Ükskõiksuse karistamine

Ükskõiksus on psühholoogilise agressiooni vorm. See tähendab, et keegi on nähtamatu, on ta emotsionaalselt tühistada ja veto oma sotsiaalse ühenduse järele, et viia ta autentse tühjuse ja kannatuste tõrjutusse. Nagu me juba teame, on see tava paljudes meie kontekstides: me näeme seda koolides, paaride, perekonna ja isegi sõprade rühmade suhetes..

Kommunikatsiooni puudumine, vältimine, tühjuse väljendamine, ravi külmus ... Võiksime tuhat tuhat näidet sellest, kuidas ükskõiksust praktiseeritakse, ja veel, mõju on alati sama: valu ja kannatused. Selle lapse valu, kes istub hoovi nurgas, näeb, kuidas ülejäänud tema kaaslased seda ignoreerivad. Ja ka selle paari kannatused, mis ühest päevast teise, tajuvad, kuidas nende armastatud inimene peatub enne emotsionaalset kirjavahetust.

"Armastuse vastand ei ole vihkamine, see on ükskõiksus. Ilu vastand ei ole inetus, see on ükskõiksus. Omakorda usu vastand ei ole ketserlus, see on ükskõiksus. Ja elu vastand ei ole surm, vaid ükskõiksus elu ja surma vahel..

-Elie Wiesel-

Keegi ei ole valmis elama sellises sotsiaalses vaakumis, kus teised läbivad meid, nagu oleksime ilma vormita üksus. Meie emotsioonid, meie vajadused ja meie kohalolek on olemas ja nõuavad tähelepanu, nad ihaldavad kiindumust, austust ... olla ülejäänud maailmale nähtavad. Kuidas neid olukordi lahendada?

Ükskõiksus, sotsiaalne nähtamatus ja emotsionaalne valu

Ükskõiksuse määratlus on esmapilgul üsna lihtne: see tähendab huvipuudust, muret ja isegi tunde puudumist. Nüüd on lisaks sõnastiku definitsioonidele ka psühholoogilised tagajärjed. Seal on nii neid isiklikke universumeid, kus on teatud sõnad, mis on olulisemad kui teised. Mõiste "ükskõiksus" on kahtlemata üks traumaatilisemaid.

Seega on neid, kes ei kõhkle, et öelda, et elu vastand ei ole surm, vaid murettekitavuse puudumine ja see, et absoluutne vaakum tundeid, mis ei kujuta endast ükskõiksust. Me ei saa unustada, et meie aju on tingitud evolutsioonist, kus ühiskondlik ühendus ja kuulumine gruppi on muutnud meid liikide elus ja edasiminekuks.

Koostöö, suhtlemine, aktsepteerimine, hindamine ja hindamine paneb meid maailma. Need põhiprotsessid relatsioonilisest vaatepunktist muudavad meid nähtavaks mitte ainult meie keskkonna, vaid ka meie jaoks. Nii me kujundame oma enesehinnangut ning kujundame oma identiteeti. Et meil ei ole neid toitaineid, tekitab see tõsiseid tagajärgi, mida on vaja teada. Vaatame neid.

Ükskõiksus tekitab tugeva vaimse pinge

Inimesed peavad "lugema" teistes, mida me neile tähendame. Me vajame kindlaid ja kahtlusi. Me ihaldame tugevdusi, tunnustustugevusi, ootame, et tervitame, naeratame, mis jagavad keerukust ja positiivseid emotsioone ... Kõik see kujundab selle mitteverbaalse suhtluse, kus need emotsioonid, mida meie igapäevastest tajuda tunneme, on varjatud. Ei näe neid, tajudes ainult ühte Külm suhtumine, ärevus, stress ja vaimset pinget.

Segadus

Ükskõiksus omakorda loob teise tüüpi energilise dünaamika, nimelt, inimese teadvuse põhimehhanism on purunenud: toimimise ja reaktsiooni mehhanism. Iga kord, kui me teatud viisil tegutseme, ootame, et teine ​​isik reageeriks vastavalt.

Kuigi mõnikord ei ole see reaktsioon oodatud, on väga raske mõista selle täielikku puudumist. Side on võimatu ja katse suhelda muutub sunnitud ja kulunud. Kõik see segab meid ja toob meid muretsema ja kannatama.

See põhjustab madalat enesehinnangut

Kui te ei saa mingit vastust, tugevdada teistelt inimestelt tagasisidet, mida me võime saada. Isiksuse kujunemise etappidel võib sellel olla tõsine mõju enesehinnangule. On tõenäoline, et isik, kes nendes etappides on ükskõiksus, usub, et temaga ei ole mõtet suhelda, mis toob kaasa tugeva ebakindluse.

Kuidas reageerida kedagi, kes kohtleb mind ükskõiksusega?

Inimesed, nagu sotsiaalsed olendid, kellega me oleme ja kellel on emotsionaalseid vajadusi, soovivad luua suhet meie lähedastega: perekond, sõbrad, paar ... Kui me mingil hetkel hakkame tajuma, tühjus, külmus ja ebameeldivus, piinab meie aju (ja eriti meie amygdala) paanikat. See hoiatab meid ohust, sügavast ja ilmsest hirmust: selle kohta, et me ei ole enam armastatud, hinnatud.

Kõige mõistlikum on nendes olukordades mõista, mis juhtub. Sellel emotsionaalsel lahutamisel on alati päritolu ja sellisena tuleb seda selgitada, et saaksime vastavalt tegutseda. Kui tekib probleem, siis seisame silmitsi sellega, et arusaamatuse korral lahendame selle, kui meil puudub armastus, siis me võtame selle vastu ja püüame edasi liikuda. Sest kui on midagi, mis on selge, et keegi ei vääri ükskõikseks elamiseks, ei tohiks keegi tunda nähtamatut üheski sotsiaalses keskkonnas, olgu see siis oma kodus, töös jne..

Samuti on üks aspekt, mida tuleb arvesse võtta. Pikaajaline ükskõiksus kellegi suhtes või kollektiivi suhtes on kuritarvitamise vorm. Veelgi enam, California Ülikoolis läbi viidud uuringus selgus, et selline tõrjutusel ja hooletusel põhinev dünaamika tekitab valu ja ängistust. See on kannatus, mis ületab meie emotsioonid, et jõuda meie kehasse.

"See, et nad räägivad ühest, on hirmutav. Kuid on midagi hullemat: nad ei räägi ".

-Oscar Wilde-

Viimane abinõu: minema

Kui selle suhte vastu võitlemisel, kui investeerite rohkem aega ja vaeva, või kui need inimesed toovad meile sama tulemuse, on tervislikumaks liikumiseks minema. Kui te näete, et need kahjulikud tagajärjed on (kurnatus, madal enesehinnang ...) nad on juba teie juures "installivad", on tungiv, et te loobuksite nende inimestega tihedatest suhetest ja otsite lähedust teistega, kellele sa oled tähtis.

Integreerige end rühmadesse, kus teid kuulatakse ja väärtustate oma olemust. Ükskõiksuse suhe tekitab teile uue perspektiivi maailmale ja tõstab teie arengut.

Kas sa tead, kuidas perversne suhtlus toimib? Perversne suhtlemine on igapäevaselt väga levinud. Siiski tundub, et ühiskond ei tajuks seda kaudse vägivalla vormi. Loe lisaks "