Töötage viipide pesas

Töökohtade ahistamine on sama vana kui töö. Kes ei ole läbinud seda olukorda, kus jõuad uude töökohta ja varjupaiga leidmise asemel, mida leiad, on täiuslik pesakond viipidest, kes ootavad mürki süstima? On inimesi, kes arvavad, et teisi on raske piinata.

Psühholoogiline väärkohtlemine tööl on sõna järgi teada mobbing. See on sõna, mis pärineb inglise keelest mob, see viitab rahvahulgale, massile või karjale ning viitab piiramisrõngasele või masendusele, mis on massiivne kellegi vastu. Kui te ei tea, kuidas sellega toime tulla, võib see mõjutada tõsiselt meie vaimset tervist.

Saladused mobbing

Viimastel aastatel on selle probleemi kohta avaldatud palju teooriaid. The mobbing Piñuel on sel viisil määratlenud:

"Verbaalne ja käitumuslik kuritarvitamine jätkus ja sagedaseks aja jooksul, vähemalt kuus kuud ja see toimub igal nädalal; selle lõppeesmärk on ohverdada, ohverdada, vähendada, hirmutada ja lõhkuda ohvri psühholoogilist vastupanu lahkumisel, tagasiastumisel või vallandamisel; ohvrite kohustus minna töökohta, kus nad teavad, et nad tulistatakse..

Me leiame viite teema kuulsale uurijale Konrad Lorenzile, kes pühendas oma elu loomade käitumise uuringule. Lorenz märkis, et mõnede loomaliikide puhul võtsid nõrgimad isikud koalitsioone, et rünnata liikmeid tugevamalt kui ise. Kõige andekamad olid varjatud oht nende ellujäämisele.

Midagi sarnast juhtub inimestega. Kes ahistab töökaaslast, tundub mõnes mõttes parem. The mobbing see võib pärineda kadedusest või armukadedus.

Samuti on mehhanism, mis sunnib "uut" integreerima viperi pesa koodidesse: peab sellisteks intriigideks olema, olema teenindavad ja kavalad, austama seda tüüpi jõugu hierarhiat. Kui ta seda ei tee või et ta seda ei tee, vallandatakse tema vastu suunatud psühholoogiline tagakiusamine.

Hirmutaja tahab panna oma väikese võimu teiste vastu, kasutades „uue” teadmatust keskmise ees, mis peab silmitsi seisma. Sellepärast osa ahistamisest on takistada partneri tööd, ei anna teile vahendeid, mis võimaldaksid teil töötada parimal viisil ja diskvalifitseerida oma jõupingutused.

Töötamine viipidega

The mobbing Sellel on palju tagajärgi, mis hõlmavad mitmeid ohvri elu valdkondi. Sellel on isiklikud, sotsiaalsed, pere-, äri- ja ametialased mõjud. Sõltuvalt piiramise intensiivsusest ja organisatsioonist, kus see toimub, võib see isegi põhjustada tõsiseid olukordi: vallandamine, haigus ja isegi surm.

See põhjustab ka mitmeid psühholoogilisi mõjusid. Kes on kiusatud, kogevad pidevat ja kasvavat hirmu, keskendumisraskusi, ärrituvust, ärevust, kahtlusi oma väärtuse, enesehinnangu ja unehäirete osas..

"Kuritarvitamise ületamine ei juhtu üksi. Seda tehakse samm-sammult ja positiivselt. Olgu täna see päev, mil hakkate edasi liikuma. "

-Assunta Harris-

Kuidas tegutseda?

Olukorra õigeks lahendamiseks, Esimene, nagu alati, on tunnistada, et probleem on olemas. Te peate asju nimetama: rasked naljad, vigased kommentaarid, solidaarsuse puudumine, kiusamine ja kõik muu ei ole "lõbus". Nad on ahistamine ja sellisena peate sellega tegelema.

Tuleks uurida võimalust emotsionaalselt deaktiveerida olukord. Reageerige ükskõiksusega ja loodetavasti huumoriga, enne ahistamist, mis kannatab töötamise ajal. See vähendab ahistamist. Samuti on oluline tugevdada enesehinnangut, tuvastada oma nõrkusi ja kindlalt isiklikes veendumustes.

Kui olukord ei lõpe, Pead ei tohiks karta seda ülemustele või kohtusüsteemile teatada. Ja kui on võimalik leida uus töökoht, siis ei tohiks te seda lasta minna. Need mürgised töökeskkonnad on väga vastupidavad muutustele ja parimal juhul on ainult torm vähenenud ja suhtlussuhe on kindlaks määratud eakaaslastega..

7 omadust, mis määravad mürgise ülemuse Mürgine boss on see, kes ühiskasvu asemel juhib rohkem teisi oma eelarvamustele ja hirmudele.