Lisage need kolm komponenti ja sul on täielik armastus

Mõned autorid, nagu psühholoogid Robert Sternberg ja Walter Riso, on teoreetiseerinud, millised on paarisuhte täieliku armastuse komponendid, nõustudes, et need on kolm: füüsiline atraktiivsus, pühendumus ja lähedus. 

Ühe või teise komponendi välimus on otseselt seotud kahe inimese vahelise ühenduse tüübiga. Seega varieerub füüsiliselt, vaimselt ja emotsionaalselt. Kuigi iga autor nimetab kolme komponenti erinevalt, viitavad nad sisuliselt samale kontseptsioonile. Sternberg räägib intiimsusest, kirest ja pühendumusest; Walter Riso räägib meile Eros, Agape ja Philia. Olgem süvendatud.

"Täielik, terve ja rahuldust pakkuv armastus, mis viib meid rahule lähemale kui kannatustele, nõuab kolme teguri kombinatsiooni: soov (Eros), sõprus (Philia) ja hellus (Agape) ".

-Walter Riso-

Armastuse algus

Armastust ei saa sundida. See algab kahe inimese vahelisest atraktsioonist, mis nõuab füüsilist komponenti, samuti sarnasust ja lähedust või naabrust. Kui me oleme kellegi vastu ja et keegi meie jaoks on, on loomulik kalduvus tunda kiindumust selle isiku vastu ja tahan nendega aega jagada. Selle saavutamiseks on vaja sama arusaamist, et see oleks sarnasem kui erinev. Mõnes olulises aspektis juhtub see mõnikord, kuid mõnikord mitte.

Mida suurem on seos teise isikuga erinevatel tasanditel, seda suurem on võimalus, et suhe kestab.. Parimal juhul võimaldab see mõlemal abielupaaril kasvada vastastikku ehitades täielikku, tervislikku ja rahuldust pakkuvale armastusele, mida tavaliselt antakse kolmel tasandil: füüsiline, emotsionaalne ja intellektuaalne..

Järgmisena näeme, kuidas need kaks teooriat selgitavad armastuse ja selle komponentide kontseptsiooni.

Sternbergi armastuse kolmnurk

Psühholoog Robert Sternbergi armastuse kolmnurkteooria kohaselt on see emotsioon elus ja muutumas. Leiame selle erinevates vormides või etappides Neid võib seletada kolme elemendi kombinatsioonidena: intiimsus, kirg ja pühendumus.

Sõltumata sellest, mil määral iga komponent kuvatakse, kõik kolm on vajalikud täielikust armastusest rääkimiseks. Siiski on olemas ka teisi suhteid, milles on vaid mõned neist või isegi ainult üks neist.

Sternbergi jaoks, see võib olla raskem säilitama selle täieliku armastuse. Selle saavutamiseks rõhutab ta armastuse komponentide tähtsust tegudeks.

"Ilma väljenduseta võib isegi suurim armastus surra".

-Robert Sternberg-

1. Privaatsus

Intiimsus tähendab soovi anda, saada, jagada ... See hõlmab kõiki neid tundeid, mis edendavad inimeste lähendamist, mis viib nad koos aega veetma ja isiklike või isiklike asjade esiletoomiseks..

Üldiselt on see seotud kõik need tunded, mis soodustavad võlakirja loomist. See, mis paneb meid teise isiku juurde usaldama, võimaldades meil avada ja olla ise.

Intiimsuse algus tekib siis, kui hakkame ennast näitama me oleme. See sõltub nii palju usaldust teisele isikule kui ka meile vastuvõetavast. Üldiselt toob intiimsus kaasa õnne ja soovi edendada teise inimese heaolu.

"Tugevaim armastus on see, mis suudab näidata oma nõrkust".

-Paulo Coelho-

2. Kirg

Kirg on intensiivne soov olla pidevalt koos teise isikuga. See tähendab suurt seksuaalset ja romantilist soovi koos psühholoogilise põnevusega. Kirg on suhe "säde", see on füüsilise atraktiivsuse ja soovi tundmine teise inimese vastu. Ilma kirguta ei saa enamasti romantilistest suhetest rääkida: see oleks pigem sõprus.

Kirg võib olla seotud lähedusega, kuid see ei ole alati nii. See on iseenesest põnev, kuid sellest ei piisa, et luua täieliku armastuse püsiv suhe. Kuid, tpaarisuhtes on võtmetähtsusega kirg ja seksuaalne lähedus.

"Passion on kõige kiiremini arenev ja kõige kiiremini kaob. Intiimsus areneb aeglasemalt ja pühendumus muutub järk-järgult ".

-Robert Sternberg-

3. Kohustus

Pühendumine hõlmab otsust armastada teist inimest ja hoida seda lubadust. Üldiselt on see seotud pikaajalise lähenemisviisiga. Praktikas viib see elukavade jagamiseni ja perekonna moodustamiseni. See tähendab, et ehitada koos elutähtsa projekti.

