7 fraasi igapäevase kurbuse ületamiseks

Kurbuse ületamiseks mõeldud fraasid tuletavad meile meelde, et kuigi meie kalendris on halli päeva, on kohustuslik hinge taskust välja võtta ja uuesti lennata. Lõppude lõpuks, kui vajutad alt, siis kui teil pole muud valikut kui hoogu võtta, uuendada oma tuhast, et muuta see kurvaks väärtusliku õppimise ...

Me teame, et see pole lihtne. Sageli on keegi, kes püüab meid julgustada klassikalise motivatsiooni ja enesetäiendamise väljendusega, mida me sageli jagame oma sotsiaalsetes võrgustikes, et pakkuda meie seas tuge. Me teame seda fraas, iseenesest, ei ravi ega tule välja meie isiklikele pettumuse või kannatuste tunnelitele.

Kuid nad saavutavad midagi väärtuslikku: nad sunnivad meid mõtlema. Selles keerulises käsitöös, mis on kahtlemata meie emotsioonide ja probleemide sõlme mõistmine ja lahtiütlemine, nii vastavate autorite fraasides sisalduvad väikesed tarkused kui ka pärandid on aknad, mis aitavad meil ärgata. Need on ka sillad, millega saab teada, et on veel teisi teid, mida saame paljude meie kõige tavalisemate probleemide lahendamiseks läbi käia.

Seepärast võime öelda, et viga on igapäevase kurbuse ületamiseks kasutatavad fraasid on kasulikud, need on praktilised ja tasub neid alati käepärast või miks mitte, südame lähedal.

Laused, mis ületavad igapäevase kurbuse

Mõelgem hetkeks, et meie meel on nagu aed. Laia maa-ala, mis hetkel on mõnevõrra viljatu ja kus elavad umbrohud, invasiivsed liigid, mis eemaldavad meie vara ilu. Need umbrohud on negatiivsed mõtted, need on need, mis meie aias rohkesti levivad, meie meelest.

Terve aia täis lillega taimestik, peame suutma need umbrohud kõigepealt ära (negatiivsed, obsessiiv- ja mäletsejaliste mõtted jne) ja siis toitke maad hästi, andke talle vett, väetisi ja seemneid, mis muudavad ilusad lilled uuesti.

Need seemned, mida me istume, võivad kahtlemata olla paljud neist fraasidest. Kohtumised, avaldused ja nõuanded meie meeltele külvamiseks, et võimaldada meil muuta, luua muutusi, avada uksi, kus seinad kasutati varem ... Võtame need tarkuse kingitustena, mis on ja kasutavad neid hästi.

1. Liigutage, looge muudatusi

"Teie emotsioonid ei tohiks halvata. Nad ei tohiks end kaitsta. Nad ei tohiks takistada teid olemast kõik, mida sa võid olla.

-Wayne Dyer-

Meie ruumis oleme juba rääkinud Wayne Dyeri psühholoogilisest ja vaimsest pärandist. Tänu temale võisid miljonid inimesed oma väärtuslikke isiklikke kasvustrateegiaid teha, kus saame aru näiteks paljudest nende piiravatest hoiakutest, nendest vigadest, mida me halvasti hallame ja mis takistavad meid edasi liikuma.

Kui sellised hetked tekivad, siis me ei saa ja ei tohiks jääda kurvaks, kui need asuvad kurbuses või heidutuses. Me ei pea "võitlema" meie hirmude või probleemide vastu, me peame neid mõistma, neid lõhkuma, neid vähe tegema ja seejärel õppima ja edasi liikuma.

2. Ärge laske miski ja keegi teie päeva pilvata, seda ära kasutada

"Salvestage see oma südames, iga päev on aasta parim"

-W. Emerson-

Ralph Waldo Emerson oli Ameerika kirjanik, filosoof ja 19. sajandi luuletaja. Tema töö ja tema nägemus inimesest aitasid kaasa sellele, mida me tänapäeval kui "uut mõtlemist" teame. Seega tuleb öelda, et tema intellektuaalses pärandis on paljud neist fraasidest kahtlemata üllatavad igapäevase kurbuse ületamiseks.

Üks selle õpetustest, see on lihtne, see on kasulik ja kõlav: miks peaksime raisata, mida iga päev meile pakkuda võib? Siin ja praegu ei kordu ennast. Pidagem meeles, et kellelgi ja kellelgi ei ole õigust meie õnnelikuks jäämise võimalust välja lülitada. Võtame ära need pimedad pilved, mis meie meeled kummitavad ja meie päeva ära kasutavad.

