Räägi vedelikult, palju enamat kui pildi küsimus

Vedelalt rääkimine on tegur, mis mõjutab meie suhteid ja seda palju. Lisaks on kaudselt ka see enesehinnangu ja konfliktide haldamise võime puhul. See võime ulatub kaugemale kui kosmeetikaküsimus, mis moodustab meie poolt välja töötatud pildi. Kui saate ennast kergesti väljendada, rikastab ja parandab kogu teie elu.

Keel ja väljendus on tegelikkus, mis on otseselt seotud mõtte ja emotsioonidega. Mõte segane või väga intensiivne ja muutuvad emotsioonid takistavad meie võimet vabalt rääkida.

Teisest küljest, sujuv rääkimine ei tähenda tingimata palju rääkimist või vestluse kaalu kandmist. Tegelikult võivad inimesed, kellel on raske omakorda loobuda, tekitada sügavat tagasilükkamist.

Soovitatav on arendada võimet öelda, mida me mõtleme täpsemini ja kõige sobivamal ajal. Kuidas seda saavutada? Siin on mõned soovitused, mis võivad sel eesmärgil olla kasulikud.

"Mehed võib jagada kahte kategooriasse: need, kes räägivad, et midagi öelda, ja need, kes räägivad midagi rääkida".

-Prince Carlos José de Ligne-

Sujuvalt rääkida, mediteerida ja kuulata

Meditatsioon on üks parimaid viise meie mõtete selgitamiseks ja tellimiseks. Seetõttu on see ka hea võimalus oma võimeid vabalt rääkida. Te ei pea saama Tiibeti munkaks. Võtke lihtsalt paar minutit päevas, et sügavalt hingata, püüdes oma meelt tühjaks jätta.

See praktika viib teid järk-järgult mõtlema korrektsem ja täpsem. Samuti aitab see, et ebaolulistel ideedel on teie meelest vähem ja vähem. Selgem ja sihikindlam meeles on alati väljendusvõime peegeldus.

Kuulamine on veel üks nende oskuste tõstmise vahenditest väljendus. Parandage oma suhtlemisoskusi ja aidake luua link. Kui teised tunnevad end kuulda, suureneb ka tõenäosus, et nad meid kuulavad. Seega on suhe see, mis saab kasu.

Lugege, kirjutage ja ütle, mida sa arvad

Läbi lugemise leksikon on rikastatud ja intuitiivsed teadmised on puhastatud keeleliste struktuuride kohta. See on midagi, mis juhtub ilma teie märkamata. Head romaanid, esseed või luuletused panevad teid kokku kõige täpsemate keelevormidega. See suurendab teie võimalusi sujuvalt rääkida.

Kirjutamine on aga tegevus, mis aitab teil sorteerida ja kujundada ideid. Kirjutamiseks on vajalik tellimus, et me pääseksime tihti vastu, kui vajame tinti meie häälele. Selles mõttes annab mõtte ja visandatud kõne meile enesekindluse, kui räägime iseendast.

Teisest küljest. On väga oluline, et sa õpid oma häält usaldama. Sellepärast soovitatav on, et te ei mõõta iga fraasi, muutes seda enne, kui see muutub kunstlikuks, valetavaks, unustamata sellest, mida tunned. Kui see on juba mõelnud ja teil on selge, ei ole mingit põhjust vaikida. Ärge olge üks, kes paneb oma tundeid haarama, kui ei ole mõjuvat põhjust. Vastasel juhul võib hapnikupuudus teid palju kahjustada.

Lihtsus, austus ja emotsioon

Sujuvalt rääkides pole midagi pistmist keeruliste sõnade või tehnikate kasutamisega kõike. Samuti ei eeldata nii kõrget formaalsust, et väljendada ennast, et sa näed välja nagu keegi, kes on täiesti kunstlik. Selles mõttes, otse rääkimine ja lihtsalt muud mõistavad teid paremini ja paremini.

Lisaks on vaja austada partnerit. Teadke oma nime ja mainige seda, kui te temaga räägite. Austus viitab ka teiste ideede vastuvõtmisele ja mitte solvata neid, kes mõtlevad teisiti.. Te võite väljendada oma erimeelsusi, loobudes sellest sallimatusest.

Tänapäeva maailmas on muutunud väga tavaliseks, et inimesed tahavad end neutraalselt väljendada. Paljud usuvad, et see tähistab suuremat turvalisust või autonoomiat. "Subjektiivne" on omandanud teatud negatiivse tähenduse. See ei pea olema nii. Subjektiivne on samuti kehtiv ja teil on õigus oma subjektiivseid hinnanguid oma soovide suhtes väljendada.

Kaks lõplikku soovitust

Sageli on arusaamatuste loomiseks või lahendamiseks võtmetähtsusega suhtluslik ja avatud suhtumine. Selles mõttes, varjata oma arvamused, sest nad ei sobi teiste omadega, mis tõesti ei ole hea mõte. See suurendab ainult pingeid, nii et kui me seda enam ei saa teha, siis me lõpetame plahvatuse, öeldes lauseid, mida me tegelikult ei tunne ...

Teisest küljest, kui te kardate rääkida, kuidas te tunnete, eriti kui see tunne on positiivne, soovitame teil seda teha püüdes ennast hirmu ületada. Niisiis, lisaks teiste enda enesearmastamise toitmisele, kaudselt ka te kasvatate oma: teistega või nende hea osaga on lihtne sinuga sama suhtuda.

Vedelikult rääkimine aitab suhteid teistega ka vedelikumana, suurendades samas suurema autonoomia ja vabaduse tunnet. Väärib, et te pakute paremat suhtlemist enda ja teistega: see mõjutab otseselt teie elukvaliteeti.

Ütle mulle, kuidas sa räägid ja ma ütlen teile, kuidas sa oled (8 isiksuse tüüpi) .Kui te räägite, on võimalik tuvastada, milline isiksus teil on. Täna avastame 8 isiksuse tüüpi. Millist te raamite? Loe lisaks "