Emotsionaalne lähedus ja elukvaliteet

Inimesed tunnevad loomulikku soovi puudutada, omaks võtta, hellitada ja armastada. Kas see saavutatakse partneri või lähedaste sõprade kaudu, soovivad enamik inimesi lähedasi suhteid, mis hõlmavad teatud läheduse taset. Seksuaalsus ja lähedus nad ei ole elu või surma küsimused, vaid need on väga reaalsed elukvaliteedi küsimused. Võimalik mure mis tahes isiku puhul on see, kuidas haigus ja selle ravi mõjutavad nende praegusi või tulevasi suhteid, sealhulgas mõju seksuaalsusele. Seksuaalsus hõlmab füüsilisi, psühholoogilisi, sotsiaalseid, emotsionaalseid ja vaimseid tegureid. See hõlmab enesest, kehapildist, paljunemisvõimest, emotsionaalsest lähedusest, sensuaalsuse ja seksuaalse jõudluse tunde. Seksuaalsusega seotud muredest rääkimine võib olla teie elukvaliteedi seisukohast oluline valdkondades, mis ei piirdu seksuaalse jõudlusega, näiteks tunne end mugavalt enda vastu ja naudi lähedast suhtlemist lähedastega..

1. Haigused ja seksuaalsus
2. Meditsiiniline abi ja seksuaalsus
3. Lähedus oma partneriga

Haigused ja seksuaalsus

Seksuaalsusega seotud mured võivad tuleneda diagnoositud haiguse ja / või selle ravi füüsilistest aspektidest ning emotsionaalsetest aspektidest. Viha, süü või mure (haiguse ja ellujäämise, ravi või sellega seotud finantsküsimuste kohta) võib mõjutada seksuaalsust.

Mõned füüsilised või emotsionaalsed mõjud lahendatakse aja jooksul või siis, kui ravi lõpeb. Muud mõjud võivad kesta kauem.

Vaatame mõned kuidas haigus või selle ravi mõjutavad seksuaalsust ja lähedust:

• Te võite tunda, et teie enesehinnang ja enesekindlus ei ole samad, mis enne diagnoosi.
• Teil võib tekkida ärevus ja / või depressioon ning et lähedased suhted ei huvita sind üldse.
• Te võite tunda piinlikkust või muret, et teised näevad teid teistmoodi füüsiliste muutuste tõttu, nagu kehakaalu tõus või kaotus, ebamugavustunne, kaebused.
• Haiglaravi või raviprogrammi tõttu võib teil olla vähe võimalusi oma partneriga lähedastele hetkedele.
• Sul võib olla isegi rohkem privaatsust endale kui oma partnerile.

Meditsiiniline abi ja seksuaalsus

Seksuaalsus ja lähedus on sageli vestluse teemad, mida tervishoiuasutustes tähelepanuta jäetakse. Arstid ei paku alati oma patsientidele teavet seksuaalsuse kohta, kui see juhtub, ei ole see, et seksuaalsus ja lähedus ei ole tähtsad. Võib-olla peate te teemast rääkima ja küsimusi esitama.

Mõned küsimused tervishoiutöötajatele:

• ¿Kas minu ravi mõjutab minu võimet seksida? Kui jah, ¿kui kaua see mõju kestab??
• ¿Minu jaoks on ohutu seksuaeg ajal, mil ma töötan?
• ¿Minu haigus või ravi mõjutab minu võimet rasestuda või lapse isa?
• ¿Kust saada teavet viljakuse ja pereplaneerimise võimaluste kohta??
• ¿Kust saada teavet toitumise, kasutamise ja / või hoolduse kohta? ¿Kes veel sellest teemast rääkida saan? ¿Minu tervishoiualal on nõustaja, seksuaalterapeut, tugirühm või muud tugiteenused?

