Füüsilise kontakti suur kasu

Füüsilise kontakti kasulikkuse kohta on lugematuid uuringuid ja peaaegu kõik jõuavad samale järeldusele: puudutus sisaldab mitmeid heaoluga seotud saladusi. See ei ole juhus, et see on tähendus, mille oleme sünni ajal välja töötanud.

Kahjuks, me oleme ühiskonnas, eriti suurtes linnades, see kutsub meid vastupidi: mitte meid puudutama. Iga hõõrdumine muutub kahtlaseks või tüütu. Me tahame teistega ühenduse kaudu ühendust võtta. Vähehaaval kaotame füüsilise kontakti väärtuslikud eelised ja me isegi ei tea, miks maailmas on nii palju psühholoogilist stressi.

"Õnnetusnähud ja piirkond lähevad maale lähemale, oma vaikusele ja unistusele, mis on hästi ette valmistatud, õnnistatud".

-Jorge Guillen-

Nahk on sõna otseses mõttes närvisüsteemi laiendamine. Sellepärast tõlgitakse taktilisi arusaamu peaaegu automaatselt aju füsioloogilistesse seisunditesse. Kokkupuude nahaga mõjutab meie heaolu ja on vaimse tervise väärtuslik allikas. Olgem süvendatud.

Hea tervis, füüsilise kontakti üks eeliseid

Teadus on näidanud, et sõbralik puudutus muudab naha aju signaaliks. Selle peamine mõju on kortisooli tootmise vähenemine, stressihormooni. See omakorda pärsib lümfotsüütide tootmist, mis on immuunsüsteemi esimene kaitseliin.

Samuti, Leiti, et füüsilise kontakti teine ​​eelis on see, et see suurendab serotoniini, dopamiini ja oksütotsiini tootmist.. Kõigil neil hormoonidel on heaolu tundes oluline roll.

Näiteks on olemas uuring, kus naised kannatavad sageli migreeni all. Mõned neist said lihtsa massaaži. Kõik need, kellel oli juurdepääs sellele füüsilisele kontaktile, kogesid, et nende valu vähenenud. Teises uuringus rakendati mõnedele vabatahtlikele elektrilööki. Need, kes võtsid oma mehe käe, tundsid tühjendust vähem rangelt.

Füüsiline kokkupuude mõjutab veenmist

Dr Nicolás Gueguen, Bretagne-Sudi ülikool, Ta on põhjalikult uurinud füüsilise kontakti kasu. Oma katsetega oli tal võimalik seda kontrollida ülemine õlavarre üleküllus suurendab suuresti võimalust, et isik võtab taotlusi vastu teisest.

Kontrolliti, et näiteks ettekandjad saavad restoranides parema otsa, kui nad tuvastavad, et klientidega on füüsiline kontakt.. Seda nimetati "Midase puudutuseks". Ühes teises uuringus leiti, et inimesed olid rohkem valmis andma sigaret neile, kes seda taotlesid, kui nad oleksid saanud pehme puuduse õlavarrele.

Teises uuringus pakuti välja vale tänavauuring. Tulemused näitasid, et ainult 40% möödujatest näitas valmisolekut reageerida, kui füüsilist kontakti ei olnud. Teisest küljest, peene puudutamise korral tõusis protsent 70% -ni.

Sidumine teistega muutub kitsamaks

Teistes uuringutes leiti, et füüsiline kontakt aktiveeris ajukoorekihi. See piirkond on seotud vastavuse ja usalduse tunnetega. Nende tulemuste põhjal, Jõuti järeldusele, et neid, kes puudutavad teisi puudutavaid inimesi, tajutakse ausamate ja usaldusväärsemate inimestena.

Üks katsetest testis füüsilise kontakti väärtust muul viisil. Tahtlikult lahkusid nad tänaval hajutatud prügikastid. Keegi küsis inimestelt, kes olid möödunud, et aidata tal prügi ära võtta. 63% nõustus abi andma. Nüüd, kui tutvustati kontakti žest, tõusis see osakaal 93% -ni.

Inimesed tunnevad rohkem kaastunnet neile, kes nendega füüsiliselt kokku puutuvad. Prantsusmaal hindasid kasutajad müüjaid, kes andsid neile käe, või õla ääres palju paremad kui need, kes seda ei teinud. Loomulikult võivad kultuurilised muutujad põhjustada nende tulemuste muutumist.

Füüsiline kontakt iseendaga

Sexologist Javier Sánchez on uurinud füüsilise kontakti teemat iseendaga. Ta jõudis järeldusele, et eriti tütarlaste puhul on nende genitaale puudutamisel tugev keeld. See mõjutab täiskasvanuelu: paljud tunnevad, et nende enda seksuaalsus ei kuulu neile.

Meeste puhul represseerivad ja kogevad perekonnad tihti tundlikke kiindumust. Mitu korda kutsutakse neid "olema karmid", mitte tundma, mis puudutab nende nahka. Vastasel juhul klassifitseeritakse need habras ja mitte väga mehelikuks. See on põhjus, miks paljudel meestel on raskusi silmist.

Nagu oleme näinud, Füüsilise kontakti kasulikkus on nii palju, et isegi paelumine on positiivne. Primaadid, kelle aju on vähem arenenud kui meie, investeerivad 20% oma ajast üksteise puudutamiseks. Seetõttu on küsimus selles, kas me teame, kuidas suhelda??

Füüsilise armastuse tähtsus lastele ja täiskasvanutele Me hindame sageli füüsilise kiindumuse tähtsust neile, keda me armastame. Eeldame, et füüsiline kontakt ei ole vajalik. Loe lisaks "