Mida teha, kui suhe muutub külmaks?

Nii paaride kui ka sõpruse ja isegi sugulaste suhetes võib märkida, et suhe selle isikuga ei ole sama, mis varem. Kuigi selles artiklis keskendume paarisuhtele, ¿Miks see juhtub? Tavaliselt, kui suhe muutub külmaks, viskavad nad tavaliselt pallid välja ja arvavad, et teise inimese süü ei anna meile tähelepanu, mida me väärime, kuid, ¿Kas see on tõesti tõsi? Võib-olla peame me kõrvale jätma egokeskse vaatepunkti ja panema nägemuse asjadest kaugemale. Selles Psühholoogia-Online artiklis, anname mõned näpunäiteid, et teada saada, mida teha, kui suhe muutub külmaks. ¡Pange tähele!

1. Miks suhe laguneb
2. Märgid, et paari suhe on jahtunud
3. Mida teha, kui paar jahtub

Miks suhe laguneb

Kuigi iga suhe on maailm ja armastuse leegile panemiseks võib olla palju ja erinevaid põhjuseid, siis me näitame mõningaid Kõige tavalisemad põhjused, miks suhe jahtub või seisab:

• Lootusetapp lõpeb: paar suhted käivad läbi erinevate etappide ja kui "armumine" esimene etapp on ületatud ja suhe areneb, on see siis, kui hakkame nägema, millised on teise isiku vead, mis varem olid märkamata, mille idealiseerimine oli me olime armunud Just sel ajal, kui paljud inimesed kahtlevad, võivad nad tunda, et äsja avastatud defektid kaaluvad rohkem kui kõik positiivsed ja nad ei tea, kas nad on tõepoolest õigega liitunud.
• Armastus monotoonsus: Monotoonsus ja rutiinsus võivad ka paarisuhtele laastada ja muuta see jahedaks. Kui ilmneb ilmselge suhtluse ja spontaansuse puudumine, on kõik suhetes täielikult korraldatud ja struktureeritud, sugu on rutiinne ja igav või teil ei ole ühist projekti ja lisaks sellele muutub see kõik pikemaks ajaks, see on väga pikaajaline olukord. Mõlema paari liikme vahel on tõenäoliselt emotsionaalne distantseerimine, mis võib lõppkokkuvõttes suhet hävitada, kui tegemist ei ole selle olukorra lahendamisega..
• Vahemaa võib jagada suhet: Suhted kaugel tähendavad paari muutusi paari harjumustes ja suuri jõupingutusi tuleb teha selle uue olukorraga kohanemiseks ja armastuse säilitamiseks. Ja kuigi on juhtumeid, kus see kaugus tugevdab suhet, on palju inimesi, kes ei tea, kuidas tulla toime oma partneriga füüsiliselt eraldatud olukorraga. Lisaks võib kommunikatsioon laguneda või ebakindluse suurenemine põhjustada teise keskkonna keskkonda mitteteadmist..
• Sagedased arutelud ja probleemid suhetes: See on ilmselt kõige tavalisem põhjus, miks suhe jahutada. Kui võitlused on paari vahel konstantsed, ei ole te peaaegu midagi nõus, teil on erinevad prioriteedid või probleeme armukadedusega, petmine, truudusetus ..., on väga tõenäoline, et nende vahel on suur vahemaa, et suhe ei tööta ning et mõned või mõlemad kaaluvad võimalust lõpetada see olukord lõplikult.

Märgid, et paari suhe on jahtunud

Mõned märgid, mis võivad teid tähele panna, et teie suhe on jahtunud, on järgmised:

• Vähene suhtlemine.
• Te väidate sageli.
• Teil on väga erinevad tegevuskavad.
• Teil on paari ees muid prioriteete.
• Vähe lootust plaanide koostamiseks.
• Te muretsete liiga palju oma partnerit.
• Huvi puudumine üksteise vastu.
• Füüsilise kontakti puudumine.
• Seksuaalse soovi kaotus.
• Ebausaldusväärsus.
• Teie tulevik kui paar on ebakindel.

