine või selle desinfitseerimine. Me valisime teise.

Mõnikord toob meid kõik, mis kaob ja sureb meie sees, meid tagasi reaalsusesse. Pisut jahedam ja mõistlikum süda vaatab asju rohkem mõõdukalt, otsustada, mis on jäänud ja mis toimub meie elus ja kas me usume seda või mitte, ei ole sellega midagi valesti. Kuna muutumine kasvab ja väärikaks. Looduslik protsess, mille käigus valgus lõpuks jõuab meie armide läbi.

Ja sa ... millal sa külmad?

On päevi, kui kõik on räpane: juuksed, voodi, süda Täna on kõik minus räpane: juuksed, voodi, süda ... Aga ma peksin oma muresid nii, et miski ei takista mind naeratades uuesti riietuma. Loe lisaks "