Mida teha, kui mu poeg ütleb, et ta vihkab mind

On sõnum, mis häirib nende laste lapsepõlve ajal isasid ja emasid. See hetk, millal lapsepõlve või pettumuse hetkel väljendab laps oma viha vigaste sõnade kaudu. “Ma vihkan sind” o “Ma ei armasta sind enam” need on nendes oludes võimalik sõnum. Need sõnad tekitavad vanematel palju valu, sest nad kuulevad seda sõnumit oma silmadest, kuid laps ei taha väljendada sõnu öelda, vaid lihtsalt peegeldab oma viha reegli järgi, mis ei meeldi. ¿Mida teha selles olukorras? Selles Psühholoogia-Online artiklis me juhendame teid teada mida teha, kui su poeg ütleb, et ta sind vihkab.

Mida teha, kui su poeg ütleb, et ta sind vihkab

1. Võtta vastu lapse tunded. Mõista oma viha põhjust. See ei tähenda, et peate andma talle oma kapriisi, kuid on positiivne, et te jälgite oma viha kui lapse loomulikku reaktsiooni, kui ta tunneb, et väline limiit purustab tema illusioone. Püüdke omada empaatiat, et mõista, et see, mis sulle täiskasvanu vaatenurgast ei pruugi olla nii tähtis, on teie lapsele.
2. Ärge võtke sõnale kirju. Ärge võtke seda isiklikult, kui teie poeg ütleb, et ta teid vihkab, sest teie poeg armastab sind. Ta on lihtsalt sinuga pahane ja väljendab seda sel viisil. Selles etapis ei ole teil keelt ja ressursse, et selgitada, kuidas te tunnete. Sel põhjusel ärge võtke neid sõnu isiklikult.
3. Ole kannatlik. Mõne minuti pärast on laps rahunenud ja siis on teie meeleolu teie suhtes muutunud. Seda tüüpi viha on lühike ja ajutine.
4. Ratsionaliseerida lapse reaktsiooni põhjus. Kuigi need sõnad kahjustavad teie mõjuvõimu, siis tegelikult annab teie poeg selle sõnumi, et näidata oma viha, kui märkate piiri, millega ta ei ole rahul. Ära küsi temalt, miks ta ütleb, et ta vihkab sind samal ajal, kui ta tunneb viha. Oota, kuni ta rahustab, et temaga rääkida.
5. Proovige probleemi analüüsida. Üldiselt väljendab laps seda sõnumit, kui ta tunneb mingil põhjusel haiget. Aita tal oma emotsioone nimetada. Näiteks võite öelda “Ma saan aru, et sa vihastasid, sest ma ei ostnud seda mänguasja”. See tähendab, et oma keele kaudu saate teda tundeid tuvastada.
6. Ütle talle, et sa armastad teda. Tugevdage oma last positiivses kiindumissõnumis, hoolimata sellest, mis on juhtunud, teie vastus on tingimusteta armastuse näitamine tema vastu.
7. Pea meeles anekdoote teie vanemad on teile rääkinud teie lapsepõlve reaktsioonidest. See aitab teil oma lapsega empaatiat leida.

Kuidas harida laste emotsioone

Teil on oma lapse hariduses juhtiv roll, sel põhjusel saate aidata tal väljendada oma emotsioone. ¿Kuidas seda õppimist hõlbustada?

1. Küsi lapse küsimusi. Integreerige oma lapsega vestlustesse emotsionaalne sõnavara. Näiteks võite küsida temalt, kuidas ta täna koolis tundis. Rakenda seda küsimust erinevates olukordades oma rutiinis erinevatel aegadel.
2. Õppefilmid. Hea ettepanek on film "Del Revés" (Inside Out), kirjeldab see Pixari animafilm filmi peategelase Riley kaudu põhjust, miks kurbus ja rõõm on loomulikud tunded elus.
3. Kui laps nutab, ära ütle talle mitte. Sel moel ei kasva laps koos mõttega, et ta peab mõned emotsioonid maha suruma, kuid ta võib neid loomulikult väljendada.
4. Kasvatada näidisega. ¿Kuidas seda teha? Näiteks ärge koondage perekondlikke vestlusi töö negatiivsetele aspektidele ja rutiinsetele probleemidele. Oluline on, et võtaksite konkreetsete näidete kaudu optimismi ja tänulikkuse elule, kuna laps vajab neid konkreetse sõnumi mõistmiseks.
5. Mängi oma lastega. Ühiste ühiste mängude ajal loovad vanemad ja lapsed emotsionaalse usalduse sideme meeldivate anekdootidega. Lisaks on mäng didaktiline ruum emotsioonide ja tundete väljendamiseks naudingu ruumis.
6. Lood on lastele õpetlik. Arutage lugu oma lapsega. Te võite temalt küsida, ¿kuidas te arvate, et see iseloom on praegu tundunud?

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Mida teha, kui mu poeg ütleb, et ta vihkab mind, Soovitame siseneda meie emotsionaalsete ja käitumishäirete kategooriasse.