Teie vigastuste eiramine on viga

Meil kõigil on haavad, kuid ükski neist ei ole sama. Mõned vigastused ületatakse edukalt, samas kui teised vajavad paranemiseks veidi rohkem aega. Tegemist ei ole ühe muutujaga, mis sisaldab neid ühes või teises rühmas, kuid mõned neist on tavalisemad kui teised. Üks kõige sagedamini hoolt, mida me haavasse panime.

Peaksime juba olema internaliseeritud, et eiramine ei ole tavaliselt parim valik, Haava katmine, nagu see tavaliselt esineb, põhjustab selle nakatumise, nagu see juhtub füüsilistega.. Varem või hiljem haavapinnad ja verejooks uuesti. On tõsi, et kui me seda pesta ja alguses paljastada, siis see meid rohkem häirib, kuid see paraneb ka palju varem.

"Haavad ei tähenda, et sa kaotasid, see tähendab, et sa hoolitsid piisavalt, et võidelda."

-Anonüümne-

Aeg ei tervenda teie haavu

"Aeg ravib teie haavu" on vale, mida nad alati meile ütlevad, sest nad tõesti aeg ei paranda midagi, kui te pole varem haavale vajalikku hooldust rakendanud. On selge, et aeg on liitlane, kuid alati, et haav on hästi suletud.

Kuidas ma tean, et haav on suletud? Kui teil ei ole enam vajadust midagi oma näole visata, kui kõike räägitakse ja lahendatakse, siis kui sa ei anna armu, suletakse haav sulle. Te teate, millal olete selleks ajaks valmis, sest te teate, et uks on suletud.

Aga kui aeg on midagi, mis kindlasti teie haavu ravib, ei ole parim. Kindlasti on meil oma elukogemuses mõni näide, aeg, mil me püüdsime eirata valu, sest kardeti, et me pidime sellega silmitsi seisma või mõtlema. Siiski oleme seda näinud olukorra eiramine muudab selle lähemale ja kuidas ravi on lõpuks palju kallim kui see, mida me algselt kartsid.

"Kaua aega tagasi sain teada, et minu haavade ravimiseks oli mul vaja julgust nendega silmitsi seisata"

-Paulo Coelho-

Kui lubate aja möödumist, tolete katnud ainult selle haavaga krohviga, nii et sa ei näe seda verejooksu. Aga tead, et see on verejooks, et sa peaksid seda paremaks tervendama. Kui see on valus, proovite seda katta nii, nagu see on, usaldades, et aeg teeb oma asja. Te olete tõsises veas.

Võtke aega, mida vajate, et alustada. On elus hetki, mis peavad nägema nende lõppu, et jõuda uute algusteni. Seega, et võtta sobiv aeg, et alustada, on kasvada. Loe lisaks "

Te ei tohi ennast häirida

Ebaõnnestumine põhjustab sama aja. See hoiab meid hõivatud, kui me katame või jätame kõrvale selle, mis paneb meid nii palju kannatama. Aga mis juhtub, kui oled üksi? Mis juhtub siis, kui sul pole plaane, mis teid häiriksid?

Häirimine häirib meid vaid siis, kui meie sisimas eneses teame, et me kannatame, et see meile valus. Mõtle, et häirimine on hetkeline ja et varem või hiljem tuleb valu jälle tagasi.

Need on uskumused, mis meid meelitavad, võib-olla sellepärast, et kui me teisi inimesi meid tähelepanelikult häirivad, saame isegi lõbutseda! Probleem tuleb hiljem, kui kõik see segadus on lõppenud.

"Parandage haavad ja liikuge edasi; See pole lihtne, aga see on tee ... "

-Paulo Coelho-

Ärge saage segadust, vastake oma valu. Keegi ei taha midagi teha, mis on valus, kuid seda on parem teha nüüd, kui seda pikendada, nii et see tekib siis, kui seda kõige vähem ootate. Nüüd on aeg. Ravige haav.

Sa pead olema tugev

Loomulikult on teil ja sa pead olema tugev. Mõnikord ütlevad mõned inimesed, et see valutab rohkem südame kui füüsilist mõju. See on normaalne. Füüsiline valu ei mõjuta emotsionaalselt emotsionaalset või sentimentaalset valu.

Sa võid olla tugev. Te võite olla tugevad, et kannatada ja mitte häirida häirimisvõimaluste ja aja kiusatus, sest te teate, et see ei ole parim väljapääs ja et kui valu taastub, on see veelgi hullem.

Kas te olete kunagi öelnud, et ei jäta homseks, mida täna teha saab? Noh, saate seda sel viisil rakendada. Kui te saate selle ukse täna sulgeda, tehke seda. Ära jäta seda homseks, kui kardad "võibolla ..." või "võibolla ...".

"Alati on öeldud, et aeg ravib kõiki haavu. Ma ei ole sellega nõus Haavad jäävad. Aja jooksul, meeles, nende meelerahu säilitamiseks, katab need armkoe ja valu väheneb, kuid ei lähe kunagi ära.

-Rose Kennedy-

Siin pole eeldusi. On selge, et meil on alati lootust ja seetõttu on meil nii raske vabaneda aja ja lõksu lõksudest. Aga kas see on kasulik? Lõpuks teate, milline on tulemuse kõik.

Oluline on, et te jääksite eemale kõigest, mis takistab teil istuda ja oma haava vastu. Iga kord, kui te seda vaatate, on see haiget, kui te seda mõtlete, kannatate. Aga ärge muretsege. Ole tugev ja taluma. Valu kestab palju vähem, kui näed seda praegu ja ei lükka seda edasi. On aeg oma haavad sulgeda.

Teadmine tähendab valu ja vabastavat ärkamist. Valu mõistmine tähendab seda, et me väldime seda, see tähendab, et näeme ennast näost näkku. Mis me ei taha näha ... Loe edasi "