Mida teha, kui paar jahtub

Kui tunnete mõningaid varasemaid märke oma armastussuhetest, siis on väga tõenäoline, et esitate küsimuse: ¿Mida ma saan teha, kui suhe jahutab?? Võtke teadmiseks järgmised näpunäited ja rakendage neid, et seda olukorda parimal võimalikul viisil käsitleda:

• Enne tegutsemist mõtle Noh, kui sa tahad suhet jätkata või vastupidi, te tunnete, et on aeg lõpetada lugu, mis sind teie partneriga ühendab. On väga oluline mõelda, mõelda, miks see punkt on saavutatud ja millised on põhjused, miks olete selle emotsionaalse distantseerimise suunas viinud. Mõelge sellele, mida tunned oma partneri poole ja mõtle sellele, mis võiks aidata teil maagiat oma elusse tagasi tuua. Kui sa leiad olukordi, kus te võiksite neid uuesti läheneda, siis mis juhtub kontekst ebaõnnestub, kuid mitte tundeid. Te peate seda enne otsuse tegemist hindama. Vastupidi, kui paar ei jaga eesmärke ega projekte, kui nad ei näita vastutust ega hoolitsevad üksteise eest, võib lahutamine olla parim valik. Juhul, kui austust ei ole, on igas mõttes vägivald, olenemata sellest, kas see on psühholoogiline või emotsionaalne, siis, kui eraldamine on vajalik selle põhjustatud kannatuste lõpetamiseks. Järgmises artiklis näeme mõningaid näpunäiteid, et saada mürgise paari suhe.
• Rääkige oma partneriga ja ütle talle, kuidas tunnete: Nüüd, kui teil on oma tundeid väga selge ja tahate seda olukorda lahendada nii, et mõlemad naasevad oma suhteid nautima nagu varem, on parim asi, mida saate teha, rääkida oma partneriga näost näkku ja selgitada, mida sa täpselt tunned ja mida teie suhetest, mida te arvate, et peaksite selle toimimiseks parandama. Sel moel saab teie partner teile ka oma seisukoha anda ja koos saab alustada vajalike muudatuste tegemist, et kõik normaliseeruks. Oluline on, et paaride vaheline suhtlus oleks vabadustest ja väljakutsetest, et mitte tekitada uusi arutelu.
• Võitle koos monotoonia vastu: Kui rutiin on süüdlane, et teie suhe on jahtunud või seisnud, on oluline, et mõlemad teeksid kõik võimaliku, et olukorda võimalikult kiiresti muuta. Selleks on oluline igapäevaste suhete eest hoolitseda, korraldada uusi plaane, olla üksteisega täpsem, proovida ennast aeg-ajalt üllatada, leida uusi jagatud hobisid, anda oma seksuaalsuhtedele väände, proovides uusi asju või olla intiimne kohtumine rohkem spontaanset ja improviseeritud jne Kui te mõlemad teie poole panete, siis soovitakse asju koos teha.
• Õpi arutama paarina: See punkt on põhiline, kui soovite vältida, et su suhted jääksid külmaks või et need on isegi lõpetatud pidevate arutelude, heidete, lahknevuste jms tõttu. Kui on midagi, mida soovite oma partneriga arutada, on oluline, et te rahuneksite enne rääkimist ja ärge laske ennast emotsionaalselt ära viia, püüdke olla väga selge, mida soovite neile edasi anda ja kuhu soovite selle sõnumiga minna. Probleemi lahendamiseks peate jõudma kokkulepitud järeldusele ja mõlemad peavad saama, sest kumbki neist ei ole absoluutselt põhjendatud.
• Hinnake professionaalse abi otsimise võimalust: Mitu korda me ei tea, kuidas juhtida olukorda või mida teha, et lahendada meie partneriga probleeme ja teha meie suhteid nii, nagu me tahaksime. Just sel hetkel, kui võib olla hea mõte hinnata paaride ravi võimalust, et professionaali abil saaksime leida lahendused, mida otsime.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Mida teha, kui suhe jahtub?, Soovitame teil sisestada meie tunded.