7 fraasi, mis aitavad teil andestada

Andestamine on jumalakartlikkuse tegu, kuid eelkõige vabastamine; nende jaoks, kes seda saavad, kuid eelkõige neile, kes seda annavad. See suuremeelsuse teostamine ühe ja teise või teiste vahel on oluline säilitada emotsionaalne stabiilsus, sulgeda vanad peatükid ja avada uusi. On väga keeruline olla hästi, kui olete hirmuäratavad ja sel põhjusel oleme täna toonud mõned fraasid, mis aitavad teil andestada.

Paljudel juhtudel ei ole kerge meile andeks anda, eriti kui meie siseküljed küsivad meilt kättemaksu või meie tegud võivad seda pahameelt toita. Raskem isegi siis, kui haava põhjustas keegi, keda me armastame või hoiame väga kõrgelt. Sellepärast, nagu me ütleme, on see suuremeelsus, dialoog iseendaga, näost näkku.

Seega on andestamine ülev akt, mis toimub protsessi tulemusena leppimist. See tähendab uut pakti, mis tähendab, et see ei tekita jälle käitumist, mis tekitas süüteo. See on igal juhul seda väärt. Meile ja teistele. Siis jagame 7 fraasi, mis aitavad sul andestuda.

"Peamine ja seega keha jaoks ei ole midagi halvem kui hirm, süü, pahameel ja kriitika, mis paneb sind kohtunikuks ja kaasosaliseks sellest, mida sa ei meeldi.".

-Facundo Cabral-

Andestamine ei ole lihtne

Üks fraase, mis aitab sul andestuda, pärineb Benjamin Franklini pliiatsist. Ta ütleb järgmist: "Kolm kõige raskemat asja selles maailmas on: salajas hoidmine, andestage kaebus ja kasutage aega".

Andestamine See ei ole kunagi lihtne, mitte ühele ega teisele poolele. Mõlemal juhul nõuab see suurust. Isikule, kes soovib andestust, sest ta peab tunnistama oma viga ja pühenduma mitte kordama kaebust. Kes annab andeks, sest see nõuab aadlikkust, suuremeelsust ja teiste nõrkuste mõistmist.

Kaks fraasi, mis aitavad teil andestada

Mahatma Gandhi pärsib paljusid fraase, mis aitavad teil andestada. Andestamine oli tema kogu elufilosoofia alus. Üks nendest fraasidest ütleb: "Andestamine on vapper julgus. Ainult see, kes on piisavalt tugev, et andestada süütegu tean, kuidas armastada".

Gandhi tegi seose andestuse ja armastuse vahel. Et nii armastada kui ka andestada, on vaja jõudu. Samuti nägi Martin Luther King seda, kes ütles: "Kes ei suuda andestada, ei suuda armastada" Armastuses on alati andestusvõime ... ja andestuses on alati võime armastada.

Andestamine on õnnistus

William Shakespeare pakub meile nägemust andestusest, mis näitab tema ulatust. See mitte ainult ei soodusta seda saanud isikut, vaid ka seda andvat isikut. Üks tema lausetest ütleb: "Andestamine langeb nagu õrn vihma taevast maa peale. Ta on kaks korda õnnistatud; õnnista seda, kes seda annab, ja seda, kes selle vastu võtab".

Andestades, kes suudab ebaõnnestuda, suurendab see ennast. Ta on võimeline üle saama tekitatud kahju ja otsima rahuga teist. See, kellele andestatakse, saab seda kasu, kuid mitte tasuta. Samuti kasvab see, kui tunnistab tema viga ja tunnistas, et tema käitumine ei olnud vastuvõetav.

Vajadus andestuse järele

Üks tähtsamaid põhjusi andeks on see, et kõik inimesed teevad vigu. Just see meenutab meile Jacinto Benavente fraasi: "Andestamine on õppitud ainult elus, kui me omakorda on vaja palju andestada" Me oleme inimlikud ja varem või hiljem vajame me kõik andestust.

Teiselt poolt on ka neid, kes süüdistavad ennast ja piitsutavad liiga palju, kui nad vea teevad. Need, kes tunnevad igavesti hukka, et vabandada kõike, mida nad teevad. Selles suhtes ütleb Konfutsius: "Andke kõik neile, kes ise ei anna andeks" Fraas, mis nõuab vaimu suuremeelsust.

Andes teile rahu

Demián Bucay meenutab ka meile suurt andestust andvat kasu. Üks tema mõtteid juhib tähelepanu järgmisele: "Pärast süütegu on viis rahu taastamiseks, vabaduse ja psühholoogilise tasakaalu saavutamiseks andeks anda. Alles siis paraneme meie haava ja takistame pahameelt meid halvata".

Viimane lause on tema kinnitustes võtmetähtsusega. Vastumeelsustel on tohutu tugevus ja nad söövad ennast. Kui nad on väga intensiivsed ja pikka aega püsivad, siis nad lõpuks halvavad. Emotsionaalse elu piiramine ja edusammude vältimine.

Oleks tore, kui need laused oleksid käepärast, et aidata sul andestuda. Andestamine vabastab ja parandab. Oluline on seda teha südamest, küljelt ja küljelt. See ei ole lihtne rituaal süü kõrvaldamiseks, vaid peatamine ja ümber mõtlemine, mis peaks viima kõigi kaasatud isikute kasvuni..

Andestuse harjutamine Andestuse harjutamine rikub enesestmõistetavaid piiranguid ja enesehävituslikke käitumismudeleid, mis seovad meid minevikuga hullumeelselt. Loe lisaks "