10 lugu Viktor Franklist õnnetuste kohta

Psühhiaater ja kirjanik Viktor Frankl oli Interneeritud II maailmasõja ajal Auschwitxis, Dachau's ja teistes koonduslaagrites. See kogemus ja tema koolitus võimaldasid tal teha suure mõtte elu mõtte kohta, ka õnnetuste kohta, mis kajastuksid mitmes raamatus, mille hulgas "Inimene tähenduse otsimisel".

Ta asutas logoteraapia või eksistentsiaalse analüüsi. Mõiste tuleneb "logodest", mille on loonud Efesose Heraklitus kuuendas sajandil eKr. See on ravi, mida kasutatakse inimestel, kes kannatavad eksistentsiaalsete probleemide all, enne mõningaid põhjalikke muutusi või isikliku kriisi tõttu.

Me kõik läheme läbi elu olukordades, mis põhjustavad meile kannatusi ja et me ei tea, kuidas nendega toime tulla, kuid puudub valem, mis alati toimib, vaid pigem me peame aktsepteerima, et kannatused on osa elust.

"Kellel on midagi elada, suudab toetada seda, kuidas"

-Friedrich Nietzsche-

Õppetunde, mida meile võib anda inimene, kes veetis kolm aastat koonduslaagris ja teadis, kuidas seda ületada, tuleks kaaluda, et me näeksime elu teisest vaatenurgast ja motiveerida meid iga päevaga. Need on mõned õppetunnid, mida Viktor Frankl meile õpetas.

Valiku tähtsus

Erinevus inimese, kes teab, kuidas oma probleemid ületada ja elus silmitsi seista ja inimene, kes seda ei saavuta, on see, et esimene on inimene, kes otsustab, kes otsustab olla üks või teine ​​asi, hoolimata tingimustest lase tal elada.

Elu on mingil juhul mõttekas

Dr Frankl räägib selles meeleheite mõttes matemaatilise operatsioonina. Meeleheide võrdub kannatusega ilma eesmärgita. Kui inimene ei suuda oma kannatustele mõtet leida, püüab ta meeleheidet. Aga kui inimene suudab leida õnnetustunnet, võib ta oma tragöödiad muuta saavutuseks, kuidas ületada.

"Enesearmastus on selle inimese kasvu alguspunkt, kes tunneb julgust võtta enda eest vastutust"

-Viktor Frankl-

Teie igapäevased tegevused viivad teid endast parima versiooni

See on küsimus, mida me peame iga päev küsima, et teada saada, kes me oleme ja kellega me tahame olla, et olla meie parim versioon. näidata, mis on igaühe puhul erakordne ja et teised seda näevad ning hindavad seda.

Mõtle, miks või kes tasub elada

Meil kõigil on põhjus, miks või kellele elada, mis võimaldab meil iga päev edasi liikuda, mis motiveerib meid ja annab tähenduse igale meie eksistentsi teisele etapile, igale sammule, mida me võtame, või igale meie võetud tegevusele. Kuidas me reageerime tingimustele, mida ei saa muuta, sõltub meist.

Kui meil ei ole õigust olukorda muuta, saame alati valida oma suhtumise sellises olukorras. See tähendab, et meie sees on alati midagi, mida me saame muuta, kuidas me tunneme, on alati osa, mis sõltub ainult meist.

Pole tähtis, et me ei oodata midagi elust, aga kui elu ootab midagi meilt. Mõtle sellele, mida te ellu viite, mida elu sinult ootab, sest meie elu küsib meid ja nõuab meid pidevalt.

Me peame endalt küsima, mida me saame teha, et muuta oma elu, mida me maailma toome ja sellele vastavalt reageerida

Olemas on õnnetused ja kannatused

Kõik, mis meie elus on halb, on olemas ja me peame sellega nõustuma. Juba on saavutatud pinged juba saavutatud ja veel saavutamata. Me ei pea elama ilma õnnetuseta, vaid teadma, et nad eksisteerivad, et nad on osa elust ja et me peame võitlema selle eest, et midagi väärt, anname mõtet.

"Olles see, mida me oleme ja saame, mida me oleme võimelised olema, on ainus eesmärk eluks"

-Robert Louis Stevenson-

Keegi ei ole hädavajalik, kuid me kõik oleme asendamatud

Kui tunnistatakse, et inimese asendamine on võimatu, ilmneb vastutus, mida inimene eeldab enne tema olemasolu. Mees, kes saab teada, et inimene ootab teda või kellel on lõpetamata töö, võtab endale vastutuse ja teab, miks, tema elu tähendus.

Avasta oma elu tähendus

Inimese huvi ei ole meelelahutuse leidmine ega valu vältimine, vaid elu mõte leidmine. Isegi nendel hetkedel, kus me kannatame, peame selle kannatuse jaoks leidma.

Keegi ei saa sinu kohale seista ja teie eest kannatada, nii et teie ainus võimalus on suhtumine, mille te vastu võtate kannatuste ees. Meil kõigil on põhjust olla, kuid mõnikord me ei tea seda põhjust. Milline nägemus on nüüd õnnetuste kohta?

Lase elu lööb sind lase suudlustel tungida, tunnen kallistuste, nutmise, laulmise ja tantsu kirge, lase elus põrgutada. Katsetage seda täielikult. Loe lisaks "