Kahepoolsed suhted põhjustavad ja nõuavad

"Mõnikord võib kõige pikem tee olla pea ja südame vahel 46 cm" - Dan Bobisnki. Paaride stiil “ei sinuga ega ilma sinuta” on need, mis ei saa olla koos ja samal ajal ei suuda suhet täielikult lõpetada. Me tunneme neid paare, sest neil on ühine, et nad lõpetavad ja jätkavad suhet mitu korda, et üks paari liige otsib kompromissi, kui teine ​​liige on otsustamatus: jah, aga mitte, samas kui suhetes ebakindlust, tasakaalustamatust, ebakindlust ja rahulolematust. Selles PsühholoogiaOnline artiklis räägime sellest Kahepoolsed paarisuhted, millised on selle põhjused ja näeme mõned nõuanded neist välja tulla.

Kahesuguste suhete põhjused

Kui me oleme sellises suhetes, püüame leida selgitusi ja põhjusi selle mõistmiseks. Walter Riso sõnul on 4 põhjust, miks inimestel on ambivalentsed suhted:

1. Seksuaalne manus: Kui seksuaalsus on see, mis paaris eksisteerib, tekib atraktsioonide tagasilükkamine. Kui seksuaalne vajadus on hõlmatud, on suhte muud valdkonnad, nagu intiimsus ja pühendumus, erinevad, nii et nende komponentide mis tahes ilmingute puhul põgeneb ambivalentne inimene.
2. Üksilduse sallimatus: See juhtub siis, kui inimene ei suuda oma üksindust juhtida ja vajab teist selle tühimiku täitmiseks, nii et kui paar on tema kõrval, hakkab ta unustama üksindust ja sõltumatust, mida ta enne ja seetõttu lahkus paarist. Kui ta on kaugel, tunneb ta üksi või üksi ja otsib taas oma partnerit selle tühimiku täitmiseks, muutudes nõiaringiks.
3. Hirm kohustuse ees: tavaliselt ei räägi ambivalentne inimene oma partnerile, et ta ei taha toime panna, nii et ilmselt tundub suhe olevat tasakaalus, kuid kui see areneb, muutub see intiimsemaks ja süveneb rohkem isiklikel tasanditel, tagasilükkamistel ja vahemaal.
4. Viga: inimene ei suuda oma suhet lõpetada, nii et kui ta on eraldatud, on ta võluv ja armastav oma partneriga, kuid kui ta on lähedal, ei taha seda kohta hõivata, saab ta vihaseks ja näitab viha.

Kuidas saada ambivalentsest suhtest välja

Ümbritsevasse suhtesse sukeldumine tekitab emotsionaalset kulumist ja kannatusi, eriti isikule, kes soovib tasakaalustatumaid ja pühendunud suhteid. See autor pakub välja rea ​​strateegiaid, mida saate teha, et tulla toime suhtega, milles on afektiivne ebaselgus:

• Keeldu armastuse puudumisest: On normaalne, et mingil hetkel meie suhetes on kahtlusi, kas nad armastavad sind või mitte, kuid et muutumine konstantseks ei ole suhte suhtes õiglane ega tervislik. Kui teie partner põlgab sind ja näitab tihti armastuse puudumist, proovige pääseda, ma tean, et see on raske, kuid olles koos inimesega, kellega te ei tunne armastust või armastust, on palju kahju ja te ei vääri seda.
• Ole emotsionaalselt sõltumatu: Kui otsustate lõpetada armastuse / armastuse puudumise ringi, siis avastate, et teil on rohkem oma emotsioonide üle kontrolli ja te ei tunne manipuleerimist ega manipuleerimist. Emotsioonid, mida tunned, on teie enda jaoks ja teie partneri meeleolu ei mõjuta.
• Proovige mitte otsida selgitusi: See strateegia on enim kasutatud, selle eesmärk on otsida põhjuseid ja selgitada neid paarile, et neid muuta ja siduda. Kui olete selle ellu viinud, siis olete kontrollinud, et sellel ei ole oodatud tulemusi. Käesolev suunis on seotud järgmisega:
• Te olete paar ja mitte teie terapeut: Inimesed, kes kannatavad ambivalentsete suhetega, püüavad aidata isikut, kes ei soovi toime panna. Nad otsivad teiste inimeste jaoks soodsaid näiteid, uurivad teemat ... Tegelikkuses on teie partner teie kahtlus või konflikt ilma lahendamata. Te olete selge, et sa armastad seda inimest, nii et olge oma partner, kes otsustab oma kahtlused selgeks teha.
• Objektiivsus: Kui me oleme armunud või armunud, anname sõnadele rohkem usaldusväärsust kui tegusid. Mõtle sellele. Kui ta on meile lubanud, et ta muutub, et kõik on parem ja et ta näitab meile rohkem, kui palju ta meid armastab ... ¿Mida ta on teinud? Kui vastus on EI või see võib olla lühikese aja jooksul muutunud, siis on ta tagasi pöördunud, ¿miks see nüüd muutub?

Ma tean, et ambivalentsete suhete jätmine on väga raske ja valus, sest viis armastuse järele “ei sinuga ega ilma sinuta”, toodab a “emotsionaalne seotus” millest on raske eraldada. Aga kui sa tahad nautida pühendunud suhet, kus te tunnete, et nad armastavad sind ja hindavad teid ning kus te ei kannata armastuse pärast, paku välja muutus. Kui näete, et ise või ise ei saa, siis pöörduge professionaalse poole, kes juhendab ja kaasab teid terve ja tasakaalustatud armastuse ja emotsionaalsete suhete kontseptsiooni loomisel, et saaksite nautida armastust.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Ambivalentsed suhted: põhjused ja nõuanded, soovitame sisestada meie paarravi kategooria.