Äärmiselt tagasihoidlik, mis on taga?

Tagasihoidlikkus on suhtumine, mis aitab meil ühiskonnas suhelda, meie saavutuste tegemine ei vähenda teist. Siiski võib äärmuslik tagasihoidlikkus teha vastupidist ja takistada meid meie ümbruses olevatega korralikult seostamast. See käitumine tekitab teistes vale ja vale tunnet.

Me ei tea, kuidas kellegagi liiga tagasihoidlikult käituda. See paneb meid küsima endalt, kas see tagasihoidlikkus on reaalne ja võib isegi tekitada tagasilükkamise. Kuid liialdatud tagasihoidlikkus, väljaspool teiste ebamugavustunnet, võib tulevikku saboteerida neid, kes sellisel viisil käituvad. Olgem süvendatud.

Mis on tagasihoidlikkus?

Tagasihoidlikkus on suhtumine, mis kaldub mõõdukaks muutma ja välistama. See tähendab, et see peab olema teatud piirides sotsiaalse või isikliku mugavuse järgi. See on ka alandlike, edevuste puudumise või mõtteviisi kvaliteet. Tagasihoidlikkuse mõiste on siiski erinev kultuuri poolest ja on seotud selliste valdkondadega nagu mood, moraal, religioon ...

Igal juhul, tagasihoidlikud inimesed langetavad sageli isikuomadusi või nende saavutusi ja edusamme, eesmärgiga olla teistega austav, vältides nende tundeid kahjustades. Tagasihoidlikkus on meetod, mis kontrollib meie ümber ootavate ootusi. See teeb meist aru, mida teised meilt ootavad, mida nad peavad normaalseks. Aga mis juhtub, kui hakkame teisi seadma meie prioriteetide eelisseisundisse?

Äärmiselt tagasihoidlik

On äärmiselt tagasihoidliku päritolu teooriaid. Seda on kirjeldatud kui nende inimeste kaitsmise meetod, kes soovivad, et teised ootaksid neid vähem. Sugulaste ja lähedaste kõrged ootused tekitavad lapsepõlves pinge, mis võib muutuda äärmuslikuks tagasihoidlikuks, nii et need, kes paluvad neil vähem oodata.

Nagu juba öeldud, tagasihoidlikkus on mehhanism, mis võimaldab meil mõista, mida teised meilt ootavad. Kuid äärmine tagasihoidlikkus mõjutab oluliselt seda ideed, mida teised vormivad. See võib isegi edastada ebakindlust, keerulist, vähest heakskiitu ja madalat enesehinnangut.

Tööintervjuus, näiteks, nagu kahjulik, liialdab meie saavutusi kui neid heidutavaid. Kui me töötame välja selliseid fraase nagu "Ma tean, et ma ei ole selle positsiooni jaoks kvalifitseeritud, aga ..." või "Ma ei usu, et ma teen seda õigesti, aga ..." avame automaatselt väljumise ukse.

Lõppude lõpuks, tagasihoidlikkus püüab vestluspartneriga mõningast empaatiat: püüab tekitada hellust, osavust ja aktsepteerimist. Äärmiselt tagasihoidlikul moel saavutatakse tagasilükkav mõju, nagu oleksime teise poole vastuvõtmisega liialdatud..

Mis on äärmise tagasihoidlikkuse taga?

Ebakindlus on äärmise tagasihoidlikkuse peamine koostisosa. Liiga tagasihoidlikel inimestel on madal enesehinnang ja nad otsivad pidevalt teiste nõusolekut. Isegi kui nad on tõesti intelligentsed inimesed, otsivad väga tagasihoidlikud inimesed oma töös vigu, kritiseerivad tugevalt ja õõnestavad nende saavutusi. Isegi edasiminekut takistatakse.

See on peamine probleem üleliigsetele, kes on üleliigsed: enese sabotaaž. Selline käitumine tekitab sellist ebakindlust, et sel viisil tegutsevad inimesed ei suuda riske võtta ja seetõttu ei suuda neid mingil moel parandada. Me ei räägi ainult tööelust, vaid ka isiklikest suhetest.

Kas on võimalik lõpetada ülemäära tagasihoidlik?

Nagu iga isiksuse tunnus, äärmiselt tagasihoidlik on raske kustutada. Lõppude lõpuks ei ole liiga tagasihoidlikud inimesed alati oma probleemist teadlikud. Ja kui nad on teadlikud, ei julge nad astuda sammu ja lõpetada mõtlemise selle kohta, mida teised mõtlevad.

Kuigi see ei ole lihtne, on võimalik seda hallata. Selleks on olemas unusta, et teiste arvamused on olemas, vähemalt meie igapäevaelus. Teiste arvamuste alandamisega anname meile väärtust. Oluline on tunda end oma otsustega mugavalt, isegi kui nad ei ole alati õiged. Ja kui keegi ei nõustu, pooldage dialoogi ja ei aktsepteeri seda, mida teised arvavad lihtsalt sellepärast, et me tahame konflikte vältida.

Lõpuks on kõige tähtsam jätta see liialdatud tagasihoidlikkus maha õppida ennast armastama. Meie austamine ja aktsepteerimine on esimene samm, et teised saaksid meid vastu võtta.

Väära tagasihoidlikkuse peen lõksus Vale tagasihoidlikkus ei ole siiras suhtumine, teadlikult alandades saavutusi ja väärtusi, et saavutada sotsiaalset heakskiitu. Loe lisaks "