Kaitsta ja kaitsta õnne allikat

Kõigil inimestel peab olema keskkond, mis annab meile kaitse. Inimolendil on hetked, mil ta tunneb end ebakindlalt ja mõistab, mida tuleb kaitsta. See on põhivajadus, mis on olemas sünnist alates ja mis kaasneb meid surmaga.

Soov ja vajadus kaitsta ei ole alati sama intensiivsusega. Ilmselgelt muutuvad nad tugevamaks, kui me oleme ilmse haavatavuse seisundis. Kui me haige või kui me kõndime läbi tundmatu keskkonna, näiteks. Lühidalt öeldes, kui me seisame silmitsi igasuguse olukorraga, millega kaasneb teatud risk.

Vajadus Kaitsmise põhiolemus suureneb ka siis, kui meie emotsionaalne seisund on habras, kuigi puudub väline risk. Ebakindluse, meeleheite või ärevuse ajal suureneb vajadus inimeste ja asjaolude järele, mis võimaldavad meil tunda kaitstud olukorda. Lõpuks me kõik teame seda. Kuid kas me tõepoolest külvame ja tugevdame neid kohalolekuid ja neid kaitsesidemeid meie elus?

"Süsteemi õigluse tegelik mõõde on nõrgimale tagatud kaitse suurus".

-Aung San Suu Kyi-

Kaitse tunde teke

Tegelikult on see üks asi, mida tuleb kaitsta ja teine ​​on kaitstud. Mõnikord on mõlemad reaalsused nad käivad käsikäes, mõnikord mitte. Kaitstud tundmine tähendab subjektiivset kindlust, et teil on toetus, et saada välja olukordadest, kus teie enda tugevus ei ole piisav. Kaitstud on pistmist midagi konkreetsemat. See viitab nende toetuste aktiveerimisele.

Kaitstud tunne on tunne väga lohutav Sündinud meie elu esimestel aastatel ja see sõltub suurel määral meie emast või kes seda teeb. See on algstaadiumis, kui meil on trükitud kaitseümbris või sama vaakum.

Ema kohalolek või meie eest vastutav viitenumber annab meile varajastes etappides kõikvõimsuse tunnet. Justkui poleks midagi meiega juhtuda. Muidugi võib meile midagi juhtuda, kuid me tunneme, et me seda ei tee. Sama juhtub ka vastupidi. Kui see ema on puudunud, see on nagu kogu universum ähvardab. Tunne või selle osa on salvestatud viisiga, kuidas me lähiaastatel üksteisega ja maailmaga suhtleme.

Olge kaitstud: linkide küsimus

Kui keegi kasvab koos kaitsetundega, õpib ta usaldama teisi ja ennast. Selle üheks tagajärjeks on see, et see loob kergesti lähedased ja afektiivsed sidemed teistega. Teisest küljest, kui üks neist kannab endasse haavatavuse jälgi, on neil väga raske ületada hirmu, et nad saavad teistega emotsionaalselt osaleda..

Kaitse puudumise märk muudab samuti väga keeruliseks leida tasakaalu teiste inimeste kaitsmisel. Või on selles hoolduses mõningane hooletus, mida me saame teistele kasuks või kus on liiga suur innukus.

Samamoodi võib see viia meid kesta vastu maailma vastu. See kest on asendamata kaitse. Me otsime keskkondi, mis ei ole ohtlikud, ja me siseneme sealt, keeldudes lahkumisest. Töö, sõltuvus, paar ... Mis aitab mitte tunda ohtu. Hind on siiski väga suur.

Rutiin ja kaitselised suhted

Kui me kanname seda tunnet, et me ei ole piisavalt kaitstud, ei tähenda see, et pole midagi teha. Vastupidi: on palju teha. Kõigepealt tehke meile teadlik, et meil on selline vaakum ja see muudab meid vastuvõtlikumaks hirmule, ebakindlusele ja enesele imendumisele. See nõuab julgust, et seda ei tarbita, kuid seda on võimalik saavutada.

Oluline on ära tunda, kui oluline on luua kaitsesidemeid teistega. Anna, mida sul ei ole. Mõnikord õpid ainult siis, kui pead õpetama. Nii et see on kaitstud. Kui sa õpid teisi kaitsma, on väga võimalik, et lõhe kaalub vähem. Samuti saate teistes vastastikkuse.

Samuti on vaja kujundada rutiinid, eluviisid, mis võimaldavad teil selle tõrjutuse tunnet kaotada nii sageli kaasneb nendega, kes ei ole piisavalt kaitstud. Stabiilse grupi osaks saamine on ka võimalus suurendada oma enesekindluse tunnet maailmas.

Linnuse ehitamine enda ümber ja isoleerimine ei ole hea mõte. See ei tee sind tunduvalt turvalisemaks ega tunda kaitstud tunde rõõmu. Vastupidi. Teie hirmud ja ennetused kasvavad. Nii palju kui see on hirmutav, peate avama ukse ja lase päikese sisse.

Ülemäärase kaitse tagajärjed Vanemad, kes tegelevad ülekaitse tõttu ekslike veendumuste tõttu, kipuvad kaugemale vanemate rollist, nende laste elamisest. Loe lisaks "