Sotsiaalse foobia ravi lastel ja noorukitel

Sotsiaalne foobia on haigus, mis tekitab selle all kannataval inimesel intensiivset ebamugavust hirmu ja ärevuse tõttu, mis tekib erinevate sotsiaalsete olukordadega silmitsi seistes. Seda tüüpi häire võib esineda igaüks, olenemata vanusest või soost, ja ravi sõltub iga inimese konkreetsest olukorrast. Siiski hõlmab laste ja noorukitega tegelemine ka vanemaid või hooldajaid, kes saavad oma sõnadega ja tegevustega kaasa nende parandamisele. Aga, ¿millised on laste ja noorukite vanemad või eestkostjad, et aidata neil ületada sotsiaalset foobiat?, ¿milline on tavapärane ravi, mida nad peavad selle kõrvaldamiseks läbima? Selles psühholoogia-online-artiklis: Sotsiaalne foobia ravi lastel ja noorukitel, Me teame sotsiaalse foobia sümptomeid lastel ja noorukitel, et anda teile lõpuks mitmeid juhiseid ja soovitusi, mis keskenduvad selle tingimuse kõrvaldamisele.

Samuti võite olla huvitatud: hirm, ärevus ja foobiad: erinevused, normaalsus või patoloogia? Indeks

1. Sotsiaalse foobia sümptomid lastel ja noorukitel
2. Sotsiaalne foobia lastel ja noorukitel: ravi
3. Nõuanded sotsiaalse foobia ületamiseks lastel ja noorukitel

Sotsiaalse foobia sümptomid lastel ja noorukitel

The lapsed ja noorukid Tavaliselt on neil mitmeid sümptomeid, mis muudavad selle nähtavaks. Peamiste sümptomite hulgas on järgmised silma paistvad:

• Raskused.
• Kõhuvalu.
• Unehäire.
• Söögiisu kaotus.
• Hirm vanematest lahkumise ees.
• Kõhulahtisus.
• Lihaste pinge.
• Punetus.
• Liigne hirm klassis osalemise eest klassikaaslaste ees.
• Vältimine ja pärssimine koostoimes nende vanuse ja täiskasvanutega.
• Koolitöö või rühmamängude vältimine.
• Koolist keeldumine.
• Liiga liialdatud hirm, et end lolliks teiste ees.
• Keelatud olla kooliväliseid tegevusi, mis on tingitud teistega suhtlemisest tingitud ärevusest.

On palju rohkem sümptomeid, mis võivad viidata sellele, et lapsel või noorukil on sotsiaalne foobia, neil kõigil on ühine liialdatud hirm ja vältimine kõigest, mis hõlmab suhtlemist teiste inimestega.

Sotsiaalne foobia lastel ja noorukitel: ravi

On oluline, et lapsed ja noorukid, kes kannatavad sotsiaalse foobia all, teeksid a psühholoogiline ravi professionaaliga, sest kui seda seisundit ei ravita, võib see suureneda kuni täiskasvanuks saamiseni, mis juhtub mitmel korral. Mõnikord võib psühholoogilise raviga kaasneda farmakoloogiline ravi sõltuvalt iga inimese individuaalsest olukorrast.

Psühhoteraapia

Puhul kognitiiv-käitumuslik ravi, selle eesmärk on muuta irratsionaalseid mõtteid ja ideid, mida laps või nooruk on objektiivsematele, et võimaldada tal leevendada oma hirme ja paremini kohaneda.

Samuti õpetatakse teda reguleerima oma emotsioone nii, et ta saaks hakata tegema hirmu tekitavaid tegevusi ja vähehaaval nägu. Kui te lõpetate oma hirmu põhjustavate olukordade vältimise, väheneb teie hirm. Selleks viiakse muu hulgas läbi ka lõõgastusvõimalusi, mis võimaldavad teil tunda end ohutumate olukordade ees.

Nõuanded sotsiaalse foobia ületamiseks lastel ja noorukitel

Nagu käesoleva artikli alguses mainitud, võivad laste ja noorukite vanemad ja / või eestkostjad märkimisväärselt kaasa aidata, et aidata neil seda probleemi lahendada, mis kahtlemata piirab iga oma eluala ja mis osaleb õigeaegselt, iga kord, kui see suureneb. On mitmeid näpunäiteid või juhiseid, mida saab kodus järgida, et aidata lastel edasi minna ja ületada sotsiaalne foobia. Mõned neist suunistest on järgmised:

• Uuri selle häire kohta. Et aidata lastel edasi liikuda, on vaja mõista, mida nad läbivad, sest mõnikord on raske ennast ise panna. Selleks, et mõista olukorda, kus lapsed läbivad, on vaja häireid ja viisi, kuidas see mõjutab laste emotsionaalset heaolu..
• Osalege ravis. Ravi koos lastega on vajalik. Näiteks võite neid kaasata psühhoteraapiatesse, isegi kui te ei liitu nendega, olge teadlikud sellest, mida nad istungil töötavad, rääkige psühholoogiga, et näha, kuidas saate kaasa aidata jne..
• Aktiivne kuulamine. See on oluline osa, sest sotsiaalse foobia all kannatava lapse või nooruki jaoks, kes tunnevad end mõistetuna ja hooldatuna, on vaja hoolikalt kuulata. Lihtsalt öeldes ei ole vaja temaga samu ideid ja uskumusi jagada, see tähendab, et ta peab sisenema oma maailma, teadma teda ja lõpuks panema oma kingadesse. Kui inimene tunneb kuulamist ja hoolitsemist, tunneb ta ennast paremini.
• Ärge seda naeruvääristage. Laps või nooruk kannatab juba piisavalt selle haiguse all, nii et see piirab ja kui täiskasvanud nalja või lihtsalt naeruvääristavad tema probleemi kasutades, siis ainus asi, mis juhtub, on see, et see suureneb üha enam.
• Tugevdage oma saavutusi. Kui laps või nooruk saavutab teraapias seatud eesmärgid, läheb ta lähemale ja lähemale inimestele ning alustab neile suunatud tegevusi, mida ta varem ei teinud, soovitame teil rõhutada edusamme, mida ta on teinud. Näiteks saate teha positiivseid ja motiveerivaid kommentaare, andes talle teada, kui vapper ta on ja kui palju ta on edenenud.
• Ära kritiseeri neid. Peame meeles pidama, et lastele tehtud kriitika peab olema ainult konstruktiivne, sest vastasel juhul suureneb nende ebakindlus märkimisväärselt, mis raskendab nende probleemi.
• Edendada oma sõltumatust. Niipalju kui võimalik ja vastavalt oma vanusele peaksid nad edendama oma laste iseseisvust, usaldades neile väikesed ülesanded, mida nad ise saavad täita. Sel viisil paraneb nende usaldus ja enesehinnang, teades, et nad suudavad neid ise läbi viia, mis aitab kaasa nende seisundi kõrvaldamisele..

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Sotsiaalse foobia ravi lastel ja noorukitel, Soovitame siseneda meie emotsionaalsete ja käitumishäirete kategooriasse.