Sõbralik suhtlemine perekonnas

Suhted meie lastega on head suhted. Aga, Kuidas saada meie lapsed meid kuulama? Tundub raske, eks? Siiski on lihtsam kui uskuda, kui võimalik on luua kindel suhtlus perekonnas.

Sõbralik suhtlemine perekonnas see tähendab meie arvamuse väljendamist teadlikult, sidus, selge, otsene ja tasakaalustatud; selle eesmärk on edastada oma ideid ja tundeid ilma kavatsusest kahjustada või kahjustada, tegutsedes sisemiselt seisundilt, kus usaldatakse elusid.

On oluline, et peres oleksid kindlad suhted tugevdada oma liikmete vahelisi suhteid. Hea suhtlemine peegeldub tervete sidemete, vastastikuse austuse, kiindumuse, kiindumuse ja kaaslasega kas vanemate suhetes, lastega või vendade vahel..

"Kui te ütlete" jah "teistele inimestele, veenduge, et te ei ütle" ei "ennast".

 -Paulo Cohelo-

Enesekindel suhtlemine perekonnas on kõige tervislikum suhtlus

Kas olete kunagi mõelnud, et sa oleksid pidanud midagi ütlema ja te ei öelnud seda?? Võib-olla olite sel juhul passiivne. Oled sa kunagi midagi öelnud ja sa oled halb, sest sa arvad, et näis välja nagu despot? Kas tunnete, et teised ei osanud öelda, mida nad oma suhtumisest arvasid?? Sellisel juhul olite sa agressiivsed.

Teabevahetuse peamisi vorme on kolm:

• The passiivne vorm, kus tavaliselt üks liikmetest ei avalda oma muresid, räägib madala häälega, aktsepteerib seda, mida küsitakse. See passiivne vorm viib ebavõrdsuse ja ebasoodsasse olukorda teise pereliikmega. See tekitab madala enesehinnangu tundeid ja ei soodusta terveid afektiivseid sidemeid.
• The agressiivse tüübi kommunikatsiooni vorm või stiil, mis koosneb segastest sõnumitest, mis võivad hõlmata karjumist ja löömist, isegi solvanguid. Sarnaselt on selline suhtlusviis emotsionaalselt pereliikmetest, sest see tekitab tagasilükkamise, hirmu ja pahameelt. Lisaks on see emotsionaalse vägivalla vorm, mistõttu seda ei tohiks kasutada.
• Lõpuks on see enesekindel vorm, kõige soovitatavam viis, kuna see tähendab austust, dialoogi ja läbirääkimisi. See võimaldab tugevdada perekondlikke suhteid austuse ja usalduse kontekstis ning edendab laste tervislikku enesehinnangut.

"Põhiline erinevus enesekindluse ja agressiivsuse vahel on see, mida meie sõnad ja käitumine mõjutavad teiste inimeste õigusi ja heaolu".

-Sharon Anthony Bower-

Kasulikud suhted perekonnas

Arendava suhtluse arendamine perekonnas avaldab positiivset mõju meie emotsionaalsele ja vaimsele tervisele, lisaks võimaldab meil näha tegelikkust selgemalt ja luua tugevad suhted pereliikmetega. Lisaks soosib see:

• Stressi vähendamine.
• Teie sotsiaalsete ja isiklike oskuste parandamine.
• Impulsside või raevu parem kontroll.
• Parandage oma enesehinnangut.
• Sa mõistad paremini oma emotsioone.
• Sa austad ennast ja teenid teiste austust.
• Parandage oma otsuste tegemise oskusi.
• Sa saad isiklikku rahulolu.

"Kuidas me teistega suhtleme ja iseendaga, määrab meie elu kvaliteet".

-Anthony Robbins-

Vastuse kuulamise ja mitte mõistmise probleem

Mõned võtmed, et propageerida perekonnas enesekindlat suhtlust:

1. Vältige võrdlusi

Vahel vanemad me võrdleme tavaliselt liiga palju meie lastele teiste lastega, et juhtida tähelepanu oma vigadele. Kuid selle asemel, et neid hästi teha, võivad lapsed tekitada ebakindlust ja alaväärsuse tunnet. Lisaks on oht, et nõustute tavaga võrrelda end teistega nendes aspektides, milles nad on halvemad..

Kui te ei loo oma lastele enesekindlust, ei suuda nad vaevu suhtuda teistesse valdkondadesse, kus nad töötavad..

Iga laps, nagu iga inimene, on unikaalne. Teisest küljest, enamik võrdlusi on ebaõiglased või ei ole kalibreeritud: Me mõlemad seisavad silmitsi väga eriliste asjaoludega ja ka lastega.

2. Olge empaatiline

Tõeline suhtlemine algab austusega teise isiku suhtes. Enne meie laste poole pöördumist võtame aega mõelda, mida me neile räägime ja kuidas me seda teeme, eriti kui me soovime edastada sõnumit ja me tahame, et see oleks nendes.

Samuti me peame neid empaatiaga sisse laskma teiste vastu. Kui kogu pere püüab mõista, mida teine ​​mõtleb ja tunneb, on lihtsam alustada dialoogi ja et arutelud ei kahjusta usaldust..

"Tõhus suhtlemine algab kuulamisega".

-Robert Gately-

3. Küsi arvamust

Autoritaarne haridus piirab enesekindlat suhtlust, sest kui vanemad on vastutavad, alluvad lapsed ainult sellele. Lastele, et nad ei soovi end perekonda puudutavate otsuste puhul väljendada, on võimalus öelda neile, et nende häält ei loeta.

Lase oma lastel mõelda teemadel, mis nõuavad nende osalemist, et nad areneksid enesekindlamalt ja nad teavad, et nende seisukoht on teie jaoks oluline ja et nad saavad ka argumente parima otsuse tegemiseks.

4. Väljenda ennast

Sa ei saa oodata, et teie lapsed väljendaksid oma tundeid ja mõtteid, kui te seda ei tee. Räägi neile, kuidas teie päev on möödas, teie mured ja huvid. Samamoodi, kuulake neid hoolikalt, kui neil on midagi öelda.

Kui sa tead, et nad olid midagi valesti, anda neile nõu selle asemel, et neid otsustada ja klammerdada, annaksite te oma laste usalduse, et jagada oma muresid.

Jah, Arusaamine ei tähenda karistuste lõpetamist piiride ületamisel. Selles mõttes ärge unustage, et teie esituse eesmärk ei ole korrata tehtud viga. Teisest küljest pidage meeles, et näitest on saadud palju õppetunde. Teie, kes on teie laste eeskujuks, sa oled esimene, kes kasutab õppimiseks enesekindlat suhtlusstiili.

Kui pere rõhutab: kuidas seda juhtida? Kui pere rõhutab ja lämbub, mõtleme palju. Ära langeta äärmuslikesse otsustesse, see ei ole tervislik ega lubatav. Vaatame allpool, milliseid juhiseid saame rakendada. Loe lisaks "