Kuidas suurendada naiste libiido looduslike abinõude abil

¿Kas tunnete, et viimasel ajal on teie seksuaalne soov oluliselt vähenenud ja sa ei saa oma lähedasi suhteid täielikult nautida? See on väga levinud probleem, et enamik naisi läbib mingil hetkel oma elu, ja kuigi enamikul juhtudel on see midagi täpset, mis võib juhtuda tänapäeva murede, stressi või paariga seotud probleemide tõttu, teised võivad olla seotud teatud tüüpi seksuaalse düsfunktsiooni, psühholoogilise häire või füüsilise haigusega. Sellepärast tuleb kõigepealt kindlaks teha probleemi täpne põhjus, et leida õige lahendus.

Kui arvate, et teie puhul on seksuaalse soovi kaotamine midagi täpset, võite kasutada selle Psühholoogia-Online artikli nõuandeid, milles me üksikasjalikult näitame Kuidas suurendada naiste libiido looduslike abinõude abil.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas vältida enneaegset ejakulatsiooni loomulikult Indeks

1. Madala libiido põhjused
2. Looduslikud abinõud naiste libiido suurendamiseks
3. Toidud naise libiido suurendamiseks
4. Aphrodisiac maitsetaimed naistele
5. Pillid naise libiido suurendamiseks
6. Muud näpunäited seksuaalse soovi suurendamiseks naistel loomulikult

Madala libiido põhjused

Seksuaalse soovi puudumine naistel või madal naiste libiido võib olla pärit erinevatest teguritest ja tingimustest. See seksuaalse söögiisu puudumine võib põhjustada mõjutatud naise, kes ei tunne ennast intiimsete suhete säilitamiseks ja vaginaalsete seinte tahtmatuks kokkutõmbumiseks, mis takistab orgasme ja täielikku seksuaalset rahulolu. Järgmiseks loendame millised on kõige sagedasema madala naissoost libiido põhjused:

• Probleemid paarisuhtes.
• Sukeldumine seksuaalsesse rutiini.
• Stress või depressioon.
• Hormonaalsed muutused, nagu östrogeeni vähenemine menopausi staadiumis.
• Mingi seksuaalse düsfunktsiooni tõttu.
• Võtke mõned ravimid.
• Muud emotsionaalsed tegurid, nagu halb seksuaalne kogemus, isiklik trauma, füüsilised kompleksid jne..

Juhul, kui see libiido vähenemine ei ole spetsiifiline seisund ja võib olla seotud muude häirete või patoloogiatega, on väga oluline, et ennast meditsiinitöötaja kätte paneks, et teada saada, mis on probleemi algus ja saada asjakohast ravi.

Kui teie seksuaalse söögiisu puudumine on tingitud seksuaalsest monotooniast, saate lugeda artiklis toodud näpunäiteid, kuidas taaselustada kirg kirikus.

Looduslikud abinõud naiste libiido suurendamiseks

Kui soovite äratage oma seksuaalne soov taaskasutage energiat selles eluvaldkonnas, on mõned looduslikud abinõud mis aitab teil oma meeli stimuleerida, tunda end elutähtsamana ja parandada oma meeleolu. Kõik see võib sind lõpuks taastada eelsoodumuse lähedastele suhetele. Allpool näitame teile kolme lihtsat võimalust, mida saate proovida:

Ingver ja kaneeli tee

Ingverit on peetud juba iidsetest aegadest kui tugevatest loomulikest afrodisiakidest ja see parandab vereringet kogu kehas, sealhulgas vaagna piirkonnas. Lisaks stimuleerib see meeli, parandab meeleolu ja aitab suuremat eelsoodumust lähedastele suhetele. Kaneel omakorda võimaldab ka suuremat erutamist, parandades suguelundite vereringet ja aidates vältida impotentsusprobleeme.

• Koostisosad: 50 g ingverit, 1 okas kaneeli ja 1 liiter ja pool mineraalvett
• Ettevalmistus: Koorige ja lõigake ingveri juur õhukesteks viiludeks. Seejärel pange vesi potti kuumutama ja kui see hakkab keema, lisage ingver ja kaneel. Laske sellel keetma 15 minutit ja lõpuks koorida ja magustada veidi mett või suhkrut kasutades.

Vanilje ja kardemon

See on suurepärane aphrodisiac'i infusioon, sest vanilje stimuleerib meeli ja kardamom aktiveerib rakud tänu tsinkile, mis see sisaldab.

• Koostisosad: 5 purustatud kardemoni seemnet, 1 supilusikatäit vanilli, 1 supilusikatäis mett ja 125 ml vett.
• Ettevalmistus: Keedudesse keedetakse vett ja keedetud, lisage kardamoon ja vanilje. Laske sellel süüa umbes 10 minutit. Seejärel koormake preparaat ja lisage veidi mett.

