Liiga suur töö võib põhjustada surma

Töö ja vaimne tervis on omavahel seotud, sest töötamine toob inimestele palju kasu: see annab meie elule tähenduse, annab majanduslikku stabiilsust ... Kuigi see on heaolu allikas, võib ületöötamine olla kahjulik meie organismile, nagu paljud uuringud väidavad . See võib paljude nähtuste hulgas põhjustada põletus- või põletussündroomi.

Kuid ületöötamine võib viia surmani. Täna räägime hiljutisest juhtumist, kus inimene suri mitme tunni pärast.

• Seotud artikkel: "Mul ei ole tööd: 7 ekspertiisi leida"

Töö negatiivsed tagajärjed

Töö on tervis, sest maailmas, kus me elame, on vaja teenida minimaalset raha, et ellu jääda. Samuti, kui me pühendume sellele, mida soovime, võib töö olla õnne allikas.

Kuid ületöötamine avaldab kahjulikke tagajärgi inimeste tervisele. Aga kuidas see meid mõjutab?? Töö võib põhjustada nii psühholoogilisi kui ka füüsilisi probleeme. Kõige olulisemad on järgmised.

1. Stress

Stress on üks kõige sagedasemaid probleeme, mis võivad tekkida ületöötamisel. See ei tähenda, et see nähtus ei ilmneks teiste organisatsioonide nähtustega, millel ei ole mingit pistmist töökohaga (näiteks halvad suhted kolleegidega), kuid ülesannete ülekoormus ja liigne töö võib põhjustada töötaja kannatab stressis.

• Kui soovite rohkem teada: "8 olulist nõuet tööstressi vähendamiseks"

2. Põletamine

Kui stress muutub krooniliseks, ilmub see, mida tuntakse põletus- või põletussündroomina, kuna stressorid ei kao, inimene lõpeb põlema.

• Te võite seda teemat oma artiklis süvendada: "Burnout (Burning Syndrome): kuidas seda avastada ja võtta meetmeid"

3. Depressioon

Ületöötamine võib tuua ka kurbust ja depressiooni, sest me kulutame palju aega tööülesannete täitmisel ja et me ei saa endale aega nautida. See viib meid ka sotsiaalsetest suhetest ja põhjustab samal ajal vähem elu hetki. Kui me ei ela oma elu, siis me ei ole õnnelikud.

4. Magamisraskused

Liigne töö ja sellest tulenev stress võivad põhjustada unehäireid mitte ainult koguse, vaid ka kvaliteedi osas. Unistus on tervis, seega soovitame teil järgida käesolevas artiklis toodud nõuandeid: "10 hea unehügieeni aluspõhimõtet".

5. Aine kuritarvitamine

Ületöötamisest tulenevate probleemide hulgas võib leida ka ainete kuritarvitamist. Sest kui inimene on piiril, võib ta otsustada põgeneda tegelikkusest, kasutades selliseid ravimeid nagu alkohol ja muud ravimid.

Liiga suur töö võib põhjustada surma

Liiga palju töötada mitte ainult ei põhjusta neid tagajärgi, vaid võib põhjustada ka surma. Vaid paar päeva tagasi saime teada Jaapani naise juhtumist, kes suri tänu lisatundidele, mida ta töötas. Pärast tema surma 2013. aastal kinnitas ta, et tema surm oli pika tööaja ja puhkuse puudumise põhjuseks.

Hukkus oli 31-aastane ajakirjanik, kes oli Jaapani televisioonivõrgu NHK töötaja. See on uus juhtum Jaapanis ületöötamisest tingitud surmajuhtumi puhul, nii et see ei ole esimene.

Miwa Sado, seda nimetati ajakirjanikuks, ta töötas 159 lisatundi ja lahkus ainult kaks päeva enne tema surma. See põhjustas kongestiivse südamepuudulikkuse, mida näitas tema lahkamine ja Jaapani avalik võrgustik.

Olukord Jaapanis tuleb läbi vaadata

Mõnes riigis, näiteks Hispaanias, on tööolukord ebakindel, kuid Jaapani ühiskonnamudel on veelgi äärmuslikum. Selle kriitilise tööaja jooksul, mis viis tema surmani, käsitles ajakirjanik Tokyo valitsuse valimisi ja parlamendi ülemkoja valimisi..

NHK avaldas kahetsust selle üle, mis juhtus, ning seetõttu on otsustanud muuta ettevõtte poliitikat. Sellega ta teeskleb, et juhtunud asi ei kordu.

Kuid ületunnitöö ületamine ei ole Jaapanis ebatavaline, mis 2016. aastal koostas aruande, mis näitas, et peaaegu veerand aktiivsest elanikkonnast ületab 80 lisatundi kuus.

Vaid kuu aega tagasi kiitis selle riigi valitsus heaks erakorraliste meetmete paketi, mille eesmärk oli vältida uusi juhtumeid nagu Miwa Sado. Selles riigis tegi 2015. aastal enesetapu vähemalt 2 159 inimest. Sellest 675 otsustas oma elu lõppemise tõttu lõpetada, Jaapani tööministeeriumi andmetel.

• Soovitatav artikkel: "Suitsiidid: andmed, statistika ja sellega seotud vaimsed häired"

Hikikomori, Jaapani riigi iseloomulik häire

Jaapani kultuur on väga nõudlik ja selle riigi elanike psühholoogilised probleemid on väga sagedased. Liigne töö on Jaapani riigis väga levinud, kuid see on nõue ka enamikus Jaapani elu valdkondades, näiteks uuringud (isegi alguses).

Üks viimaste aastate kõige enam räägitud häireid on Hikikomori. Kui soovite teada, mis see on, saate lugeda meie artiklit: "Hikikomori: oma toas püsivalt lukustatud noored".