Kümme ideed oma partneriga suhtlemise parandamiseks

Suhtlemine on paari üks tähtsamaid elemente, ja et see toimib hästi või halvasti, on märk sellest, kui rahulolu iga liige suhtleb. Seega tagab hea suhtlemine teie partneriga rahuldava suhte ja tuleviku tagatise, samas kui halb kommunikatsioon tagab praktiliselt ebaõnnestumise paarist kaugel.

Selles mõttes, side sisu on sama oluline kui selle edastamise viis ja kontekst, milles seda edastatakse. See ei ole sama, mis on vihane nägu rumal ja hüüdes, et võrgutav välimus ja sosin. Teisest küljest ei ole sama öelda: sa oled katastroof, öeldes: mesi, olge jälle ettevaatlikumad kingadega, kui olete muru juurde astunud.

Seetõttu, meie partneriga suhtlemisel on oluline meeles pidada mõningaid põhiaspekte. Nende hulgas on võimalik esile tõsta järgmist:

1. Teie partneriga suhtlemisel ei tohiks te eeldada

Meil on halb harjumus eeldada, mida ta mõtleb ja kuidas inimene, kellega me oleme seotud, tunneb. Kas sa tõesti arvad, et see on nii lihtne kui oletada? Paljude aastate jooksul, mis teid siduvad, ei ole kellelgi õigust lugeda teiste inimeste mõtteid ...

Küsi ja küsi, kui te ei saa aru, mida teie partner tahab sulle öelda, kas teil on kahtlusi või sõnumit, mida sa tead, mida märkate veidi kummaline. Eeldades, et võite palju kaotada, küsides midagi.

2. Ärge tõlgendage

Meie keel ei vaja tõlgendamist. Tõlge on mõeldud neile, kes ei räägi hispaania keelt. Tõlgendused on subjektiivsed ja peegeldavad nende tähendust ja ilmselt siis, kui sa seda teed, siis tugineda oma uskumustele ja emotsioonidele.

Kui meie partner ütleb meile midagi, peame veenduma, et mõistame nende perspektiivi, selle asemel, et lisada oma sõnumile. Sellepärast Neil juhtudel on parim valik küsida et mitte värvida teavet meie visiooniga.

3. Ärge kuulake

Me räägime tavaliselt ilma kuulamiseta, isegi mõeldes, et me tegelikult teeme, või kas te ei ole märganud, et kui teine ​​inimene sinuga räägib, siis sa mõtled, mida sa järgmisena ütled??

Lisaks sellele ei saa te mitte ainult sõnumit, kui te ei kuula, aga kui teine ​​inimene mõistab, et te ei tunne ennast mõistetuna ja valideerituna, mõtlesin, et võib-olla on ta oma aega raiskanud. Sel põhjusel, tava aktiivne kuulamine parandab meie suhteid.

4. Ärge kasutage minevikku

Minevikus toimunud olukord tuleb jätta seal, kus see juhtus. Kahju hüvitamine ja meie partneri tehtud varasemad vead muudavad vaid arutelu kaugemale. Te peate teadma, kuidas vahetada seda, mis on nüüd juhtunud ja mis on juba juhtunud kui on pooleliolevaid küsimusi, saab neid käsitleda teisel ajal.

5. Paus

Kui tunnete viha või pinget. Küsimus, millised tõendid mul on, mis minu arvates on tõsi? Suhtlemine, kui me oleme ärritatud meeleolus, on ainult meie suhte takistus.

Parem on peatada, lõõgastuda või rahuneda ja hakata rääkima, kui oleme rahulikum. Sel viisil väldime arusaamatusi ja suurenevaid konflikte, mis võivad mõjutada meie suhteid.

6. Pidage meeles kommunikatsiooni eesmärki

Mõnikord kaotame me kellegagi rääkides või rääkides selle, mida tahame edastada. Pole vale esitada üksikasju, aga mitte ka põõsa ümber, meie vestluse lõime kaotamine.

Soovitatav on selgeks teha, mida soovite rääkida, on oma partneriga suhtlemisel ühine lõng, et mitte kaduda absurdsetes ramblingsides või et neil on vähe pistmist peateemaga.

7. Olge empaatiline

Empaatiliseks osutumine viitab ennast teise asemel, võttes seda arvesse ja mõistes seda. Paarsuhtes on suhtlemisel põhiline aspekt, sest see võimaldab meil võtta arvesse, millised on teise vajadused ja perspektiivid ühelgi teemal, mitte ainult omaenda.

8. Ärge kohandage

Võib-olla ta ei loe midagi ja me arvame, et ta viitab meile kaudselt. Nendel juhtudel on oluline mitte oletada. Aga mis siis, kui teine ​​ütleb meile midagi, mida me ei meeldi või väljendab, mida ta meeldib ja ei nõustu sellega, mida me arvame?

Kohandage seda, mida meie partner ütleb, sest me ei meeldi talle või kuna see läheb meie jaoks ei ole soovitatav. Just nagu see ei ole, kui me peame talle midagi ütlema, et viidata tema olemise viisile, aga see ongi parem on viidata käitumisele või konkreetsele aspektile, mis meid häirib.

9. Tea, millal ja kus suhelda

Mitte kõik kohad või kõik hetked pole ideaalsed, et rääkida teatud teemadest. Seepärast suhtled oma partneriga Oluline on analüüsida, mida soovite öelda ja millal on parim aeg seda teha, nagu võttes arvesse seda, kuidas paar on.

10. Olge meie vestlustes head kavatsused

Lõpuks on ehk viimane ja tõenäoliselt kõige olulisem koostisosa: kavatsus. Kui pöördute oma partneri poole, siis tehke seda oma kavatsusega ehitada, sooviga, et kui te lõpetate teise keele tundmise, tunneb end paremini, sest sa saad kindlasti sama asja kohe, nagu oleks peegel.

Pole hea haiget teha, sest sa ei saa sellega midagi. Unustage oma partneriga suhtlemisel halbu ja halbu kavatsusi, kui sa oled vihane, võta vaheaega ja jätke vestlus teist korda. Ärge tuhmuge oma halastuste, uhkuse või ebamõistlikkuse kavatsusi, heaolu, kasvu ja rahulikkust.

Võimalus õppida suhtlema ja emotsionaalseid aspekte oma vestlustes ja suhetes teistega leidub kursus "Parandab teie suhtlust" Javier Cebreirose poolt, mis tutvustab teile imelise kommunikatsiooni universumi, strateegiaid ja ressursse.

5 praktilist võtit mitteverbaalse keele valdamiseks Pakume alla 5 praktilist võtit mittekeelse keele valdamiseks. Pidage meeles alati, et teie keha ja su suhtumine ütlevad sinust palju.