6 põhilist emotsiooni omadust ja funktsiooni

Meil on vana harjumus, mis on päritud filosoofiast, alati silmitsi mõttega ja emotsioonidega, nagu oleks viimane muutnud põhjendust. Me omistame emotsioonile, et hedooniline, transtsendentaalne ja irratsionaalne iseloom, mis paneb meid mõtlema, et emotsioonid on kasutud. Aga see on tõsine viga, emotsioonid mängivad väga olulist rolli, aitavad meil oma käitumist juhtida ja kiiresti tegutseda. Nende hulgas on kõige olulisemad 6 põhilist emotsiooni: üllatus, vastik, hirm, rõõm, kurbus ja viha.

Need 6 põhilist emotsiooni ilmnevad iga inimese loomuliku arengu ajal, sõltumata kontekstist, milles see areneb. Üldiselt on need need on evolutsiooni ja kohanemisega seotud protsessid, millel on loomulik neuraalne substraat, universaalne ja afektiivne riik, mida me võiksime nimetada tundeks, seotud tunnuseks.

Antonio Damasio eristab omalt poolt emotsioone ja tundeid. Kuulus Portugali neuroteadlane selgitab meid oma raamatus Kummaline asi et emotsioonid on füüsilised olekud, mis tulenevad keha vastustest kõigile meie ümbritsevatele välistele stiimulitele. Need tunded ilmuvad hiljem vaimse seisundi vormis. Vaatame rohkem andmeid nende 6 põhilise emotsiooni kohta allpool.

"Emotsioonid on nakkav. Me kõik teame seda kogemusest. Pärast head kohvi koos sõbraga tunned end hästi. Kui saad kaupluses halvasti haritud administraatori, tunnete end halbana.

-Daniel Goleman-

6 põhilist emotsiooni

See oli 1970ndatel aastatel kui psühholoog Paul Eckman tuvastas 6 põhilist emotsiooni mis oma uuringute kohaselt olid universaalsed kogemused praktiliselt kõigis kultuurides.

See viide on see, mida me tänapäeval kasutame, kuid võib öelda, et hiljutised uuringud, näiteks ajakirjas avaldatud uuringud Riikliku Teaduste Akadeemia menetlus, see näitab, et seal oleks kuni 27 emotsiooni alatüüpi. Põhimõtteliselt oleksid nad emotsionaalsed spekterid, mis koosnevad kuuest põhilisest emotsioonist, mida me seejärel üksikasjalikult uurime.

Paul Eckman tuvastas kõigis kultuurides 6 peamist ja peaaegu universaalset emotsiooni.

Üllatus

Üllatus võib olla defineeritud kui reaktsioon, mida põhjustab midagi ettenägematut, uudset või kummalist. See tähendab, et kui tekib stiimul, et subjekt ei pidanud oma prognoosides või skeemides mõtlema. Sellega kaasnev subjektiivne kogemus on ebakindluse tunne riigi kõrval, kus inimesel on tunne, et tal on tühi meel.

Füsioloogiliste reaktsioonide osas leiame südame löögisageduse aeglustumise ning lihaste toonuse ja hingamisteede amplituudi suurenemise. Lisaks ilmub kõrgetele toonidele koos spontaansete häälestustega.

Üllatuse funktsioon on tühjendada tööjõu mälu kõikidest jääktegevustest, et tulla toime ootamatu stiimuliga. Seepärast aktiveerib see seisund tähelepanu protsessidele koos uurimiskäitumisega ja uudishimu. Sellele emotsioonile järgneb sageli teine ​​emotsioon, mis sõltub ettenägematute stiimulite kvaliteedist, näidates seega selle positiivsust (rõõmu) või negatiivsust (viha).

Vastik

Vastik on üks peamisi emotsioone, mis on tuntud alates Charles Darwini loomade emotsioonidest. See üks sellele on iseloomulik tõrjutuse tunne või tõelise või kujuteldava võimaliku kahjuliku aine allaneelamise tunne, millel on saastavad omadused. Subjektiivne tunne on suur ebameeldivus ja märgatav vastumeelsus stiimuli elicitadorile.

Keskne füsioloogiline mõju on erinevate seedetrakti ebamugavuste ilmnemine koos iiveldusega. Lisaks täheldame aktiveerimise üldist suurenemist; nähtav suurenenud südame- ja hingamissageduse, naha juhtivuse ja lihaspinge tõttu.

Vastumeelsus, mis täidab vastikust, on lükata tagasi kõik need stiimulid, mis võivad põhjustada mürgistust. Iiveldus ja ebamugavustunne aitavad vältida kahjulikku kehasse sattumist. Lisaks on see emotsioon aja jooksul ka sotsiaalset laadi, lükates need mürgised sotsiaalsed stiimulid tagasi.

Samuti on sellised uuringud, nagu on läbi viinud Londoni kooli arst Valerie Curtis ja ajakirjas Bioloogilised teadused ta selgitab, et vastik on üks tähtsamaid emotsioone inimelus ja see on arenenud, et hõlbustada nakkushaiguste ennetamist.

