5 märki, mis näitavad, et oli aeg töökohta vahetada

Töömaailm on muutunud väga muutlikuks. Seal on nii palju inimesi töötuid, et keskmist positsiooni nähakse korduvalt imerohmana neile, kes on olnud pikka aega töötud. Ei ole haruldane leida neid, kes sellest kannatavad, kuid nad ei otsusta kunagi töökohti muuta.

Kuid sellises olukorras peame olema väga ettevaatlikud. Mõnikord viibib töökohal et üks detests võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Selline olukord mõjutab muidugi meelt. Ka keha. Tagasilükatud igapäevaseks rutiiniks jäämine on midagi, mis paneb sind haige, sõna otseses mõttes.

"Nad ei kasuta töökohti, kui nad ei pea meile midagi õpetama".

-José Hernández-

Tavaliselt on see hirm mis takistab meil töökohtade muutmist. See hirm on nii tugev, et me eelistame raisata oma elu ja meie parimaid aastaid, tehes midagi, mida me ei taha. Nüüd on hirm peaaegu alati põhjendamatu. See on pigem meie võimede usaldamatus ja reaalsuse mõnevõrra paranoiline lugemine. On tõsi, et uue töö saamine ei ole kerge, aga ka võimatu.

Võib-olla peaksime töökohtade vahetamisel otsustama ebakindlusperioodi. Või ehk peaksime tasuma väiksema makse. Kuid, neid probleeme neid on palju lihtsam toime tulla kui töö, mis ei ole enam vastupanu. Et teada saada, kas on aeg töökohta vahetada, hinnake nende signaalide olemasolu.

1. Kui te ei maksa, on aeg muuta töökohti

Tundub kummaline seda öelda, kuid on palju inimesi maailmas, kus töötatakse praegu ilma tasustamata. Mõnikord petab ta ennast väidetava koolituse või hiiglaslike kohtuprotsessidega. Nad paluvad teil maksta koolituse eest ja töötada siis tasuta, kui jõuad teatud tasemele, mida tööandjad otsustavad.

Muudel juhtudel juhtub see, et nad ei maksa sulle täielikku palka ega rahaliste raskuste tõttu enam maksma teile. Nad küsivad mitteametlikult aega järelejõudmiseks. Paljud nädalad mööduvad ja nad ei tee seda kunagi. Ärge oodake, et asjad muutuksid, kui asjad on sellised.

2. Pidev vallandamise oht

Paljud ettevõtted on otsustanud palgata ja tulistada oma töötajaid pidevalt. Töötajad on seotud tulemuslikkuse ülemmääradega või neil on lihtsalt lepingu vorm, mis võimaldab nende vallandamist igal ajal.

Selline mehhanism soodustab ainult ebamugavust. Ärevus on konstantne. Keegi ei taha oma tööd kaotada ja seetõttu muutub peaaegu igaüks äärmiselt manipuleeritavaks ja valesti tõhusaks. Töökliima on tihti pingeline ja hirmutatud koos hirmuga. Selline töö ei ole seda väärt. Parem mõelda töökohtade muutmisele.

3. Sa tunned, et sa põletasid ennast

Töö hõlmab alati jõupingutusi ja aeg-ajalt ülesandeid, mis ei lõpe teile. Kuid, see, mis peaks valitsema, on maitse või huvi selle vastu, mida on tehtud. Teisest küljest, kui sa enamasti ei tunne end enam huvitavat tegevust, võib-olla on aeg mõelda töökohtade vahetamisele.

See algab apaatia või vastumeelsusega. Kuid see võib laieneda ja muutuda ärevuseks, väsimuseks, depressiooniks ja haigusteks. Te ei pea juba lõpetatud tsükleid pikendama. Nii drastiline kui see tundub, on aeg õhku vahetada.

4. Nad ei väärtusta teie tööd ja ei kasva selles

Üks põhjusi, mis meid meid motiveerituna tunneb, on tagasiside mida me saame See tähendab meie jõupingutuste, saavutuste või võimete tunnustamist.

Kui arvate, et teie töö ei ole teretulnud, kuigi palju panete kõik oma osa, võib olla hea mõte oma tööd muuta. Kui te ei väärtustaks seda, mida te teete, ei saa te tööd teha. Ja kui te ei edenda, näete pigem varem kui hiljem oma töös koormust ja mitte võimalust ületada.

5. Jätsite oma töö vaimselt

Mõnikord jõuad punkti, kus te vaimselt katkestate kõik, mis on seotud tööga. See avaldub soovina olla võimalikult lühike töö, pidev tähelepanu kõrvale juhtimine ja plaanide kujundamine, mis ei võta kogu töös arvesse.

Sellisel juhul juhtub, et vaimselt lahkusite oma töö. See ei ütle sulle midagi, samuti ei ole see sinu elus. Te järgite harjumust, hirmu või hädavajalikkust, kuid teie meel ja süda on juba kaugel. Parem, et te võtate oma reaalsuse.

Nii raske kui sa arvad, Alati on parem vahetada töökohti samal ajal kui kanda kõiki tagajärgi, mis ei ole.. Me veedame hea osa oma elust. Vähemalt, mida me loodame, on see, et tunneme, et see aitab kaasa meie majanduskasvule, mitte meie langusele.

Mindfulness, tööl? Me elame oma igapäevases rutiinis nii kodus kui tööl. Mindfulness annab meile võimaluse peatada, jälgida ja silmitsi tööpäevaga rahulikumalt ja lõõgastumalt. Loe lisaks "