7 asju, mida introvertne inimene meile õpetab

Suurema osa lapsepõlvest, Albert Einsteini ei peetud täpselt hiilgavaks õpilaseks, pigem introvertne inimene. Aja möödudes ja tema töös lahkus ta aga teaduse üks 20. sajandi olulisemaid pärandeid. Teoreetiline areng füüsika valdkonnas ainult tänapäeva geeniuseni jõudmisel.

Tema elust on kirjutatud mitmeid elulugusid ja nad kõik nõustuvad millegi poolest: ta oli väga introvertne isiksus. Nagu Einstein, seal on palju oma loovuse ja luure poolest tuntud märke, kellel oli ka introvertne isiksus, nagu Bill Gates või Gandhi.

"Ma olen introvert ... ma armastan olla ise, ma armastan õues, ma armastan võtta oma koertega pikka jalutuskäiku ja vaadata puid, lilli, taevast."

-Audrey Hepburn-

Kuid introversioon ja ekstraversioon ei ole veekindlad, kuid mõnikord segavad on ekstrovertseid inimesi, kes vastavalt olukorrale võivad olla häbelikud ja introvertsid, kellel on elujõulisuse tunnused, ühiskondlikust ja teistest tüüpiliselt ekstravertentsetest aspektidest.

Introversiooni ja ekstraversiooni uuringud

Esimene, kes töötas introversiooni ja ekstraversiooni mõistetega, oli Carl Jung. Oma raamatus Psühholoogiline tüpeen (Psychologische Typen) räägib Jung kahest toimimisviisist, mis määratlevad iga inimese: viisi, kuidas tegutseda väliselt, teiste ja ühiskonna suunas; teine ​​tegutsema, mis on suunatud erasektorile. Need kaks toimimisviisi määratlevad kaks psühholoogilist tüüpi: ekstraversioon ja introversioon.

Lisaks seob ta need kaks psühholoogilist tüüpi kahe tema arhetüübiga. Jung seob introversiooni Apollo arhetüübiga (mida iseloomustab enesetunne, ratsionaalsus ja piiramine) ja ekstraversioon seostab selle Dionysose arhetüübiga (mida iseloomustab häire, uue ja otsivate huvide otsimine).

Hiljem uuris seda teemat ka Saksa psühholoog Hans Eysenck, kuid ta jäi teaduslikule meetodile. Eysenck vaatas inimese bioloogilisi ja geneetilisi aluseid, st seda, mida ei ole kogemuste kaudu õppinud, kuid mida väljendab me oma keskkonnaga kohanemise viis..

Sel põhjusel, Eysenck tõstab seost introversiooni ja ekstraversiooni vahel, mis on kõigis inimestes esineva temperamenti mõõde ja see on defineeritud meie füsioloogia, ergastamise või inhibeerimise taseme järgi enne väliseid stiimuleid.

Mida me saame introvertist õppida

Harvadi Ülikool viis läbi uuringu, et analüüsida introvertsiooniks tunnistatud inimeste ajude võimalikke mustrid. Selles avastasid nad seda Introvertsidel on rohkem halli materjali see on ka eesmise eeskoore teatud piirkondades paksem, mis on seotud abstraktse mõtlemise ja otsuste tegemisega.

Võib-olla sel põhjusel, Introvertsid pühendavad rohkem aega abstraktsele mõtlemisele ja neid kirjeldatakse vähem impulsiivsetena, kui tähelepanelikumad detailidele ja ebamugavamad olukorras, kus puudub sotsiaalse suhtluse põgenemine või pole muud valikut, kui töötada meeskonnana. Seejärel analüüsime mõningaid asju, mida saame introvertist õppida:

Tea, kuidas üksindust nautida

Introvertne inimene teab, kuidas olla üksi ja sellest ajast ära lugeda, filmidele minna, kirjutada, osta, reisida jne. Nautige oma aega ja kõike, mida soovite teha, te ei vaja kedagi teist. See isoleerimine on ka põhjuseks, sest introvertne inimene laadib energiat üksi.

"Miks üldse üksindus kaob? Sest seal on väga vähe inimesi, kes leiavad end ettevõttes. "

-Carlos Dossi-

Tea, kuidas kuulata

Kui introvertne inimene räägib, teeb ta seda, kui ta on peegeldunud ja kuulanud. Introvertne inimene eelistab vaikida ja olla tähelepanelik, mida teised ütlevad sekkuda hiljem. Nende käitumist ei motiveeri hirm sekkuda vestlusse, vaid pigem nad ei taha sekkuda, kui nad on kindlad, et nad saavad anda midagi tõeliselt väärtuslikku.

Olge analüütiline ja peegeldav

Introvertne inimene teeb otsuseid eelnevate kogemuste põhjal uurimise, vaatluse ja tõlgendamise kaudu. Talle meeldib proovida, analüüsida, mõelda ja kipuvad olema hoogsad ja üsna ettevaatlikud inimesed.

Olge hoolikas

Sellest järeldas Cornelli Ülikooli (New York) läbiviidud uuring Introvertsidel on visuaalse informatsiooni töötlemisel rohkem aju stimuleerimist, mis aitab neil detaile tuvastada et teised lähevad märkamata.

Naudi sotsiaalseid suhteid muul viisil

Introvertsed inimesed naudivad ka oma suhteid teiste inimestega, kuid teistmoodi kui ekstroverte. Introvertne inimene eelistab inimestega suhelda ükshaaval ja vältida suuri gruppe nendel, kes tavaliselt valivad teisejärgulise rolli, mis on hoogustunud stimulatsiooni suurusest.

Ole tundlik

Introvertsed inimesed, Kuigi mõnikord võivad nad tunduda külmad ja kauged, on nad tavaliselt üsna tundlikud. Tegelikult on mõned kõige sügavamad tundeid rohkem rikkalikult kirjeldavad kirjandusteosed kirjutanud väga introvertsed inimesed, kes on läbi viinud sügava eneseteadvuse.

Ole loominguline

Sissetungijale iseloomulik peegeldus ja introspektsioon muudavad selle loomingulisemaks. Kasutage ära oma üksindust, et pühenduda ennast peegeldama ja sel moel jõuate kontsentratsioonitasemeni, mis võimaldab teil luua uusi asju või uusi lahendusi probleemidele.

"Loovus on luure lõbus."

-Albert Einstein-

Introversioon ei ole haigus Iga päev jäetakse tähelepanuta ja alahinnatakse suurt osa ühiskonnast. On aeg rääkida introvertidest. Ekstrovertseeritud või eelistatud grupitegevuse tegemine üksikisikule ei ole halb, kuid kumbki ei ole introvertne. Loe lisaks "