3. Ärge saage saastumist negatiivseks

"Mees on pimedas kinnisideeks, kui tuleb rääkida oma probleemidest, kuid harva räägib oma rõõmu. Kui ta loeb neid nii, nagu peaks, annaksime üksteisele õnne "

- Fjodor Dostojevski-

Kui on midagi tõeliselt rikastavat, siis loeb see suurt klassikat, nagu Chéjov või Dostojevski.. Me tunneme neid lugusid ja inimprofiile alati kindlalt ning see fraas on selle hea näide.

Me ei saa eitada, et inimesed on väga huvitatud negatiivsest, meie probleemidest rääkimisest. Tegelikult, harva ei lähe päevas, ilma et me kuulaksime kriitikat või kui keegi ei ütle meile, kui palju ta seda vihkab. Seetõttu oleks mugav kogu selline dünaamika filtreerida nii, et meie tervis paraneks kõigis meeltes.

Proovime muuta kanalit, teeme suunda. Mis siis, kui me paneme rõõmu moes? Mis siis, kui me saame rohkem positiivsetest asjadest rääkida? ...

4. Avage oma silmad, usaldus

"Kui üks uks sulgub, avaneb teine"

-Miguel de Cervantes-

See on üks tuntumaid fraase, et ületada kurbust ja pakkuda julgustust ja lootust, mis on meie igapäevaelus kõige levinum. Meist lahkuv peegeldus on peaaegu kohustuslik: kui me arvame, et oleme tabanud põhja ja et tegelikult ei ole väljapääs enne, kui me ei saa avada ust, vaid kogu universumit. Sa pead lihtsalt teadma, kuidas seda näha.

5. Kui langete 10 korda, tõusta üles 11

"Ma ei ole isegi kordagi ebaõnnestunud. Ma avastasin just 10 000 viisi, mis ei tööta.

-Thomas Edison-

Inimesed ei suuda, inimesed langevad ja tabavad põhja. Kuid me ei tee seda üks kord, mõnikord sattume mõnikord samasse kivi kuni 20 korda. Kas see on üleandmise põhjus? Mitte üldse, selles elus jäävad ellu ainult kangekaelsed isikud, kes ei mõista viga kui lõppu või langust kui korvamatut kaotust, vaid peame seda nägema õppetundidena, mida teha järgmisel korral palju paremaks teha ...

6. Me oleme siin, et kasvada

"Igal rohumaa teral on oma ingel, mis painutab seda ja sosistab sellele: see kasvab, see kasvab"

-Talmud-

See on Talmundi fraas, nii ilus kui kasulik meie igapäevaseks. Kõik, mis selles maailmas elab ja sisaldab, on tegelikult ainult ühel eesmärgil: kasvada. Kuid mõnikord me kaotame selle põhimõtte silmist ja me piirdume end jäämisega, hirmust püsti, haarates seda kurbust, mis roostab ja ripsub meie tiivad.

Vältige seda, olgem vabad, panustame liikumisele, elule ja muutustele, mis meid õnne lähendavad ...

7. (Eelnevalt) asemel ... Hoolitse!

"Mure on nagu kiiktool: see annab sulle midagi teha, kuid see ei saa sind kunagi kuskile"

-Erma Bombeck-

See on kahtlemata üks fraasid, et ületada kurbus ja kõige geniaalne igapäevane mure, kui see on kasulik. Põhjus? Me peame seda eeldama Enamik meist seda teevad, teatud mõtete võnkumisega kaasneb see obsessiivselt. Nii et,Hirmud, pettumused ja ebaõnnestumised toimivad sageli nagu lained, lööb meid, koputades meid.

Murettekitav ei saa meid kuskile, kuid "hoolitsemine" selle eest, mis võtab meie rahuliku tahte ära. Kasutagem seda tegevust ja meie igapäevased hirmud ja mured kaovad tõhusalt. Kokkuvõttes teame, et kurbuse ületamiseks on palju rohkem fraase; need on aga väikesed aarded, mida me saame teha, mida me saame kasutada vaimse vitamiinidena, aspiriinidena, mida ei soovitata. Tasub neid meeles pidada.

7 lauset raamatust Naised, kes sõidavad hunditega Raamatus olevad laused Naised, kes sõidavad hunditega, toovad võtmed, et mõista esmase naiseliku instinkti, mõnikord nii unustatud ... Loe edasi "