Hirm

Hirm on enim uuritud emotsioon loomadel ja inimestel. See on negatiivne või aversiivne emotsionaalne seisund, millel on väga suur aktiveerimine, mis soodustab vältimist ja põgenemist ohtlikest olukordadest. Selle kogemus on tunne suurest pingest koos murega oma tervise ja ohutuse pärast.

Füsioloogilised korrelatsioonid näitavad meile aktiveerimise kiiret tõusu ja ettevalmistust lennuks. Südame aktiivsuse vallandajad ja hingamisteede aktiivsus kiirenevad, põhjustades madalat ja ebaregulaarset hingamist.

Hirm on evolutsiooniline pärand, millel on ilmne ellujäämisväärtus. See emotsioon on kasulik keha ettevalmistamiseks ja lendude või toimetuleku käitumiseks potentsiaalselt ohtlikele stiimulitele. Lisaks hõlbustab see uute vastuste õppimist, mis eraldavad isiku ohust.

Rõõm

Kõikide põhiliste emotsioonide rõõm on ilmselt kõige positiivsem: see on otseselt seotud rõõmuga ja õnnega. See ilmneb näiteks vastuseks teatud isikliku eesmärgi lahenemisele või ebamugavustunnetuse nõrgenemisele. Selle ilmumise viisi tõttu võib tunduda, et see ei täida meie ellujäämise jaoks ühtegi funktsiooni, kui see on lihtsalt meie sisemise seisundi peegeldus..

Kuid rõõm on üks süsteeme, mida asutus peab edendama. Lisaks teenib see tasu enda kasuliku käitumise eest. Kui me täidame eesmärki, mis rahuldab eesmärki, on see siis, kui rõõm käivitub, ja tänu sellele kordub käitumine, et see rõõmust tunda. See on ilmselt kõige loomulikum tugevdatud.

Füsioloogilisel tasandil leiame südame löögisageduse suurenemise ja kõrgema hingamissageduse. Lisaks leiame aju keemias endorfiinide ja dopamiini suurema vabanemise.

Kurbus

Põhiliste emotsioonide sees on kurbus see, mis kehastab suuremat negatiivsust. See emotsioon iseloomustab meeleolu lagunemine ja nende kognitiivse ja käitumusliku aktiivsuse märkimisväärne vähenemine. Vaatamata sellele, et see emotsioon on halb maine, täidab see funktsioone, mis on võrdsed või tähtsamad isegi kui teised põhilised emotsioonid.

Kurvuse ülesanne on tegutseda olukordades, kus subjekt on impotentne või ei suuda teha otseseid meetmeid, et lahendada teda häirivaid asju, nagu näiteks armastatud inimese surm. Sel põhjusel kurbus vähendab tegevuse taset, eesmärgiga säästa ressursse ja vältida tarbetuid jõupingutusi.

Lisaks toimib see enesekaitsevahendina, tekitades tajufiltri, mis keskendub kahjuliku stiimuli asemel iseendale. Ja mis kõige tähtsam, algatage sotsiaalse toetuse otsimine, mis hõlbustab teie põgenemist depressiivsest olukorrast.

Viha

Viha on tunne, mis tekib siis, kui isikule tekivad pettumust põhjustavad või vastumeelsed olukorrad. Sellest saadud kogemus liigitatakse ebameeldivaks, koos pingetundega, mis julgustab meid tegutsema. See on mitmetahuline emotsioon ja paljudel juhtudel mitmetähenduslik, sest sõltuvalt olukorrast võib seda näha rohkem või vähem põhjendatud või enam-vähem tuvastatud objektiga.

Füsioloogilisel tasandil näeme kehas aktiveerimise ülemäärast suurenemist ja tegevuse ettevalmistamist. Me täheldasime südame aktiivsuse, lihastoonuse ja hingamisteede vahemiku suurenemist. Ka alates adrenaliini märkimisväärne suurenemine veres, mis omakorda suurendab kognitiivset pinget.

Viha omab selget evolutsioonilist funktsiooni, mis annab meile vajalikud vahendid olukorra lahendamiseks masendav. Kui peame seisma silmitsi ohuga või ületama väljakutse, siis ressursside suurendamine aktiveerimise suurendamiseks aitab meil edu saavutada. Kui isegi siis, pärast viha ilmumist ei saavutata eesmärki, on see siis, kui kurbus ilmub; probleemi lahendamiseks teiste tööriistade abil.

6 põhilist emotsiooni pooldavad meie ellujäämist.

Kokkuvõtteks olgu positiivne, negatiivne või neutraalne valents, tõde on see 6 emotsiooni täidavad ülesandeid, mis soodustavad meie ellujäämist. Teisest küljest toovad nad kaasa ka oma intensiivsuse tõttu ohtu oma käitumise üle võtta. Just sellistel juhtudel on emotsionaalne reguleerimine eriti oluline, sest just ta suudab eemaldada negatiivse selle emotsionaalse röövimise meie elulise rooli.