Kas sa mõtled hingamispäeva? 10 kasu teie elule

Mõistlik hingamisaasta ei pruugi olla väga populaarne neile inimestele, kes segavad elu tööga, kuid tõde on see, et see on veel üks ressurss, mis aitab meil nii tervise saavutamisel kui ka isiklikult areneda.

Kahjuks, mõnikord segatakse hingamisaastal lihtne tegevusetus ja suutmatus planeerida elujõulist tööprojekti (viimane on muidugi midagi, mis ei sõltu täielikult tahtejõust või jõupingutustest). Ei: mõni kuu ilma tasustamata töötamiseta või reguleeritud koolituse saamisel ei ole aega raisata.

Järgmine näeme peamised eelised, mida inimesed, kes otsustavad võtta hingamispäeva, saavad nautida enne ülikooli karjääri alustamist või tööturule sisenemist.

• Võib-olla olete huvitatud: "Miks õppida psühholoogiat? 10 punkti, mida peaksite hindama"

Päikesepõlve tegemise eelised

Tegevusperioodist üleminek, kus domineerib vaba aeg, võib põhjustada teatud probleeme, mis on seotud planeerimise puudumisega ja ootuste halva juhtimisega..

Kuid seda paljudel juhtudel kompenseerivad hingamisaasta pakutavad eelised.

1. Aeg iseenda õpetamiseks

Enamik ülikoolikraadi või reguleeritud kraadiõppe koolitusest on suunatud erialadele, mis ühel või teisel viisil piiravad õppimisulatust, millesse me saame valida. See on paljudes aspektides positiivne, sest muutumine eksperdiks midagi vajab vajadust keskenduda konkreetsele teadmiste valdkonnale..

Päevane aasta võimaldab meil saada sellest dünaamikast välja ja jätke meile aega omaette õppida või näost-näkku või online-kursuste abil. Aasta kestus võimaldab meil uues õppeaines piisavalt sügavale minna, et jätkata selles töötamist rohkem, kui me läheme tööle..

2. Reisimine, suur meeli kingitus

Hästi reisimiseks on vaja aega, et leida kõik külastatud saladused. Pühapäevane aasta annab meile võimaluse teha mitmeid reise, kasutades kas säästetud raha või kasutades vabatahtlikke programme Nad pakuvad tasuta nädalavahetust.

3. Keeleõppe võimalus

Teine põhjus, miks hingamisaasta on see ei meeldi, kui kogu päeva midagi teha on see, et see jätab meile keeleõppimiseks laia varu.

Tegelikult, kui me paneme sellele piisavalt aega ja vaeva, on tulemused pärast 11 või 12 kuu keele õppimist alates kõige täielikust teadmatusest üllatavad, eriti kui me juba valdame sellist, mis näeb välja grammatika või sõnavara.

• Võib-olla olete huvitatud: "10 psühholoogilist nõu keelte õppimiseks"

4. Saate kohtuda rohkemate inimestega

Mõnikord me unustame ühe tähtsamaid elu aspekte, mida vähendatakse intensiivselt töötades või õppides: sotsiaalsed suhted.

Kas teha võrgustikke professionaalsest vaatenurgast või sõpruskonna laiendamiseks, hingamisaasta võimaldab meil nautida hetki ja täiuslikke ruume, et saada ühendust meie sarnaste huvidega inimestega. Osalege festivalidel, konverentsidel, kohtumistel ... on palju suhtlemisviise.

• Seotud artikkel: "Uute inimeste kohtumine: saidid, oskused ja nõuanded"

5. See sunnib meid võtma oma elu üle kontrolli

Kuigi tundub kummaline, siis reguleeritud koolituse ja täistööajaga tööjaama jätmine aitab meil jõudu üle oma tegevuse ja otsuste üle. Seda seetõttu, et Esimest korda on meil peaaegu täielik vabadus seada eesmärgid prioriteediks ja joonistage plaanid, mida ei juhtu kahes teises stsenaariumis.

6. Pakub perekonna leppimise oaasi

Kui perekonnasisesed suhted on ajapuuduse tõttu üheskoos kannatanud, on see ideaalne aeg ühitada või lihtsalt ühendust võtta ja tugevdada afektiivset sidet, mis ühendab meid meie vanemate, emade, vendadega, jne.

Enne puhkuse andmist pidage meeles ...

Nüüd, kui oleme näinud vahe aasta eeliseid ja eeliseid, on hea vaadata neid aspekte, mida tuleb enne selle valiku valimist arvesse võtta.

Peamiselt peame pühendama hingamisaasta ettevalmistamiseks kahes mõttes: salvestada ja planeerida.

Majanduslik madrats on vajalik isegi neil juhtudel, kui me ei pea tegema suuri kulusid nõudvaid projekte, sest kui vajate ettenägematute sündmuste jaoks raha, siis oleme rohkem avatud, et meil ei ole täistööajaga tööd.

Teisest küljest on usaldatavusajaga planeerimine hädavajalik, sest selle tegemata jätmise korral veedame selle aasta raisata mitu nädalat ja lihtsalt "kinnistame" aeg-ajalt mõningaid olulisi sündmusi ilma ühtse tervikuna moodustamata. See viimane valik on vale viis ette kujutada hingamisaastat, periood, mida iseloomustab mitte vaba aeg või puhkus, vaid vabaduse valida, kuhu me tahame minna.