Kodu abivahendid öiste enureeside raviks täiskasvanutel

Öise enureesi võib defineerida kui võimetust kontrollida uriini voolu öösel ja sellele järgnevat faktuuri, et tahtmatult magama pääseb. See on sagedane haigus alla 5-aastastele lastele, kuid on ka täiskasvanud inimesi, kes seda esitavad, ¿Mis on nende juhtumite põhjus? Noh, põhjused ei ole täiesti selged, kuid on rõhutatud, et see võib olla seotud erinevate teguritega, nagu üliaktiivne põis, kuseteede või neerude infektsioonid, eesnäärme probleemid, neuroloogilised kahjustused, unehäired, teiste tingimuste hulgas, mida me kogu kasutame selle artikli kohta. Probleemi lahendamiseks on oluline konsulteerida spetsialistiga ja rakendada mitmeid suuniseid ja meetmeid, mis aitavad paremini kontrollida uriini voolu. Selles Psühholoogia-Online artiklis näitame teile mõned Kodu abivahendid öiste enureeside raviks täiskasvanutel mis võivad raviteenuseid hästi täiendada.

1. Täiskasvanu öine enurees: põhjused
2. Jõhvikamahl
3. Taimsed infusioonid öise enureesi jaoks
4. Aroomiteraapia: küpressõli
5. Kegeli harjutused öises enureesis täiskasvanutel
6. Muud näpunäited öiste enureesi vältimiseks täiskasvanutel

Täiskasvanu öine enurees: põhjused

Öise enureesi täpsed põhjused on teadmata, kuid nende tegurite ja seisundite hulgas, mis võivad põhjustada seda võimetust kontrollida uriini voolu täiskasvanutel, on järgmised:

• Kuseteede infektsioonid.
• Laienenud eesnäärme.
• Neuroloogilised haigused.
• Kasutatava ravimi kõrvaltoimed.
• Kivid uriinis.
• Urogenitaalsed fistulid.
• Hormonaalsed probleemid.
• Obstruktiivne uneapnoe.
• Kusepõie vähk.
• Eesnäärmevähk.

Kuigi see ei ole väga sagedane, on samuti öeldud, et emotsionaalsete häirete või ärevuse tõttu on öise enureesi all kannatamise võimalus, mis võib mõjutada mootori tasakaalu ja põhjustada seeläbi soovimatut uriini kadu..

Arvestades öise enureesi seisundit, on see oluline pöörduge arsti poole läbima põhjaliku ülevaatuse, et teha kindlaks uriini tahtmatu emissiooni täpne põhjus une ajal ja seejärel alustada iga kord sobivat ravi..

The öised enureesi abinõud nad võivad olla täienduseks meditsiinilisele ravile, et aidata kontrollida soovimatut uriini kadu öösel ja parandada patsiendi füüsilist ja emotsionaalset heaolu.

Jõhvikamahl

Üks parimaid Kodu abivahendid öiste enureeside raviks täiskasvanutel See on jõhvikate mahl. Need väikesed puuviljad sobivad suurepäraselt neeru- ja kuseteede infektsioonide raviks nende antibakteriaalsete omaduste tõttu ning lisaks aitavad need elundite puhastamisel uriini eemaldada. Nad võivad olla hea võimalus aidata põie täielik tühjendamine neile, kes kannatavad öise enureesi all.

Ravi

Parim on juua klaasi puhta jõhvikamahla kaks korda päevas, üks hommikul ja teine ​​õhtul. Teine võimalus on võtta kontsentreeritud jõhvikakapsleid või tablette, mis on saadaval ravimtaimede või tervisetoitude kauplustes. Te peaksite võtma ühe tableti ööpäevas öösel koos klaasitäie veega.

Taimsed infusioonid öise enureesi jaoks

On olemas mitmeid ravimtaimed väga hea võidelda öise enureesi vastu ja kusepidamatus, sest neil on põletikuvastased omadused, mis deflitseerivad põie, pinguldavad omadused, mis vähendavad uriini tootmist, diureetikumid, mis suurendavad uriini tootmist päeva jooksul, ja rahustava toimega stressi või närvilisuse vähendamiseks. tingimus võib tekitada. Vaatame allpool, mis on kõige tõhusamad:

• Melisa: See on suurepärane, et vähendada närve ja lõdvestuda korduva öise enureesi korral.
• Fennel: apteegitilli infusiooni võtmine päeva jooksul aitab diureetilise toime tõttu täielikult tühjendada põit.
• Vaarika lehed: võimaldab tugevdada vaagnapõhja lihaseid ja seeläbi kontrollida soovimatut uriini kadu.
• Hypericum: Sellel on rahustavad ja rahustavad omadused, mis on ideaalsed, et vähendada kahjustatud stressi ja vähendada põie närvide rõhku..
• Võilill: See taim vähendab vedelikupeetust, soodustab neerude, sapipõie ja maksa puhtust ning on diureetikum.
• Bearberry: vähendab kusiti ja põie põletikku, aitab ravida kuseteede infektsioone ja kontrollida uriini kadu.

Soovitatav on võtta üks või kaks tassi päevas mis tahes neist infusioonidest. Diureetilisi omadusi omavate maitsetaimede puhul tuleks nende tarbimist vältida enne magamaminekut, kuna need soodustavad uriini tootmist, on soovitav neid võtta päevaks. Nad on hea võimalus põie täielikuks tühjendamiseks päeva jooksul ja seega vältida uriini kadumist öösel.

Aroomiteraapia: küpressõli

Aroomiteraapias on küpressi eeterlik õli Seda kasutatakse laialdaselt erinevate tervisehäirete paranemise soodustamiseks, kuna sellel on suured meditsiinilised omadused. Nendeks on enureesi, uriinipidamatuse ja üliaktiivse põie seotused, kuna see toimib a võimas regulaator ja aitab parandada põie lihaste kontrolli. Lisaks sellele on sellel õli põletikuvastased, antimikroobsed ja bakteritsiidsed omadused, mis on nende seisundite kannatamise korral suureks abiks..

Aromaatselt kasutamisel vähendab küpressõli ka ärevuse või ärevuse tundeid. Saate lisada umbes 5 tilka seda eeterlikku õli vanni kuumas vees ja võtta lõõgastav vann 20 minutit enne magamaminekut.

Kegeli harjutused öises enureesis täiskasvanutel

Lisaks öistele enureesidele mõeldud koduvõimalustele soovitavad öösel tahtmatute voodite tegemise korral spetsialistid nn Kegeli harjutuste läbiviimist. Need on harjutused, mis aitavad parandada vaagnapõhja lihaste tooni ja on ka, rohkem kontrolli uriini voolu üle. On mitmeid harjutusi, mida saab teha, kuid üks parimaid tulemusi pakkuvatest tehnikatest on järgmine:

1. Uriinimise ajal peaksite püüdma peatada uriini voolu.
2. Selleks peate sõlmima niinimetatud pubococcygeuse lihaste, mis võimaldab urineerimist peatada.
3. Peatage uriini vool mõne sekundi jooksul ja seejärel vabastage uriin uuesti.
4. Seda saab teha korduvalt, et saaksime paremini kontrollida urineerimise tundeid.

Muud näpunäited öiste enureesi vältimiseks täiskasvanutel

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kodu abivahendid öiste enureeside raviks täiskasvanutel, soovitame sisestada meie looduslike abinõude kategooria.