Kahtlused, mis armastavad suhet lõpetada või jätkata?

Meil kõigil on armunud kahtlusi. Suhte säilitamine nõuab tundlikkust, tähelepanu ja mõnikord head kannatust; sel põhjusel ei ole kummaline, et me küsime endalt aeg-ajalt, kas on tõesti väärt jätkata meie praeguse partneriga, eriti kui oleme olnud koos temaga mõnda aega ja osa alguse „maagiast” on hajutatud..

Kuid, Kuigi see on midagi nii levinud, ei ole paljud meist valmis neid kahtlusi tundma armunud ja meil on tavaliselt väga halb aeg. Kas see tähendab, et ta ei ole minu jaoks õige inimene? Kas peaksime murdma, kuigi kõik on siiani hästi läinud??

Mõnikord on tõsi, et suhetega seotud kahtlused võivad viidata sügavamale probleemile, mis tuleb lahendada, või siis suhe ei õnnestu. Kuid, Paljudel muudel juhtudel ilmuvad armastuses kahtlused, sest meie ootused, kuidas paar peaks olema, ei ole realistlikud. Sellisel juhul ei pea selle suhte ebakindlus tundma, et tegemist on tõsisema probleemiga. Tänases artiklis õpime eristama kahte kahtlust.

Kahtlused armastuses: miks nad on toodetud?

Suhtes võib tekkida kahtlusi erinevatel põhjustel. Mõned neist ei tähenda suhete tervist, teised aga ütlevad meile, et tuleb teha muudatusi. Üldiselt, Kõige tavalisemad armastuse kahtlused esinevad järgmistes olukordades:

• Vastuseks muutusele (väline või sisemine).
• Kui üks paari liikmetest on huvitatud kellegi uuest.

Vaatame neid kõiki.

Kui muudatused paaril ilmuvad

Romantilised filmid on meile palju haiget teinud. Peaaegu kõigis neist näidatakse suhte algust, kui tunded on tugevamad, kõik tundub roosiline ja kaks inimest on täiesti ühilduvad ning nad veedavad päeva, vaadates üksteist silmadesse, panphiles'i ees. Siiski on vähem kaameraid, mis koguvad pärast seda.

Ja tõde on see, et me kõik oleme seda tunnet üks kord kogenud. Kui hakkame uut inimest tutvuma, on mõnikord nii armunud, et näeme ainult head see on ja me eirame kõiki negatiivseid. Kõige tavalisem nendel juhtudel on alustada dating ja sõlmida suhe, mis teeb meid väga õnnelikuks paar kuud.

Probleem? Et see tunne on alati läbi. Vastavalt viimasele armastusuuringule kestab see faas (tehniliselt nimetusega "limerencia") kolm kuud kuni aasta. Hiljem muudetakse tundeid ja ilmub tõeline romantiline armastus. Kuid enamik meist, tunne, et see tunne kaob, muutub hirmuks ja hakkab tundma kahtlust meie partneri suhtes. Meie armastusest, sinust või kahest.

Kui midagi sellist juhtub sinuga, ärge muretsege: see on armastuse normaalne areng. Nendel juhtudel on oluline keskenduda Luua hea suhtlemine ja usaldus teise isikuga, lisaks sellele, et säilitada pikaajaline kirg. Uuringute kohaselt on need tervise ja püsiva armastuse kolm põhikomponenti.

Sama võib juhtuda ka siis, kui paari kahe liikme elus on oluline muutus. Nendes olukordades on suhte tervise seisukohalt oluline te mõlemad tegutsete meeskonnana. Üldiselt on kõigil suhetel sellist tüüpi tõusud ja mõõnad, kuid kui paar säilitab tasakaalu ja suhtluskanaleid avatud, on tõenäoline, et liit hakkab tugevnema.

Mis juhtub, kui on keegi teine?

Jällegi on Hollywood levinud mõningaid päris kahjulikke veendumusi armastusest. Selles mõttes ilmnevad mõned kõige sagedasemad kahtlused, kui me ei tunne end toonud või avastada, et meie partnerit võib meelitada uus inimene. Kuid, Kas see tähendab, et meie suhe on hukule määratud? Mitte tingimata.

Reaalsus on see, et enamiku inimeste jaoks ei tähenda armastus, et neid ei saa kedagi teisele meelitada. Vastupidi. Seda seetõttu, et otsus olla ainult ühe inimesega tuleneb meie kohustusest: valida igal ajal oma partnerit mis tahes hetkelise või juhusliku atraktsiooniga.

Sellepärast, Kui tunned, et olete huvitatud kellegi uuest ja see paneb sind kahtluse alla oma suhetes, võtke sügav hingamine. See ei tähenda maailma lõppu ega suhet; vastupidi, jätkata oma praeguse partneriga või jätta see uuele inimesele on otsus, mida saab võtta ainult pärast ratsionaalset mõtlemist ja ilma, et olge hetkel emotsionaalse emotsiooniga..

Teine küsimus on muidugi truudusetuse ilmumine. Nendel juhtudel ei ole probleemiks teise isiku ligitõmbamine, vaid usalduse jagunemine paari vastu. Mõlemad suhted peavad seejärel otsustama, kas nad arvavad, et nad suudavad seda üles ehitada, või kui see on parem, kui alustada nullist.

Lõplik peegeldus

Paari suhe see ei ole staatiline protsess, vaid dünaamiline. Mida see tähendab? Aja möödudes kõik muutub. Me arenesime nii oma partnerina kui ka. Paar koosneb kahest sõltumatust inimesest, kes otsustavad oma aega jagada. See ei tähenda siiski, et meil oleks kahtlusi. Kui alustame suhteid, on meil ootusi, mida saab täita või mitte. Oluline on mitte moodustada liiga palju ootusi, sest päev, mil nad ei ole täidetud, tunneme end maha.

Oluline on teada, mida meie partner meile toob: stabiilsus, rahu, rõõm, unustamatud hetked ... Kui meil on kahtlusi, peame kaaluma, mida tahame, sest lõpuks on see meie valik. Teisest küljest, kui me vaatame teist inimest ja meie suhe võtab aega ja pidurdab, võib-olla on aeg olukorda ümber mõelda.

Levinger (1996) määratles kohustuse "Suhtes olevate vaatamisväärsuste ja tõkete kogusumma, millest lahutatakse kõige asjakohasemat välist alternatiivi ümbritsevate vaatamisväärsuste ja tõkete summa". Mida see autor meile ütleb? See nii, et suhe on toime pandud ja kestab, plusse peab olema parem ja parem kui miinused. See määratlus võib olla orientatsiooniks, kui me oleme kohas, kus me ei tea, mida teha. Kas jätkata või mitte jätkata? Sellegipoolest, ainult me ​​saame iseendasse vaadata ja tõesti teada, mida tahame.

Väsinud oma partneriga tavapärasest väitlemisest? Miks paarid paarid alati sama asja vastu, ilma et nad oleksid kusagil? Mida tuleks teha, et sellest spiraalist välja tulla? Me näeme seda selles artiklis. Õpi arutama oma partneriga otsustavalt. Loe lisaks "