Kuidas ületada pettumust

Ma ei ütle teile, et pettumuse ületamine on midagi lihtsat või lihtsat, sest see ei ole nii. Kuid me ei saa öelda, et seda on võimatu silmitsi seista, sest me valetaksime. See on keeruline protsess, kuid ületamatu.

Alates sellest ajast pettumus on segu puhta valu ja reetmise tunde vahel, Ma arvan, et võite olla huvitatud mitmetest kasulikest nõuandest, mis aitavad teil neil päevadel, kui taevas tundub veidi vähem sinine ja öine must kui eebenipuu.

Ärge kunagi satuge täielikku usaldamatusse

Pärast pettumuse ilmnemist ilmneb uus usaldamatus, mis tundub, et tungib kõik teie ümber, kas nad on inimesed või projektid. See ei ole kummaline, et pärast pettumust, mis ei lõpe, kui keegi läheb reetma, või pettumuse pärast midagi põnevat, mis ei jõudnud, satub täielikku usaldamatusse.

On täiesti normaalne, et meie südamesse pannakse rinnakorv ja usaldage kõike, et vältida uuesti haiget. Tegelikult ei ole see lühikese aja jooksul halb mõte, kui teie valu on veel hiljutine.

Siiski tuleb aeg, mil peate kaitsemehhanisme alandama. Sa ei saa elada usaldamatust kõigile ja kõikidele alati. See on tõsine viga, mis paneb sind unustama palju ilu, mida maailm võib tuua.

Salvesta lein mõneks ajaks ja hoia oma usaldamatust. Aga päev tuleb, kui pead koguma julgust, langetama oma tõkkeid ja naasta normaalsele elule, kartmata seda, mis teid ümbritseb ja lase ennast illusiooni, unistuste ja heade inimestega ära viia.

"Mis üksindus on üksildasem kui usaldamatus?"

-George Eliot-

Leidke tuge

Pettumuse ületamiseks ei meeldi midagi sellist, nagu otsida toetust. Meil kõigil on head sõbrad, pered ja inimesed, kes usaldavad meid ja väärivad meie armastust ja kiindumust.

Halbadel aegadel, kui tunned ennast reedetuna ja ebakindlana, on parem leida õlgade sõber, kes leinaks ja hoiab oma mured. Lase kõik, mis sulle haiget tegi, ja ärge kartke näidata nõrku või abituid. Isik, kes armastab sind, ei kasuta seda kunagi teie vastu.

On tore nautida inimesi, keda me armastame ja armastame meid headel aegadel. Aga ka On ilus ja veenev teada, et on inimesi, kes jäävad igavesti, ootab meid aidata ja jõuda, kui midagi on vaja.

Ärge unustage, et kõigi halbade asjade eemaldamine oma hingest, oma valu jagamine ja abi küsimine lõkse ületamiseks ei ole nõrkuse tunnused, vaid täiesti vastupidine. Ka kaks inimest on tugevamad kui üks.

"Ebausaldus on nõrkuse märk."

-Indira Gandhi-

Hoidke leina rangelt vajalik

Kui oleme pettunud, on loogiline, et isegi see, mida sa uskusid tugevamalt valu, reetmise ja pettumuse tõttu, värisevad. Kuid see olukord ei tohiks kesta igavesti.

Kuigi te ei usu seda, Teie südames on piisavalt jõudu ja usaldust, et ületada igasuguseid traumasid. Sa pead lihtsalt teadma, kuidas otsida oma tugevuste hulgast ja pigistada neid maksimaalselt, et leida vajaminev energia, kui jõuate edasi.

Ärge kunagi arvake, et pettumus kestab igavesti. Ära kunagi ütle endale, et olete nõrk ja ülalpeetav inimene, kes ei suuda edasi minna. Kui te ei leia oma hinge sügavuses olevat jõudu, on see, et te ei ole hästi otsinud.

Ära kunagi unusta, et pettumuse leinamine ei tohiks kesta igavesti. Pidage pidevalt vestlusi ennast avalikult, kuni sa tunned ennast piisavalt hästi, et teada saada, kus teie olemise nurgad on, kus hoiate julgust ja jõudu, mis võimaldavad teil energiaga ja rõõmuga edasi vaadata.

Pettumusega silmitsi seistes ei kaota optimismi ja huumorit

On tõsi, et suure valu ajal ei taha keegi nalja. Aga pettumuse ees ei ole paremat relva kui optimism ja huumorimeel.

Ärge kunagi lõpetage positiivset, optimistlikku ja rõõmsat inimest. Võib-olla alguses see maksab, kuid on oluline, et te otsite kõike head külge, sest see on seal, oodates teid selle leidmiseks, et sind õnnelikuks teha.

Lõpetuseks tahaksin teile seda öelda Kuigi pettumus on raske protsess, ei ole see ületamatu. Vajaliku tugevuse, suhtumise, tööriistade ja positivismiga ei ole midagi, mis igavesti kestaks, ükskõik kui valus on..

Et hüvasti jätta kellegagi, kes sind ei vaja, on ka kasvada, ma olen õppinud, et hüvasti jätmine on kannatuste kunst, mis õpetab ka meid kasvama. Kuna lahkumine võimaldab teistel asjadel jõuda ... Loe edasi "