7 vaimset edu seadust (ja õnne)

Paljude jaoks on mõiste edukas see on seotud raha, võimu ja olulisusega. Nad on õpetanud meid mõtlema, et edu saavutamiseks peame väsimatult töötama, kompromissitu püsivuse ja intensiivse ambitsiooniga, ning meie edu tundub olevat väärtuslik teiste tunnustamisel.

Et näidata, et oleme edukad sa pead kandma disaineri riideid, olema ilus tüdruk, edukas elukutse, hea positsioon, hea auto jne. ... hoides kannatusi, kaugel tõelisest isiklikust arengust, emotsionaalsest heaolust ja tagasi meie enda soovidele.

Millised on seadused, mis reguleerivad vaba vaimu?

Kujutage ette juhtkonda, mille ajendiks on katse saavutada edu ja õnnestuda oma kutsealal, mis on pühendunud nii innukalt selle saavutamisele, kui ta seda jõuab, mõistab ta, et ta on kaotanud kõik muu, sealhulgas oma naise ja lapsed. Selle tulemusena saab ainsaks austuseks tema alluvate, samad, kes ei taha oma tööd kaotada. Tal on raha, võimu ja on ühes oma ettevõtte kõrgeimates positsioonides, kuid üksindus ja emotsionaalne väsimus panevad teda mõtlema, kas see on väärt siin.

Nagu Deepak Chopra on täheldanud, Nii palju jõupingutusi ei ole vaja ja isegi tulemuslikuks tulemuseks. Ärge unustage, et edu on subjektiivne kogemus ja see on seotud hea eluga meie elu erinevates valdkondades. Oma raamatus "7 vaimulikku edukat seadust" vaatab autor läbi edu saavutamiseks vajalikud reeglid ja põhimõtted.

Lõppude lõpuks ei ole kõige tähtsam mitte kindel asi, mida te teete, vaid edu saavutamine üldisel tasandil. Edu on see, mis viib meid rahuldava ja sisuka elu, täiselu.

1. Puhta potentsiaali seadus

See seadus põhineb faktil, et me kõik oleme sisuliselt, puhas teadvus. See tähendab, et teadmine on puhas potentsiaal; lõpmatu loovuse ja potentsiaali seisund. Kui avastate oma loomuliku olemuse ja ühendate selle, kes sa tegelikult oled, on samad teadmised tõelise edu saavutamise võime, sest sa oled igavene edu ja aeg on teie kasuks, mitte teie vastu.

See seadus oli tuntud ka kui ühtsuse seadus, sest hoolimata elu keerukusest, eriti tänapäeval globaliseerunud maailmas, kus me elame, on "täielikult teadlik" vajalik vaimu säilitamiseks..

Seetõttu on praegu tähelepanelikkuse või täieliku tähelepanu praktika nii edukas, sest See teadvuse ja rahu seisund aitab isereguleerida käitumist ja üksteist paremini tundma õppida, lisaks isikliku heaolu soodustava keskkonna loomisele. The Täielik tähelepanu see on teadlik ja tahtlik häälestus, mis toimub meie sees ja meie ümber, ning võimaldab meil maskeerida automatismid ja edendada terviklikku arengut.

2. Andmise ja vastuvõtmise seadus

Voolu olukord elus see pole midagi muud kui kõigi meie olemasolu struktureerivate elementide harmooniline koostoime. Säilitamine ja vastuvõtmine säilitab isikutevaheliste suhete rikkuse ja voolu. Kuigi paljud arvavad, et pidev andmine on nõrkuse sümptom, on nii andmisel kui ka vastuvõtmisel olulised psühholoogilised mõjud: nad vähendavad stressi, parandavad enesehinnangut jne..

Teiste aitamine vastutasuks ootamatult toob rohkem kasumit, kui arvame: uuring Ühendkuningriigi Vaimse Tervise Sihtasutus on seda näidanud Altruistlik olemine on meie tervisele kasulik. Aga kui me ka saame, annab see meile tasakaalu, mis hoiab meid elus. Õnn on tihedalt seotud tervislike inimestevaheliste suhetega, ja see kehtib kõigi meie eluvaldkondade, sealhulgas kaastöötajate kohta.

3. Karma seadus (või põhjus ja tagajärg)

The Karma on tegevuse ja selle tagajärgede kohta. Karma seadus on oluline, sest hoiatab meid, et kui me teeme midagi halba (või seda peetakse halvaks), on see meile negatiivsed tagajärjed. Me võime mõnikord oma omadega ära minna, kuid kindlasti saame midagi sarnast meie elus.

Karma paneb meid, hoiatab meid ja võimaldab meil valida. See ütleb meile seda see, mis meiega juhtub, on meie tegevuse tagajärg ja võimaldab meil end ise mõelda, et vältida tulevikus samade vigade tegemist. Seetõttu ei ole Karma karistus, see on võimalus kasvada.

4. Minimaalse pingutuse seadus

Kindlasti olete kunagi kuulnud, et "vähem on rohkem" ja olete kuulnud sellest minimaalse püügikoormuse seadus. See seadus esindab seda täpselt. See on minimaalse tegevuse põhimõte ja ei ole vastupanu. Seega on see armastuse ja harmoonia põhimõte.

See seadus ei tähenda, et me peaksime enne elu olema liikumatud ja passiivsed, kuid kui tegusid motiveerivad armastus (teiste ja enda poole), ei nõua nad nii palju vaeva. Näiteks, kui teeme asju soovimatult, on meil väga raske liikuda. Aga Kui me teeme asju kirega, see tähendab armastusega, mida me tahame, me siseneme riiki, kus on vool või voog.