Teie arsti meeskonna liikmed võivad soovitada teisi tervishoiutöötajaid. Sõltuvalt teie olukorrast võib olla kasulik konsulteerida günekoloogi, uroloogi, sotsiaaltöötaja või seksiterapeutiga. Võite saada tugiorganisatsioonilt teavet, sealhulgas teavet, kuidas säilitada suhetes lähedust. Teil võib olla kasulik rääkida teiste inimestega, kes kannatavad sama, et teada saada, kuidas nad tegelevad enesepiltidega ja teiste seksuaalsuse aspektidega. Samuti võib olla kasulik rääkida hea sõbra, pereliikme või vaimse nõustajaga, kuidas te tunnete.

Seejärel, et aidata teil tervishoiutöötajatega rääkida, võiksite:

• Tooge oma partner oma arstiga järgmisele konsultatsioonile, andes oma partnerile võimaluse esitada küsimusi.
• Paluge oma arstil kasutada mudeleid või jooniseid, et aidata neil teavet edastada.
• Küsi, kas saate küsimusi ja vastuseid salvestada, nii et saate teavet nii palju kordi kuulata kui vaja.
• Hoidke päevikut või küsimuste sülearvutit, et küsida oma arstilt järgmisel konsultatsioonil, jättes ruumi vastustele, et saaksite nendega hiljem konsulteerida.

Lähedus oma partneriga

Rääkides kogemustest, tundetest ja muredest oma partneriga, mis võimaldab teil mõlemal rääkida ja kuulata, võib olla oluline osa elukvaliteedi säilitamisel või parandamisel. Võimalik, et teie partneril on oma mured, näiteks hirm oma enesehinnangut kahjustada või süüdi või isekat tunda, et tahate olla lähedased suhetes või teadmata, kuidas oma tundetest rääkida. Te võite rääkida professionaalse, näiteks nõustaja või paaride terapeut abi otsimisest, millele arst võib teile pöörduda. Intiimsus on kahe olendi ühendamise ja tundmise emotsioon. The Emotsionaalse intiimsuse alus nõuab aega, kannatlikkust ja pühendumust. On võimalik, et emotsionaalset lähedust sisaldav suhe võib lõppeda seksuaalsuhtega. Kuid see ei juhtu alati.

On kahtlusi, et demonstreeritakse kahe inimese vahelist emotsionaalset intiimsust, näiteks kõndimine käega, mis on kokku pandud või haaratud, asetades ühe käe teise õlale, piirates seda ainult seksuaalsete erootiliste suhete jaoks. Nüüd, kui sa ei saa ennast armastada ja olla mugavad ja naudid oma üksindust, ¿kuidas sa tõesti tahad ja naudid oma partneri ettevõtet?

Emotsionaalne lähedus ja seksuaalne lähedus Nad on alati olnud nii seotud, et paljud usuvad, et nad on samad, nii et kui nad tervist diagnoosivad, mõtlevad nad kõigepealt võimalikke piiranguid selles mõttes ja mitte emotsionaalse läheduse säilitamisel, mis muudaks need võimalikest piirangutest üle. ja see jätkaks elukvaliteedi tagamist mitte ainult paari suhetele, vaid ka nende enda tervisele. Selle näiteks on puudutus emotsionaalses intiimsuses, sest tal on võime tervendada füüsiliselt ja emotsionaalselt, samas kui selle puudumisel on vastupidine mõju. Intiimne emotsionaalne puudutus esindab paljusid asju. See on lohutav, rahustav ja tervendav. Seega, kui me tahame säilitada elukvaliteeti nii suhetes kui ka oma tervises, on vaja ja tegelikult võimalik rohkem aega koos veeta, avalikult suhelda ja teisi füüsilise läheduse kogumise viise: puudutamist, suudlemist, Hellita ennast, hoia käed, massaaži või lihtsalt “jalutage koos”.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Emotsionaalne lähedus ja elukvaliteet, Soovitame siseneda meie seksoloogia kategooriasse.