Kuidas ületada sotsiaalne ebakindlus?

Sotsiaalne ebakindlus on enam-vähem püsiv kahtlus, kus leidub üha rohkem inimesi, kes on nii kasvus kui ka isiklikes suhetes hellituseks. Ebakindluse tunne kahjustab meie professionaalset ja emotsionaalset edu, kuna see seob meie loovuse ja muundub meie peamise eesmärgi „riskide minimeerimiseks”.

See ei ole enam eesmärgi saavutamine või mitte, vaid mitte mööda teed. Seega tähendab ebakindlus seda, et me eraldame kaitsele liiga palju ressursse kas teiste rünnakute tõttu või võimaliku vea tagajärgede leevendamiseks.

Sel viisil, Ei ole ebatavaline, et meie keskkond tajub meid kui isekaid inimesi, suurepärane, puudub empaatia ja ei suuda osaleda positiivses emotsionaalses keskkonnas. Kõik see moodustab üldiselt nartsissistliku isiksuse, keda süüdistatakse halvasti juhitud tugevusega, ja millel on ülemäärane kontroll ja temperament..

Pidur isikule

Isikliku ebakindluse emotsionaalne olukord takistab meid arenema, me oleme need, kes panime ahelad liikumiste piiramiseks.

Eesmärk on alati vältida kontrolli puudumist meetmed muutuvad aeglaseks ja iga sündmust analüüsitakse üksikasjalikult. Isegi kõige ilmsemad otsused omandavad suure transtsendentsuse.

Selle lahendamiseks, kui see on sinu juhtum, pakume väljakutse lahendamiseks, et ületada oma sotsiaalne ebakindlus. Eneseteadvuse töö, millega saab end vabalt tunda, moodustades samm-sammult kindla tee oma isikliku edu saavutamiseks. Järgmine, me ütleme teile, millised on teie sotsiaalse ebakindluse ületamise sammud.

Nõustuge oma sotsiaalsest ebakindlusest

Esimene asendamatu osa sotsiaalse ebakindluse ületamiseks on seda ära tunda: me ei kavatse probleemi lahendust aktiivselt otsida, kui me ei tea või kahtlustame selle olemasolu.

Püüdke tuvastada päritolu või põhjused, mis arvavad, et te ei täida ülesannet korralikult, et teil ei ole kõike, mida on vaja edu saavutamiseks või mis tahes olukorra tagastamiseks. Pea meeles, et need on mõtted, mida te ise loote.

Niipea kui te teate, et need kahtlused või negatiivne tegu ülbususe või agressiivsuse värvidega on tekkinud ebakindluse probleemi tõttu, mida sa loovad. See on võimalus alustada oma enesekaitse barjääride juhtimist ja ületamist, loodud algselt, et kaitsta teid ja mis on lõpuks teie vastu pöördunud.

Tunnista oma väärtused

Sotsiaalse ebakindluse peamine tingimus on see, et see mõjutab isiklikku enesehinnangut, nii intellektuaalselt kui ka teiste suhete ajal või lubades meil olla tervislike suhetega meie armastatava inimesega. Lisaks saab madalat enesehinnangut veelgi võrrelda - kui meie usaldusväärne keskkond on edukas ja tunnustatud.

Paljud meist on tundnud sellist aega, kuid ohutud inimesed tajuvad seda olukorda kui liikumisvõimalust tunnustada oma isiklikke saavutusi ja võimeid.

Selle ülesande täitmisel hakkab teie turvalisus edukalt suurenema. Ärge unustage seda teha siiralt, võttes arvesse nende inimeste arvamusi, keda usaldate, ilma neid rünnata ja meenutades, et nad tahavad teid ainult aidata ja ei kujuta endast ees.

Suunake oma energia ja ärge võrrelge ennast teistega

Kui olete tuvastanud oma ebakindluse ja võimed, On aeg keskenduda kogu oma energiale, et arendada oma eluviisi. Ükski inimene pole täiuslik, me kõik saame midagi head ja halba. Ärge muretsege, kui te ei tea teatud teemast või kui sa ei ole sellest hea.

Püüded ületada kõik takistused on teie igapäevasel ajal hädavajalikud, mitte probleemidele. Sotsiaalse ebakindluse ületamise saladus on lõpetada teiste edu omaenda omaga.

"Iga kord, kui me ütleme; "Ma ei tea", sulgesime omaenda tarkuse allika, mis on lõpmatu "

-Louise Hay-

Me jagasime lihtsalt, et igal inimesel on elusid ja kogemusi ning erinevaid lugusid. Me kõik elame, naudime erinevaid tugevusi, maitseid ja võimalusi. Kasutage teiste edu kui motivatsiooni, tõukejõudu ja mõõdet, et väärtustada ennast, oma kogemusi ja mitte oma pettumust saada.

5 sammu, et ületada varjulikkus Hägusus tähendab natuke hirmu, kui on inimesi ümber. Kuid häbelik olemine ei pea hõlmama ühtegi haigust. Tegelikult tahavad paljud häbelikud inimesed sellest pelgusust üle saada. Seda me siin räägime. Loe lisaks "