Kui olete tööl rahul, mida teha?

Töö nautimine, mis võimaldab meil elatist teenida (ilma seda kaotamata), ei ole alati lihtne. Võiks isegi öelda, et kui tööl on õnnetu, oleks piisav, et otsida uut, aga arvestades tööturu keerukust, ei ole ka see samm lihtne. Kõik see selgitab, miks tööga seotud vaimsed haigused on muutumas sagedasemaks.

Uuringud nagu ajakirjas avaldatud uuringud Majandusuuringud Nad meenutavad meile tõendeid selle kohta, et see on nii loogiline kui arusaadav: töötajate isiklik rahulolu parandab organisatsiooni jõudlust. See tähendab, et õnnelik töötaja, kes tunnustab tema pädevusi ja jõupingutusi, on inimkapital iga ettevõtte jaoks. Nüüd ei tundu midagi nii selgelt selget, et sellel oleks oluline seos praeguse avatud tööstsenaariumiga.

Suur hulk organisatsioone kannab töötajate väärtust üle, et keskenduda ainult tulemuste ja eesmärkide ulatusele. Meil on majanduslikud ja tootlikud üksused, mis põhinevad peaaegu eranditult vertikaalsetel juhtidel, jäik, traditsiooniline ja puudub emotsionaalne intelligentsus. Seega ja juhul, kui me ei kohaneks nende paindumatute püügivahenditega, asendab meid kiiresti uus töötaja, mistõttu tööjõu ringlussevõtt muutub üha konkurentsivõimelisemaks..

Need tööjõu dünaamika, kus tootlikkust hinnatakse rohkem kui heaolu ja turul püsimine, kui võime uuendada, luua ja hinnata töötaja potentsiaali, põhjustab tänapäeval tööga seotud psühholoogiliste häirete suurenemise. Tegelikult, Meie elu peamine stressi allikas on töö. 

Veelgi enam, ajakirjas avaldatud uuringud Teaduslik maailma ajakiri see meenutab meile, et töö õnnetus mõjutab meie tervist ja muudab kõik meie eluviisid (toit, puhkus, vaba aeg ...). Mida me saame niimoodi teha nii tavalistes olukordades??

"Kui töö on rõõm, on elu ilus. Aga kui see meile on pandud, on elu võlakiri..

-Maxim Gorki-

Ma olen tööga rahul (ja ma pole ainus)

Tööga rahulolematus tähendab sageli õnnetust ka elus. Töö võtab suure osa meie ajast ja loob ka nägemuse enda kohta, kujutise, mis peaks meid väärtustama. Seega äratab igal hommikul ärevust, survet, madalat motivatsiooni ja rahulolematust põhjustavale okupatsioonile ärkamine meid ebatervislikule ja isegi ohtlikule psühholoogilisele seisundile.

Uurivusena tehti 2017. aastal Ameerika Ühendriikides uuring, et selgitada välja, milline oli riigi paljude ettevõtete töötajate isikliku rahulolu tase. Aruande tulemused olid sama silmatorkavad kui nad olid laastavad:

•  75% töötajatest otsis uusi töökohti, et lahkuda juba olemasolevatest.
• 77% teatas, et neid, kes on ettevõttesse kvalifitseeritumad ja rohkem panustavad, eiratakse.
• 44% märkis, et kõige kvalifitseeritud töötajaid ei võetud kunagi arvesse.
• 55% näitas, et nende hüvitis ei vastanud nende tulemustele.

Need andmed on rohkem kui illustreerivad seda, mis paljudes riikides toimub suure osa tööturust. Vaatame siiski, millised on põhjused, mille tõttu võib tööl olla õnnetu.

Põhjustab, miks me tavaliselt ei tunne end tööga rahul

• Karistus. Palk on endiselt peamine rahulolematuse põhjus.
• Ebakindlus tööl. Praegu on ebakindlus, kas me säilitame tööhõive mõne kuu jooksul, üks suurimaid stressi ja stressi põhjustajaid elanikkonnas.
• Okupatsiooni liik. Lisaks palgale on kahtlemata meie poolt tehtava töö liik. See võib olla tunduvalt madalam meie koolitusest, see ei pruugi meid tuvastada, see võib olla rutiinne, see võib mõjutada meid keerulisi pöörlevaid vahetusi, mis mõjutavad meie tervist ja muudavad võimatuks ühiskondliku seose teiste töötajatega..
• Töökeskkond. See aspekt on töökohal tunda või mitte rahul. Seal on kliima, kus elab surve ja konkurentsivõime. Stsenaariumid mürgiste partnerite, kuritarvitavate juhtidega ...
• Nullvõimega juhid. Organisatsiooni suund tähendab, et teadmine, kuidas juhtida, tähendab osavust inimeste oskuste, julgustava, tootliku, austava kliima loomise, uuenduste tundmise kohta ... Kui see ei juhtu või ei juhtu, on tavaline, et see on õnnetu tööl.

Kui ma olen rahul, mida ma teha saan?

Kui inimene on tööl rahul, võib juhtuda kaks asja. Esimene, kes otsustab sellest töökohast lahkuda. Teine ja tavalisem, et harjuda mõttega, et ei ole muud võimalust kui kohaneda palgata töö eest palga eest. Nüüd, kas me valime esimese ettepaneku või teise, on alati kolmas mõtteviis. Need on erinevad strateegiad meie olukorra parandamiseks (nii palju kui võimalik):

• Säilitage kontakti organisatsiooni inimestega, kes annavad meile positiivsuse, motivatsioon ja positiivne energia. Me peame vältima neid profiile, mis nakatavad meid halva tuju ja negatiivsusega.
• Uuri välja, kas organisatsioonis on võimalus võtta teistsugust tööd kas reklaamide kaudu või isegi muul, meile atraktiivsemal ametikohal.
• Kui meil on juht, juht või mõni muu isik, kes on meist ülalpidamisel toksiline ja kuritarvitav juhtkond, säilitame alati piirid. Claudicar või kuulake teatud asju, mis meid halvustavad või mis on meie väärtuste vastu, on meie füüsilise ja psühholoogilise puutumatuse jaoks ohtlik. Nii palju kui võimalik, säilitame alati oma väärikuse.
• Samuti on oluline, et kui me oma tööst lahkume, teame, kuidas täielikult lahti ühendada. Võimaluse piires peame me vältima survet, muret ja keerulist töödünaamikat.

Lõpuks, peate kaaluma teatud punaseid lippe. Piirid, mis peaksid meid mõtlema ideele, et mõnikord on parem töö jätmine enne tervise kaotamist. Kui meie jõupingutusi ja väärtusi ei võeta arvesse, siis kui kliima on mürgine ja kuritarvitav, on karistus tühine ja me tajume, et see mõjutab juba meie elu kõiki valdkondi, on parem otsida teisi võimalusi. Tööga rahulolematus on midagi, mida keegi ei vääri.

Karoshi: surm ületöötamisel Äärmuslik ammendumine või karoshi ületöötamine ei ole ainult Jaapanis eksklusiivne, vaid on juba ilmunud Euroopas. Avasta see! Loe lisaks "