Kuidas silmitsi rahuldamata armastuse valu vastu?

Mõningal hetkel oma elus kogeb enamik inimesi korrastamata armastusest, avastada, mida tähendab armastada kedagi, kes ei näita neile sama tunnustust.

Mõnedele, võibolla paljudele, see kordamatu armastus võib muutuda obsessiivseks. See tunnevõib tekitada vaakumi ja igatsust, nii et elu tundub kasutu ja mõttetu, justkui oleks vaja teist hingamist.

See kinnisidee ehitatakse vähehaaval, mida toidab teise pidev mälu, mis tuleb läbi midagi: lõhna, värvi, laulu ...

See puudus valutab nagu hing, mis on hingesse jäänud. Neil, kes kannatavad, on tõsised raskused oma tööle keskenduda, magama jääda või isegi süüa. Ebatavaline armastus võib viia apaatia ja isegi depressiooni tekkeni.

Paljude jaoks tundub see kõik vanamoodne jama ja et kogu kannatatud aeg on kadunud. Võib-olla Kuid igal juhul, see on tõeline valu. See varem tuntud kui "lovesickness" võib olla tõesti problemaatiline.

6 näpunäidet, et tulla toime ebaõnnestunud armastuse valuga

Mida saab inimene, kes on kannatamatu armastuse all, teha? Kui te kannatate seda kurja või teate kedagi, kes seda kannatab, Järgmised näpunäited võivad olla väga kasulikud.

1. Kinnitage tegelik olukord

Inimese kordumatut armastust kannatades on lootus ja idee, et neil ei ole seda, mida nad väärivad, või et nad on ära võtnud oma omi. Tegelikkuse aktsepteerimine sellest vaatenurgast on hädavajalik, et mitte sellest kinni pidada.

Armastus ei ole midagi, mis väärib, rääkimata konkreetse inimese armastusest. Et sa armastad teda kogu oma hingega, ei sunni see teist midagi, isegi kui ta on hea sõber. Ja kui see isik on teise juures, peate austama nende otsust.

Keegi ei ole sunnitud teie armastust vastu võtma, ja seetõttu ei ole ta tänamatu. On vaja ära visata see romantiline väljamõeldis, mida näeme kinos ja televisioonis või mida me loeme romaanides.

Kui palju aega olete kaotanud? Kui palju tegelikke asju te olete lõpetanud? Kui palju võimalusi leida partnerit, keda sa tõesti hindad, olete raisanud? Jäta see nüüd, nägu reaalsusega ja alusta elamist.

2. Tean tõesti isikut, kellega olete kinnistunud

Mida sa tegelikult tunned sellest inimesest, kes võtab une ära? Kas teil on olnud võimalus teada, mis see on? Mitu korda, need sobimatud purustid vastavad füüsilistele vajadustele ja afektiivsetele vajadustele, ja tuginevad rohkem sellele, mis toimub meeles, kui teise isiku tegelikest omadustest.

Armastus, mis on isiklikult isiklikult isiklikult meelitatav, on liiga harilik ja teine ​​läheb teilt veelgi rohkem. Paljudel juhtudel armub inimene sellega, mida ta loodab saavutada, avalikku mainet või sellest, mida ta esindab.

Sa ei saa tõesti armastada, et sa tegelikult ei tea.

Esimene järeldus, millest me sellest saame, on see armastus on midagi, mis on aja jooksul üles ehitatud, teise kooseksisteerimine ja teadmised erinevates olukordades, mis tekivad elus, eriti kõige ebasoodsamas olukorras.

Teine järeldus, kindlasti ilmsem, on see armastus ja soov on kaks väga erinevat asja.

Võimalike armastuste kurb võlu Võimatu armastab on kogemus, mida peaaegu kõik meist on kogenud. Kuigi nad põhjustavad kannatusi, annavad nad ka väärtuslikke õppetunde.