Sellel seadusel on kolm põhiprintsiipi:

• Vastuvõtmine: Kui me kohtleme fakte ja elu meie ja teiste vastu, tunneme end kergendatuna. See hetk on nagu peaks olema, sest kogu universum on nagu peaks. Näiteks, kui me tunneme pettumust kellegi või mõne muu pärast, ei tunne me isikut või olukorda pettunud ega ärritunud, vaid pigem tundeid, mida me selle isiku või olukorra suhtes hoiame..

• Vastutus: Kõik probleemid on kasvu- ja arenguvõimalused. Kui meie valmisolek vastab võimalusele, ilmub lahendus spontaanselt, vaevata.

• Abitus: Kui me omaks võtame "siin ja praegu", st praeguse, siis saame selle osa ja ühendame emotsionaalselt, kui vabastame kohutav kaitsevõime, pahameele ja ülitundlikkuse koormused, eelistades voolu riiki. Kui meil on delikaatne vastuvõtmise, vastutuse ja abituse kombinatsioon, elame selle voolu kogu meie elu jooksul, vabalt pingutades..

Kui soovid minimaalse jõupingutuse seaduse kohta rohkem teada, soovitan seda lugemist:

"Minimaalne püügikoormuse seadus: 5 võtit selle mõistmiseks"

5. Tahtluse ja soovi seadus

See seadus sätestab selle, Olles teadlik ja võimeline kohanema, võime mõjutada keskkonda, saame luua oma tuleviku. Soovimine ja kavatsus on mootor, mis võimaldab meil liikuda. Kuid soov ja tahe ei ole ainus nõue edule, kuid Chopra selgitab, et lisaks nendele peame järgima "puhta südametunnistuse seadust" ja "lahuseadust" (mida selgitatakse allpool, järgmine punkt).

Lisaks väidab ta, et „kuidas tulevik selle eesmärgi alusel luuakse, on oluline alustada mõistest, et aeg on mõtte liikumine. See tähendab, et tahapoole mõtlemine on abstraktsete jõudude, mälu, mälu tõlgendus; arvestades, et tulevik on abstraktsete jõudude projektsioon. Seetõttu, kavatsus ja soov peavad olema siin ja praegu, sest "ainult olevik, mis on teadvus, on reaalne ja on igavene. (...) Nii minevik kui ka tulevik on sündinud kujutlusvõimetes".

6. Eraldamise seadus

The eraldamine, Kuigi see võib tunduda sünonüümina külmus, on kontseptsioon, mis on isiklikus arengus väga moes, sest võimaldab elada tasakaalus ja emotsionaalses stabiilsuses. See on tänapäeval väga oluline mõiste, sest enamik inimesi on liiga materiaalsetele asjadele liiga vaigistunud. Ei ole kerge vaadata sissepoole, kui kultuur viib meid pidevalt tähelepanu pöörama, end võrrelda, olla edukamad, rohkem tarbijaid jne. Keset nii palju teavet, et me kinnitame vanu kindlusega, et end turvaliselt tunda, ei suuda tegelikkust kirjeldada.

Ära jäta seda postitust maha: "20 fraasi elu kohta, mis aitavad teil olla õnnelikud"

Eraldamine ei tähenda, et emotsioone ei saa tunda, see on nende vastuvõtmine ja nende vaatlemine teisest vaatenurgast, palju kohanemisvõimelisem. See tähendab nende perspektiivi, st asjade eemaldamist, et püüda olla objektiivsem ja realistlikum.

Nagu psühholoog Jonathan García-Allen selgitas artiklis „Isiklik areng: 5 eneseanalüüsi põhjust”, mis on avaldatud Psühholoogia ja meel"Õnneks on meil peegeldav võime eralduda sellest, mida me usume olevat tõsi ja kinnistumatu, et suhelda keskkonna ja iseendaga ning mõtiskleda meie reaalsusest. Individuaalses mõõtmes motiveerivad meie uskumused, harjumused ja tegevused alati meie emotsioone, mis on nende mõistmiseks ja vastuvõtmiseks hädavajalikud. Lühikeses, keskpikas ja pikas perspektiivis tulevik on täiesti ebakindel, kuid mis iganes juhtub, saame muuta (halvemaks) meie kogemusi ootuste, kontrolli, küünilisuse, pealiskaudse tundega ... kuid me suudame ka seda parandada, kui see juhtub enesehinnangu, tänulikkuse, usalduse, siiruse ja rahu emotsioonist "

7. Dharma seadus või elu eesmärk

Selle seaduse kohaselt, meil kõigil on ainulaadne talent ja ainulaadne viis seda väljendada. Igaühes meist on midagi, mida me suudame paremini teha kui teised, sest iga unikaalse talendi ja selle andekate ainulaadsete väljenduste puhul on olemas ka unikaalsed vajadused. Meie talentide väljendamine vajaduste rahuldamiseks loob piiramatu rikkuse ja arvukuse.

The Dharma seadus Sellel on kolm komponenti:

• Igaüks meist on siin tema avastamiseks Ma olen parem või teie vaimne mina, ja me peame selle ise avastama.

• Inimene on unikaalne talent. Igaühel meist on oma ainulaadne talent, et ei ole teist inimest, kellel on seda talenti või kes seda nii väljendab. Kui me seda ainulaadset talenti väljendame, oleme me Flow State'is.

• Igaüks meist peab andke see talent inimkonna teenimiseks üksteise abistamiseks. Kui ühendame võime väljendada oma ainulaadset talenti teenimisega inimkonnale, kasutame me täielikult Dharma seadust..