Kuidas parandada paari suhtlust

Suhtesse usalduse aluseks on suhtlemine. Teabevahetus on mõistmise, dialoogi ja austuse alus. Kaks inimest kohtuvad siiski oma elu teatud punktis, sealt edasi ja edasi arenevad.

Sel põhjusel võimaldab suhtlus meil värskendada reaalsuse ootusi. Õnnelik paar moodustab hea meeskonna, mis teeb koostööd ühiste eesmärkide saavutamiseks, näiteks parandada suhtlust. Psühholoogia-Online-s räägime teile kuidas parandada paari suhtlust palju empaatiat ja austust.

1. Teabe puudumine paaril: mida teha
2. Mõned suhtlusprobleemid paaril
3. Psühholoogia nõuanded, et parandada suhtlust oma partneriga

Teabe puudumine paaril: mida teha

Järgmiseks jagame mõned peamised nõuanded tugevdada dialoogi paari suhetes.

Olukorra diagnoosimine

On väga oluline, et kaks inimest eeldaksid, mis nendega toimub, tuvastades armastuse parandamise ala. Oluline muutus on võimatu, kui ei ole tõeline teadlikkus muutustest. Kui tunnete end oma partnerist eemal, olles füüsiliselt koos, võib see olla ilmne märk dialoogi puudumisest. Teine signaal on see, mis avaldub dialoogides, mis lõppevad sagedaste aruteludega.

Hirmu hirmu ületamine

Kommunikatsiooni puudumine paaril võib põhjustada ummistuse hirmu hirmu tõttu või et sellel olukorral pole lahendust. Kahtlemata süvendab mitte midagi ainult usaldamatust. Seetõttu seob see olukorda, et seda mõttekalt mõjutada.

Sõnumi kvaliteet

Sa elad hetkel, mil teil on nii palju inimestevahelist suhtlemist, et väljendada ennast, et see võib sind sattuda segadust tekitava koguse lõksu vestluste kvaliteediga. Nüüdsest proovige panna väärtus sõnad, mis toidavad suhet hoiakute kaudu, mis suurendavad usaldust. Siiski hoiduge oma partneri ja ennast küllastamatutest sõnadest, mis muutuvad emotsionaalseks. Ära unusta, et vaikimine on sama oluline kui heli.

Koolitused paaridele

Inimene on võimeline armastama, kuid see ei tähenda, et ta ei saaks paremini armastust õppida. Tegelikult on koolitus selles küsimuses huvitav. Paar kommunikatsioonitöökoda võib olla suurepärane kogemus töövahendite ja ressursside avastamiseks, millega blokeerimisolukord ümber suunata.

Te saate ka lugeda sellel teemal raamatuid ja jagada oma lugemise lugusid. Kui soovite selle tüübi kohta muidugi rohkem teada saada, saate tutvuda järgmiste artiklitega paaride ravi mängude ja harjutuste kohta.

Ravi oletuste vastu

¿Mitu hüpoteesi ja oletatavaid tasusid oma emotsionaalses seljakotis? Need ideed, mis ei ole pelgalt eeldused ilma selge aluseta, langevad oma kaalust nii väärtusliku vahendina sõna mis toimib sillana kahe inimese vahel, kes üksteist armastavad. Seega, kui teil on teatud teema suhtes kahtlusi, küsige. Ja kuulake tähelepanelikult.

Mõned suhtlusprobleemid paaril

Et teada saada, kuidas parandada oma partneriga suhtlemist, peaksite küsima endale järgmise küsimuse: ¿Millised on vead, mis muudavad mõned paarid a Incommunicado olukord?

1. Tõelise tähtsuse eiramine. Ajal, mida iseloomustab pideva okupatsiooni kaal, on inimesel võimalik oma prioriteediks seada see, mis on ilmselt otsesem, omastades oma armastuse. Teie suhe ka hõivab sind peategelasena.
2. Tehnoloogilised katkestused. Isik ei ole tähelepanelik sellele, mida tema partner talle ütleb, sest ta on samas ruumis. Tehnoloogiline sõltuvus võib olla energiavaja vormis dialoogi katkestamine.
3. Dispersioon suhtluses. Kui te tegelete praeguse küsimusega, siis ärge muutke seda küsimust vabanduseks, et tuua tagasi mineviku praegused küsimused, kuigi neil on mingisugune suhe sellega, mis praegu toimub. See on arutelude sagedane ebaõnnestumine.
4. Prioriteediks individuaalsus meie ees. Kaks inimest, kes armastavad üksteist, säilitavad oma autonoomia ja olemuse. Ent kui individuaalsus varastab meilt ruumi, omandab side mõlema seisukohast teistsuguse vaatenurga. Skeem "win-win" on taustal enne "ma võin kaotada" prioriteeti.
5. Ärge arvestage oma partneri tähtsusega. Teatis ei toeta lineaarset vaatenurka. Rääkige oma partneriga, mis on teie seisukohast olulise tähtsusega suhtlemisel, ja omakorda väljendage oma argumente. Nii saavad mõlemad arvestada teise ootusi ja oma koode.

Psühholoogia nõuanded, et parandada suhtlust oma partneriga

Jah Dialoog on armunud, on oluline korraldada plaane, milles sõna on peategelane:

1. Filmiseanss. Te saate vestelda oma partneriga järgnevas dialoogis krundi väärtuste, huvitavamate tegelaste, tulemuste emotsioonide või subjektiivse hindamise kohta.
2. Reis. Mõnikord on soovitatav märkida tavapärasest rutiinist kaugus, et saada oma partneriga uuesti aru teistest stsenaariumidest ja et saaksite paarile meelde jääda..
3. Jalutuskäik. See on näide sellest, kuidas dialoogi saab harjutada nii lihtsa rutiini kaudu kui rohelises piirkonnas.
4. Töölaud nädalavahetusel Pärast sööki võib hilisem kogumine kaasa tuua huvitavaid vestlusi esmaspäeva kiirustamata.
5. Kokk koos. Kodust saab vaba aja ja puhkuse stseen, kus nautida nii lihtsaid tegevusi kui uute retseptide valmistamist. Plaan, mida saab kombineerida ka vestlusega.

Seepärast on paaride suhtlemine elulise tähtsusega armastuse armastuse viljelemiseks sõnade ja konstruktiivsete vaikustena..

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kuidas parandada paari suhtlust, soovitame sisestada meie paarravi kategooria.