Leidke tugi seljamaailmas

Mõnikord saab meie julgus roostetuks ja peaaegu teadmata, kuidas me paneme oma panuse. See on siis, kui me vajame rohkem tuge ja rohkem tagaküljeid. Kuni äkki ütleb keegi tervendavaid võimsaid sõnu: "Ma olen siin, sinuga", "kõik läheb hästi, ärge muretsege".

Toetus on see ülimuslik väärtus, mis läheb kaugemale lihtsast sotsiaalsest teadlikkusest või solidaarsusest meie kaaskodanike suhtes. Toetada on vastata kiindumusele, see on realiseerida meie empaatia abi vormis, toetada emotsioone ja tegevusi, kus on registreeritud autentne armastus, kõige kaasosaline, kõige lahutamatum.

Ma olen sinuga alati toetamas, ma olen teie naeratuste rõõm ja käsi, mis tõstab teid, kui sa langed nii sügavale, et sa isegi mäletad ennast armastama. Ära unusta, et mul on alati halvad poisid, sest keegi võib olla hea.

On uudishimulik, kuidas igaüks, kuidagi, näeme end meie kuldse armoriga tugevate ja immutamatute olenditena. Kuid iga sõdalane kukutatakse mingil ajal ja mitte abi paludes, mida me nõrgem: me kõik hindame abistavat kätt õnnetuste ajal.

Emotsionaalne tugi, südame siiras keel

Toetus on mõnikord keel, mis räägib erinevates keeltes. On neid, kes ei tea, kuidas küsida, kes hoiavad vaikselt, varjavad ja liiguvad edasi katkenud hingega ja meeleheitega, mida elab meeleheide. Teised aga ei tea, kuidas seda anda, ja pakuvad ainult neid rangemaid paiku, kus "See pole midagi" või "See on see, et te muretsete liiga palju" täitke oma suud, et proovida hea välja ja lõpetada niipea kui võimalik.

Emotsionaalne tugi peab rääkima sama keele kui vajaliku inimese süda. On vaja häälestada ja selleks peab ilmuma kaks peamist mõõdet: Siiras soov suhelda, kellega meil on ees ja kellel on piisav suutlikkus seda abi pakkuda, see mugavus, see lähedus.

Maailmas, kus elab juba liiga palju selja, peame harjuma inimestega silmitsi silmitsi. Meie lapsed ihkavad igapäevast toetust, mida mõnikord toidetakse lihtsalt "olemise" kaudu ja näidates neile, et nad on ainulaadsed, erilised ja imelised. Toetus on ka valguse toomise kvaliteet, kui keegi on oma pimedusse vajunud ...

Väärtust õpetada lastele ütlema "aitäh", "palun" või "hea hommik", olen tänu ja hea hommikuse tänu põlvkonnale, mis ei kõhkle öelda "Mul on kahju" kui see on vajalik Loe lisaks "

Toetage lähedast, tugevuse sidet

Vastastikune toetus meie suhetes on nagu see sild, millega ületada elu raskused suurema turvalisusega. See on kõigepealt mitte loobumine, et koos saaksime saavutada seda, mida me eraldi ei saavutanud, ja see on muidugi jätkata armastust ka siis, kui me seda vähem väärime.

Kui teie maailm langeb, tule minu juurde ... Me ehitame selle tükki tükki, kiudaineid kiudude kaupa, nii et midagi ei ole, midagi, mis paneb sind korduvalt unustama.

Meie soovi toetamine nõuab peen, kuid sügavat tarkust, mida me kõik peaksime julgustama ja ellu viima. Pakume teile mõningaid lihtsaid strateegiaid.

• Me peame austama paari emotsioone ja tundeid. Valige alati a "Ma mõistan sind, ma olen siin sinuga" enne a "See pole midagi".

• Säilitage füüsiline kontakt, rääkige kummardamise keelest, kallistamine, võtke oma partneri käed, kui ta teile räägib ja annab alati siirast kiindumust, lähedast ja autentset empaatiat.

• Ärge kunagi kasutage irooniat või kiusasid oma partneri poole -süütute jaoks, kes teile tunduvad- ei avalikus ega erasektoris.

• Ärge kunagi vestlust edasi lükake, kui armastatud inimene tahab meile öelda midagi olulist, ärge jätke seda mõneks teiseks. Parim hetk on alati nüüd.

Rõõm teada, et oled alati seal

Ühiskonnas, mis on harjunud tagasi andma kui kallistusi on vaja alustada südametunnistuse muutmist ja õppige seda ainulaadset, imelist ja tervendavat keelt, mis annab sellele toetuse.

Toetamine on kõigepealt selleks, et kingitada inimene meie õlgadele, et panna see kõrgemale maale, nii et sealt näeb ta teisi vaatenurki omaette, muud viisid, mis võimaldavad teil oma raskustest välja tulla. Hea toetus on see, mis võimaldab meil kasvada, mitte seda, mis paternalistlikul moel alandab tehtud vigu meenutades,.

Samuti on hea meel teada, et meil on need tarkad inimesed, kes teavad, kuidas olla, kui me neid vajame, mis ei nõua midagi tagasi ja et nad aktsepteerivad meid lahutamatult, meie vooruste ja puudustega, meie kinnisidee ja abitusega.

Pidage meeles ka seda, et teie uskumused ei tee teid paremaks inimeseks, see on teie tegevus. Nii et siis, kui teil on nende päikesega inimesi südames ja haldjas tolmu oma taskutesse, tegutsege vastastikkuse põhimõttel. Vajaduse korral toetage neid, kaasake neid ja tõstke neid väga kõrgele, et nad näeksid ka oma õlgadele, kus on nende kuldsed teed. Need, kus uued võimalused on raskustes.

Niimoodi tehakse tundlikke inimesi: nad teevad kõike südamega, tõelised inglid on inimesed, kes ilmuvad midagi ja annavad valgust meie elule. Puhtad tundlikud inimesed, kes teevad kõike südamega ... Loe edasi "