4 võtit üheaegselt töötamiseks ja õppimiseks

Denis Waitley ütleb seda Elus saavutatud tulemused on otseselt seotud meie kasutatavate jõupingutustega. See võib tunduda üsna ilmne, kuid seda on lihtne unustada olukordades, kus me peame oma parima andma. See võib juhtuda inimeste puhul, kes peavad töötama ja õppima samal ajal.

Nüüd hästi, töö ja õppimine samal ajal ei ole lihtne. Seega, et saada häid tulemusi, peame olema realistlikud. See ei ole võimatu, kuid me peame meeles pidama, et see võib olla tohutult raske. Mõnikord võib üleekskursioon piirata meie võimeid.

Sellepärast ei ole halb mõte asju aeglaselt võtta. See tähendab, et ei ole vaja, et te üritate olla esimesed klassis, tööl ja ka mõne aasta jooksul oma õpingud lõpule viia. Kui teil on vaja abi küsida või keskel leida, ärge mõtle sellele. Mõlemas piirkonnas rahulikult käimine võib olla hea viis, kuidas ennast kergesti leida,kontrollida stressi ja saavutada oma eesmärke.

Me ei kavatse petta, et nende kahe tegevuse ühitamine oleks keeruline. Sellepärast, lisaks oma isiklike jõupingutuste maksimeerimisele, peate teadma mõningaid võtmeid, mis lihtsustavad teid. Järgmisena näeme neist nelja. Oled sa valmis??

"Rahulolu peitub jõupingutustes, mitte saavutuses. Kogu jõupingutus on täielik võit ".

-Mahatma Gandhi-

1- Kasutage oma aega ära

Esimene võtme töö- ja õppetööks on samal ajal maksimeerida kasutamine aega. Selle saavutamiseks peate tegema teatavad ohvrid; näiteks vältida teatud häirimisvõimalusi.

Vähem aega tööks, õppimiseks ja teie jaoks, Sa pead iga minuti ära kasutama. Õppides unustage oma mobiil, sotsiaalsed võrgustikud, internet, televisioon jne. On vaja, et sa oma aja ära kasutaksid.

Kui tegemist on tööga, proovige lõpetada kõik oma ülesanded kontoris. Ära jäta koju midagi, sel viisil saate vältida ülesannete kogunemist. See on soovitatav olla tõhusam nii tööhõives kui ka uuringus.

Ja muidugi proovige Nautige iga vaba sekundit. Ärge tunnen end süüdi pauside eest. Lõppude lõpuks teenisite ja õppisite samal ajal seda.

2. Korraldage ruumid

See on veel üks võti, mis on tihedalt seotud eelmise punktiga. Kui soovite samal ajal töötada ja õppida, teil peab olema optimaalne organisatsioon, et te ei segaks ülesandeid. Oma eesmärkide saavutamiseks peate olema selge, kus üks tegevus lõpeb ja kus teine ​​algab.

See tähendab, et tasub korraldada nii töökohal kui kodus. Kõik, mis on seotud teie tööga, liituda ühes ruumis ja mis on seotud teie õpingutega teises. See võib tunduda väga ilmne, kuid see on väga kasulik. Sel moel on teie ideed selgemad.

3- Õpi delegeerima

Kui teil on palju ülesandeid täita, töö delegeerimine on hädavajalik. Te peate usaldama oma kolleege ja jagama võimaluse korral mitmed spetsiaalselt keerulised ülesanded. Ärge püüdke monopoliseerida kõiki sisulisi asju, sest lõpuks ei saa te nendega toime tulla.

Sama juhtub ka stuudios: kui te peate grupitööd tegema, ärge kartke ja usaldage oma kolleege. Samuti ei taha ta põgeneda, et teha kõik ülejäänud. Lihtsalt kasutage oma tervet mõistust. Kata, mida saate; mitte kunagi üle, kuid mitte alla oma tegelike võimaluste.

4. Hoidke aktiivne elu

On ilmne, et kui olete väga hõivatud, on seda raskem kasutada. Kuid, On oluline, et te säilitate kehalise aktiivsuse ja tervisliku elu maksimaalselt ära kasutada oma tundidest. Näiteks saate seda teha, tehes paar korda nädalas spordi nii, et teie mõistus laieneb ja teie kehaehitus sobib.

Teisest küljest, teie toitumine on samuti oluline. Söö nii terve kui võimalik. Tee ruumi süüa. Grilli käes kana või lõhe praad või tomati tükeldamine ei nõua palju aega ega kulinaarseid kogemusi ning võib ka teie energiat ja meeleolu oluliselt muuta.

Ja muidugi magada hästi. Puhkus on oluline tervisliku elu juhtimiseks. Kui teil on võimalus, ärge kunagi lõpetage magamist vähemalt seitse tundi päevas. Kui te korrektselt korraldate, saate seda teha ja märkate kõiki eeliseid.

"Õnn on saavutuste rõõm ja loovate pingutuste emotsioon".

-Franklin D. Roosevelt-

Kui te järgite neid nelja võtit, saate samal ajal töötada ja õppida ilma liiga palju probleeme tekitamata. Me oleme selles veendunud saate selle saavutada. Palju julgustust!

Kuidas parandada ja arendada oma koondumist töötamise või õppimise ajal Teie koondumise parandamine ja arendamine ei pruugi olla nii lihtne kui tundub. Sel põhjusel anname täna teile mõned võtmed, et saaksite selle kätte saada. Loe lisaks "