Aphrodisiac õlid massaažiks

Massaažis või aroomiteraapias kasutatavad aphrodisiac omadustega eeterlikud õlid on samuti suurepärane alternatiiv naissoost libiido loomuliku loomise saavutamiseks. Kõige paremad on selles osas kaneel, jasmiin, vanilje ja roos.

Toidud naise libiido suurendamiseks

Üks lihtsamaid asju, mida saate teha suurendada oma seksuaalset soovi lisada tavapärasesse dieeti mõned toidud, mis suurendavad libiido tänu neile omastele toitainetele ja nende aphrodisiac'ile ja taaselustavatele omadustele. Pange tähele, millised on parimad võimalused ja ärge kartke neid süüa:

• Avokaado: selle sisaldus vitamiinis B6 ja kaaliumis soodustab seksuaalset impulssi ja selle sisaldus foolhappes annab rohkem energiat.
• Joonised: Nad on rikas beeta-karoteeniga, mis stimuleerib suguhormoonide tootmist ning reguleerivad ka östrogeeni ja annavad kehale energiat..
• Maasikad: Nad on närvisüsteemi hea stimulaator ja sobivad seksuaalse soovi suurendamiseks.
• Banaan: nad aitavad kaasa libiido ja seksuaalse söögiisu suurenemisele tänu sellele, et see sisaldab bromelaiini, kaaliumi ja B-vitamiini..
• Mandlid: Need on rikkad essentsiaalsed rasvhapped ja E-vitamiin, mis soodustavad suguhormoonide tootmist ja aitavad suurendada seksuaalset soovi. Lisaks annavad nad lõhna, mis on naistele väga põnev.
• Kõrvitsaseemned: Nad on väga tsingis ja sisaldavad türosiini. Nad aitavad parandada vereringet ja pakuvad suuremat heaolu.
• Spargel: Need sisaldavad foolhapet, mis on vitamiin, mis stimuleerib histamiini tootmist, mis on seotud naissoost libiido-ga.
• Austrid: soov suureneb tänu oma suurele tsink- ja asparagiinhappe sisaldusele. Selle aphrodisiac omadused on väga võimsad.
• Sinine kala: Selline kala on omega-3 rasvhapete rikkam, mis parandab närvisüsteemi ja meeleolu, mõjutades seega positiivselt seksuaalset soovi ja jõudluse taset.

Aphrodisiac maitsetaimed naistele

Looduses leiame ka palju ravimtaimi, millel on võimas aphrodisiac omadus, millel on võime suurendada meie energiat, parandada seksuaalset söögiisu ja füüsilist ja vaimset heaolu. Mõned parimad aphrodisiac taimed naistele Need on:

• Ginseng: See omab positiivset mõju meeleolule ja parandab füüsikalist vastupidavust tänu sisalduvatele antioksüdantidele.
• Mint: stimuleerib närvisüsteemi ja on suurepärane verevarustuse parandamiseks, kaasa arvatud vaagnapiirkonna.
• Gingko biloba: parandab vereringet, vähendab stressi ja toob elujõudu.
• Muira Puama: See on suur loomulik stimulant, mis lisaks kasvavale soovile aitab kaasa seksuaalse düsfunktsiooni ja impotentsuse ravile.
• Dong quai: See mõjutab östrogeeni tootmist ja aitab säilitada naistel seksuaalse soovi ja ärrituse taset. Estrogeenid vähenevad menopausi etapis märkimisväärselt, seega on see hea taim, et suurendada menopausi naise soovi.

Pillid naise libiido suurendamiseks

Lisaks kõikidele eelmistele soovitustele võidelda naiste soovi puudumise vastu, sa peaksid teadma, et tänapäeval on võimalik leida ka tablette, et suurendada oma seksuaalset söögiisu, mis on valmistatud taimsete ja looduslike koostisosadega. Te saate neid omandada ja võtta neid a toidulisand järgige toote infolehes toodud juhiseid. Neil on väga huvitav taaselustav, aphrodisiac ja energiseeriv mõju.

Loomulikult on oluline, et enne nende võtmist teavitaksite end sellest, milline on nende koostis, et veenduda, et nad on loomulikud ja konsulteerige oma arstiga, kui nende tarbimine on teie tervisele soovitatav.

Muud näpunäited seksuaalse soovi suurendamiseks naistel loomulikult

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kuidas suurendada naiste libiido looduslike abinõude abil, Soovitame siseneda meie seksoloogia kategooriasse.