Kuidas leida õnne tööl

Me veetsime suure osa meie päevast. Seetõttu, tunnen end töökohal hästi, peaks olema igaühe elu prioriteet. Vähemalt, kui me ei taha, et halb enesetunne meid tungiks ja muidu meie elu ülejäänud piirkondades jälitaks.

Kuigi see võib tunduda keeruline, leida õnne tööl on võimalik, niikaua kui me lisame rutiinse rida harjumusi, lisaks mõnede olukordade perspektiivi muutmisele. Nüüd on oluline, et me suhtuksime suhteliselt hästi sellega, mida me teeme, muidu ei jõua me vaevalt.

Seega on esimeseks sammuks õnnetuse otsimiseks tööle tuvastada need tegurid ja aspektid, mis meid häirivad sellest Tegelikult on paljud autorid, nagu Srikumar Rao, olnud huvitatud sellest, kuidas leida õnne tööl, ja nad kõik nõustuvad esimese lingina meid häirivate asjaolude kindlakstegemisel.

Teisest küljest rõhutab Srikumar Rao positiivse suhtumise tähtsust. India kirjanik väidab seda kõik, mida töötaja peab olema õnnelik, on perspektiivi muutmine, lisaks sellele, et vältida negatiivset lähenemist. Vaatame, kuidas seda saada.

1. Hinda oma tööd

Esimene võti õnne leidmisel tööl on väärtus, mida teete. Jah, see on õige. Teie jõudlus on oluline, isegi kui arvate, et see positsioon ei ole teie jaoks ideaalne. Tegelikult on enamikul juhtudel hea enesetunne rohkem seotud meie poolt vastu võetud perspektiiviga kui iseendaga.

Uuringu kohaselt, inimestel, kes päeva alguses on hea tuju, on paremad tulemused. Seega, kui hindate seda, mida te teete ja püüate ka energiaga alustada, on õnnelikkus teie elule lihtsam.

Nüüd, ka Oluline on teada, millal kehtestada piirid ja millal lõpetada, mida te teete, eriti kui see, mis on ohustatud, on teie emotsionaalne tervis.

2 - Ühenda teiega

Ühendamine sinu ja teie sisemise vaikusega on üks õnne võtmeid. Sel moel saad vabaneda mittevajalikest hirmudest ja muredest, mis põhjustavad ainult ebamugavust. Seda tehes lubate ennast iseendaks ja näidata teistele, nagu te olete, ootamata ootusi.

Oma meeskonda sobitumiseks ei tohiks te oma käitumisviisi muuta, vaatamata erinevustele, mis teil võib olla. Oluline on olla ise. Kui te peidate, kes sa oled, võite end tunda, et te ei ole mugav. Seetõttu, usaldage ennast esimesest päevast, kuna see on ainus viis oma võimeid näidata ja pakkuda 100% oma potentsiaalist.

"Töö juures on rõõmu. Ei ole õnne, välja arvatud arusaam, et me oleme midagi saavutanud..

-Henry Ford-

3. Seadke eesmärgid, kuid laske endal teha vigu

Ilma igasuguse kahtluseta, üks tööstressi ja tööõnnetuse põhjustest ei ole meie poolt võetud kohustuste ja eesmärkide täitmine. Paljud töötajad püüavad katta rohkem, kui nad saavad ja vähehaaval tungivad nad pettumuse ja heidutusega.

Kui see sulle juhtub, soovitame teil luua organisatsioonisüsteem ja planeerimine. See võimaldab teil hinnata oma võimet täita soovitud kohustust. Samuti pidage meeles, et on aegu, kui te ei saa oma abi anda. Kui teie töökoormus ületab seda, mida saate teha, on vaja välja töötada terviklik plaan, et küsida abi ja ressursse oma ülemusest.

4. Looge usalduse õhkkond ja ühendage teised

Üks peamisi tööõnnetuse leidmise näitajaid on tugev sotsiaalne võrgustik. Selleks püüdke luua usalduse keskkond ja proovige oma kolleegidega ühendust võtta. Tegelikult on mõnede uuringute kohaselt tööl olevad sõprussuhted tähtsad, sest nad võivad õnnelikkuse taset suurendada kuni 50% võrra.

Selles mõttes, ärge kartke olla esimene, kes vestlust alustab. Üldiselt otsivad teised inimesed uusi sõpru ja tuttavaid. Teie jõupingutusi premeeritakse enamasti.

Lühidalt öeldes, õnne leidmine töökohal mitte ainult ei aita sind paremini tunda, vaid ka mõjutab teie tootlikkuse taset positiivselt. 

5 võtit, et olla õnnelikud tööl Olles tööl rõõmus, on võimalik, kui te võtate endale õige hoiaku ja teete seda, mis on vajalik teie heaolu säilitamiseks hoolimata kõigest Loe edasi