3. Avage oma meel ja elage oma elu

Inimesed, kes kannatavad ebaolulise armastuse all, tunnevad, et nende elu pole selle armastuse pärast midagi väärt, et nad ei tea, kuhu ilma temata kõndida, et miski ei ole mõistlik, kui teine ​​puudub. Tavaliselt arvavad nad, et kõik nende probleemid kaovad ainult siis, kui nende armastus oleks nende kõrval.

Kui teil on vaja kedagi teist elada, siis millist elu teil on? Kas kavatsete teist õnnetuse eest vastutada? Mida sa panustad? Teie jaoks koosneb armastus keegi, kes teie eest hoolitseb? Te peate oma elu eest vastutama ja olema keegi ise samal ajal võib see rikastada teist.

Sa ei saa oma elu ujuda ümber soovi ja lasta kõik muu olla lihtsalt häiriv.

Armastus ei tähenda, et maailmast pääseks. Mine välja, treenige, suhtle oma sõprade ja uute inimestega ning lõpetage kõik need asjad, mis toidavad teie pettumust, nagu romantiliste filmide vaatamine, armastuslaulude kuulamine ja nende fotode vaatamine teistest - eriti kui te näete koos-.

4. Kujutage ette tulevikku, kus te ei ole selle isikuga

Tundub keeruline, kuid proovige seda. See on ilukirjandus rohkem. Kujutage ette, mis oleks teie elus, kui see inimene poleks seal. Visualiseeri kõik asjad, mida sa tulevikus teha võiksid. Et te ei ole koos sinuga, kellega sa nüüd armastad - või arvad, et sa armastad - ei tähenda, et ei saa olla teist, isegi mitte seda, et sa ei saa ilma ettevõtte rahul olla.

"Ükski inimene ei vääri oma pisaraid ja igaüks, kes neid väärib, ei tee sind nutma."

-Gabriel García Márquez-

5. Leidke midagi, mis sind häirib

Obsessive, mis on armunud, häirib asju, mida me peame tegema. Seda sellepärast, et see meelitus on palju stimuleerivam kui midagi muud. Fantaasimine selle üle, mis võib olla, on sageli palju motiveerivam, elades meeles need hetked, mida me soovime, olid reaalsed, kuid siis jätavad mõnevõrra mõruduse, on see, kuidas armastaja leiab, et see on teise lähedane.

Mis juhtuks, kui oleksite leidnud midagi huvitavat, midagi, mis tõesti teid keskendus midagi muud, midagi, mis rahuldaks teisi huvisid või vajadusi? Kui teil õnnestub leida midagi, mis tõesti annab sinu elule tähenduse, siis on teil võimalik paremini ületada tühjus, mida tunned selle ebaõiglase armastuse eest.

6. Et teine ​​ei armasta, ei tähenda see, et sa pead midagi muutma

Paljude inimeste kinnisidee kordamatu armastuse pärast paneb nad mõtlema, et nendega on midagi valesti, ja nad on hõivatud muutuma sarnaseks teisega. Kuid igaüks on nagu see on ja välimuse parandamine, teatud tegevuste harjutamine või teatud kohtade külastamine ei muuda midagi. See on lihtsalt fassaad. Või isegi, postureo, nagu nad nüüd ütlevad.

Isegi see, mida te ise olete, on parem või halvem, sest sulle meeldib teisi või mitte, eriti seda isikut, kes sind nii palju huvitab. Kas soovite midagi teha? Mõtle siis, millised on teie voorused ja neid ära kasutada, kuid ärge tehke seda teise eest, vaid teie jaoks, et iga päev oleks parem ja ennast paremini näha.

Lõplik peegeldus

Tõeline armastus on see, mis toob sinus parima, see, mis paneb sind lennama, see, mis teeb teid suureks, see, mis teeb teid parimaks inimeseks.

Elu on kinnistunud kellegagi pilvega, pärsib loovust ja isiksust ning muudab elu tõeliselt oluliseks.

Armastus ei ole tulemus, kuid kogemus Armastus ei ole tulemus, otsingu viljad. Selles mõttes on armastus kogemus, mida jagavad põhjused ja südamed ... Loe edasi "