Kohustust kajastab lojaalsus, lojaalsus ja vastutus. See on täieliku armastuse sentimentaalsete suhete stabiliseeriv komponent. See võib väheneda või isegi kaduda, kui algne kirg tuhmub, säilitab või suureneb intiimsusega.

Walter Riso täieliku armastuse kolm komponenti

Walter Riso, paar, kes naudib täielikku, rahuldust andvat ja meeldivat armastust, sõnul nõuab kolme teguri liitumist: soov (Eros), hellus (Agape) ja sõprus (Philia). Kõik need komponendid on oluline osa sellest, mida me tunneme kui tõelist armastust, ning mängib olulist rolli füüsilise atraktiivsuse ilmumisel ja selle edasisel arengul afiinsuses.

"Nende kolme elemendi kombinatsioon annab tulemuseks: armastuse (Eros) parima sõbra (Philia), millel on palju hellustAgape)".

-Walter Riso-

1. Eros

Eros see on atraktiivsuse tunne teisele, seksuaalne soov, valdus, armumine, kirglik armastus. Selle elemendi kõige tähtsam on SELF, kes igatseb, seda ihaldust, mis nõuab, et soovib. Teist isikut, YOU, ei saa olla subjektiks. See on armastuse kõige isekasem aspekt, mis tähendab "Ma tahan sind enda juurde", "Ma armastan sind minu eest"..

Komponent Eros See on olemuselt vastuoluline ja kahekordne: tõstab meid taevasse ja toob meid kohe põrgusse. See on armastus, mis on valus, see, mis on seotud hullumeelsusega ja võimetusega ennast kontrollida. Kuid me ei saa ilma selleta teha, sest soov on igasuguse suhte elutähtis energia.

The Eros Ta vastutab ka armastatud inimese ideaalimise eest, et me unustame vigu ja et me suudame teise isiku täielikult kummardada.

"80% headest suhetest ei ole Eros: sa ei saa armastada 24 tundi päevas või iga nädalapäeva ".

-Walter Riso-

2. Philia

In Philia see ületab SELFi, et integreerida teine ​​teema. I ja YOU vahel on liit, kuigi see ei ole täielik. Me mõistame seda Philia kui sõprust ja sõprust kui võimalust armastada ennast sõprade armastuse ja imetluse kaudu. Keskne emotsioon on jagamise rõõm, vastastikkus, lõbus koos teise inimesega ja rahulik olemine.

"Selleks, et paar töötaks hästi, ei pea nad mitte ainult" armastama ", vaid ka" tegema sõprust ", vastu seista ja nautima".

-Walter Riso-

See on umbes omada projekte, mis on sarnased isikuga, keda sa armastad, saada pahanduste, mängude ja huumori sõpradeks. Tunne rõõmu, et teine ​​eksisteerib, nagu see juhtub sõpradega.

Lojaalsus on selle peamine väärtus Philia. See ei tähenda mõtlemist täpselt nagu teine ​​inimene: idee on see erinevused võivad suhteid tugevdada. Üheskoos lisame, koos oleme rohkem, tehes igaühe tugevused ja võimed kõige paremini.

3. Agape

Agape see on isetu armastus, hellus, delikatess, vägivallatus. Mitte erootiline mina ei hävita kõike ega I ja Sina sõbralikku armastust, vaid armastuse armastust ilma isekuseta. See on teise eest hoolitsemine, et tema valu valutab meid, otsida kallimale.

Agape see on komponent, mis muudab armastuse lahutamatuks. Ilma selleta ei tööta pikaajaline suhe, sest on oluline mõelda teisele inimesele. Ebatundlikkus ja ülemäärane egoism tekitavad varem või hiljem armastuse puudumist.

"Ma ei taha sind väga armastada, aga piisavalt, et olla hästi, et üksteist majutada ja erootikaga riietada".

-Walter Riso-

Täielik armastus

Nagu oleme näinud, nõuab täieliku armastuse saavutamine nende kolme elemendi vahel õiglast tasakaalu. Kuid, Sellise lingi saamine ei garanteeri head suhteid. Vastupidi, Sternberg väitis, et armastuse õnne võti on see, et mõlemad paari liikmed tunnevad end sama.

Õige suhe on õige, et iga paar peab kujundama, iga komponendi asjakohaste annuste kombineerimine sõltuvalt iga hetkest ja olukorrast.

Igal juhul tunda end täielikult armastust Alati on vaja ühendada armastatud inimesega füüsilisel, vaimsel ja emotsionaalsel tasandil. See saavutatakse füüsilise atraktsiooniga, tundes, et teine ​​on inimene, kellega me võime loota, kui me seda vajame, jagame sellega väärtusi ja projekte ning võtame endale kohustuse suhelda..

Tervisliku armastuse ehitamiseks on 7 sammast Tervislik armastus on ehitatud seitsmele sambale: austus, usaldus, ausus, toetus, võrdsus, enesetunnistus ja hea suhtlemine. Loe lisaks "