Nostalgia tähendus

Nostalgia igatseb minevikku, eriti aja või koha jaoks, kus meil olid head kogemused või head mälestused. See võib olla näiteks konkreetne hetk või noorte "hea aeg".

Viimastel sajanditel arvati, et nostalgia oli haigus, kuid Täna teame, et see on ainult meeleolukord. Nostalgia kaudu leitakse sageli põgenemisteed praeguse sageli keerulise ja probleemsete asustatud teedega.

Nostalgiline tunne võib meid omakorda juhtida üksinduse tunde vahel, elu mõiste puudumine ja nende ümberlülitamine meie ümber. See võib meid varem kinnitada, unustades, et see, mis on olemas, on praegu.

Nüüd hästi, muul ajal võib see parandada meeleolu ja pakkuda meile suuremat turvalisust. Niikaua kui me ei pea seda pidevalt kasutama. Nostalgia esineb kokkupuutel aroomi, eseme, heli või pildiga. Lühidalt öeldes, midagi, mis meenutab eile tükk.

Vaadake tagasi ja tundke oma südame kahanemist. See on magusa ja soolase segu ... see peab olema nostalgia.

Kas nostalgia on midagi?

Wildschut, Tim, Sedikides, Constantine, Arndt viisid 2006. aastal läbi uuringu, mis avaldati Isikupära ja sotsiaalne psühholoogia. Selle töö kohaselt, tavaliselt kogeme seda riiki elutähtsa hoo leidmiseks antud hetkel.

Seepärast täidaks see psühholoogilist eesmärki ja emotsionaalset tugevdamist. Ka raamatutega, mis on tuntud kui Nostalgia tulevik , tuletab meile meelde, et on olemas kaks erinevat tüüpi nostalgiat: "taastav" nostalgia ja "peegeldav" nostalgia.

Esimesed üritavad minevikku tagasi pöörduda, sest ta näeb eile hetkel õnne ja heaolu. Reflektiivne nostalgia omalt poolt on tervislikum. See on aeg, mis aeg-ajalt naaseb minevikku, kuid mõistab, et oluline on siin ja praegu. Kogemus on kustumatu pärand, mida mõista, kuid kus mitte liiga kaua jääda.

Vaatame siiski, millised teised funktsioonid on nostalgia.

1. Emotsionaalne ettevalmistus

Nostalgia valmistab teid ette minevikus teistega sarnaste uute kogemuste saamiseks. Sellisel juhul täiendab see ootusi. See täidab teid entusiasmi ja emotsiooniga, mida ootate.

Mäletades minevikukogemusi ja kujutades tulevikku, tunnen teid lühikese aja jooksul tugevamaks, sest tunned end turvaliselt. Eesmärgi või unistuse saavutamine on lihtsam, kui seostate selle emotsionaalselt mineviku eduga.

2. See teeb teid loomingulisemaks

Andes meile tundeid ja emotsioone, meenutab ta meile ka tema puudumist. See paneb sind liikuma, et tuua tagasi, mida sa kaua oled. Mõnikord saab seda tõlkida midagi ostes ja mõnikord uutesse suhetesse või meie hoiakute muutmisse. Tuhat ja üks viis, kuidas luua ja uuesti tunda, mida me kogeme.

3. Loo emotsionaalsed sidemed või tugevdage neid

Paljud sõprussuhted kestavad või muutuvad tugevamaks tänu nostalgiale. Kas olete kohtunud vana lapsepõlve sõbra ja minevikust rääkides on suhe uuesti sündinud? Midagi sarnast juhtub paaridega, kes enne suhte lõpetamist räägivad sellest ja leiavad palju mälestusi ja kogemusi, mida nad ei taha kaotada.

Nostalgia võib mõnikord kustutada kustutatud leegi

4. See annab teile rohkem turvalisust

On näidatud, et ülemineku hetkedel, rahulikel või külma ilmaga seismisel annab nostalgia meile tuge. See võib tunduda imelik, kuid isegi lihtsalt päeva meenutamine rannas võib tunda seda soojust.

Sama juhtub siis, kui seisate silmitsi uue kogemusega, mis tekitab ebakindlust. Mäletades olukorda, kus sa hästi tegid ja teil õnnestus, muutuvad teie ootused.

Nostalgia riskid

Psühhiaater Luis Rojas selgitab meid oma raamatus Antidoodid nostalgia vastu midagi, mida me peaksime kaaluma. See seisund püüab meid väga sageli olukordades, kus me ei anna teed innovatsioonile, impulssile, isiklikule edule. See pingutab meie võimet liikuda edasi ja kasvada kui inimesed.

Kui see emotsioon paneb meid minevikku moonutama ja alustama, hakkame paljude asjade lahti andma.

Kui te keskendute liiga palju, et taastuda, mida sa kunagi olid, võite sattuda utoopiasse ja lõpetada tänase elamise.

Nostalgia võib meid seostada minevikuga ja meid unustada ning katkestada meie igapäevane. Tegelikult ei ole ebatavaline leida inimesi, kes arvavad, et nende parim elu on juba möödas ja nad teevad oma parima, et seda tagasi saada..

See võib olla noored, paarisuhe, mingi materjali valdamine jne. Sõltumata nende igatsuse eesmärgist, on kõik nõus õnnetusega, mida mälu toob. Oluline on õppida elama tänapäeval, kasutades nostalgiat tuleviku suunas.

Mälestused, mis äratavad meie viis meeli Lõhn, mis viib meid meie mällu, mineviku pilt, hetk, mis tundub olevat juba elanud ... Kas meie meeled ja mälestused ... Loe edasi "