Ego püüab veto meie vabadust ja isiklikku kasvu

Ego püüab meie õnne veto. Kuna meie olemise olemus ei ole kunagi rahul, anesteseerib see meie nõudmistega, hirmudega ja trikkidega, see viib meid hullu kinnituseni, kuni paneb meid igavesse mugavustsooni, kus midagi ei juhtu. Me peame suutma ego desinfitseerida, et muuta see erakordne psüühiline kõõlus, mis soosib meie vabadust.

Kui me räägime sellest psühholoogilisest mõõtmest, siis me kaotame sageli oma definitsioonides. Sigmund Freud määratles ego kui sellist üksust, mis on kohustatud pidama peaaegu iga päev läbirääkimisi impulsside ja sotsiaalsete standarditega. See oli ka struktuur, mida saab isikliku töö abil ratsionaliseerida ja tasakaalustada. Nüüd, kui me läheme nüüd idapoolsetele lähenemistele või määratletakse vaimsuse järgi, nagu Eckhart Tolle avaldus, muutub asi veidi.

Viimasel juhul, ego on omamoodi hullumeelne eneseteadvus ja isekuse poolt magnetiseeritud. See on see sisemine tugevus, mida pead teadma, kuidas juhtida, harida ja suunata.

Niisiis, nii nagu see nii Freudi kui ka idamaiste filosoofiate poolt nüansseeritud, võib olla ühine telg, millele me saame tugineda. Just see ütleb meile, et teda tuleb harida, muuta tema impulsse ja eemaldage see ebatervislik koor, et muuta see heledamaks, kasulikumaks ja kooskõlas meie isikliku kasvuga. 

Ego püüniste teadmine on kahtlemata see künnis, millest lahkuda, et saada teada paljudest selle dünaamikast. Vaatame neid allpool.

"Teie ego võib saada teie töö takistuseks. Kui hakkate uskuma oma ülevusse, siis on teie loovuse surm..

-Marina Abramovic-

Ego lõksud

Heaolu võti, mis edendab iseennast ja autentset õnnetunnet, on tasakaalus. Seetõttu on neid, kes soovivad öelda, et selle saavutamiseks ei ole midagi paremat kui ego "toitumine".

Me peaksime temaga sama tegema, nagu me teeme oma toitumisega. Sageli satume me nendesse ebatervislikesse dieetidesse, kus küllastunud rasvad lõppevad põletiku ja puhitusega. Niisiis, me pole kaugeltki rahul, kogeme rohkem iha ja nälga.

Egoga on sama asi. Soov kiitust, tunnustust, heakskiitu või võimu paisutab vale enesehinnangut, mis on alati näljane. See, mis lõpeb minimaalse tasemega, läheb ümber. Te peate tegema lihaseid, sa pead oma psühholoogilisi väärtusi kasutama alandlikkuse, otsustusvõime ja psühholoogilise paindlikkuse kaudu. Seega on oluline kindlaks teha need ego-püünised, mis paljudes meist korduvad.

1. Ma tahan alati olla õige

Selliseid inimesi on. Sellest ei ole oluline, et tõendid oleksid sama tugevad ja tugevad kui kümneaastane hoone. On neid, kes soovivad mis tahes olukorras, hetkel või seisundis alati tõde oma kasuks. Seega, ja et alati tasakaalu panna oma küljele, ärge kartke kasutada kõige mitmekesisemaid (ja kahjulikke) trikke.

Nendel asjaoludel kaalub ego liiga palju ja ei aita kedagi. See on karu lõks, mis oskab ära tunda ja piiritleda.

2. Miks teised ei tegutse nii nagu ma soovin ja loodan?

Teatud mõttes on kõik meist sama tunne kogenud. Meeleheide näha, et inimesed, keda me hindame, ei tee ega käitu nagu me ootame. See asjaolu,. \ T soovida, et need, kes moodustavad meie lähimad ringid, tegutseksid alati nii, nagu soovime, ei ole ainult üks ego lõksudest. See on ka kannatuste allikas.

Ideaalne nendel juhtudel ei ole end iseendaks, piirata ennast ja lasta olla. Sest austuse ja ka isikliku kasvu tegu on sellepärast, et teiste meeste austamine ja isegi hindamine toimivad vastavalt nende põhimõtetele ja soovidele.

3. Pidev puudumine

Kui mul oleks suurem maja, oleksin ma õnnelik. Kui ma saaksin natuke rohkem säästa, võin osta mobiiltelefoni, mis just selle kaubamärgi vabastas. Kui mul oleks armastav paar ja nad võtaksid mind salve, oleks elu ideaalne ...

Kui vaatate hoolikalt, suur osa meie ühiskonnast on trükitud. Me ei tunne kunagi täielikku ega rahulikku. Meil puudub alati midagi, me alati ihaldame seda detaili, et kui me suudaksime omada, pakume me mõõtmatut õnne. Kuid kui me selle eesmärgi saavutame, lõpeb varsti rahulolu ja me loodame teisele inimesele teisele asjale, teisele mõõtmele.

4. Heakskiidu vajadus

Me kõik peame tundma tunnustatud. Lõppude lõpuks liigume me sotsiaalsetesse kohtadesse, kus kooseksisteerimine on alati vedelikum ja mõttekam, kui meie seas aktsepteeritakse. Nüüd, nagu me alguses märkisime, on võti tasakaalus. Vastuvõtu tunne on hea, ja paneb ketid juba meie vabadusse ja isiklikku täitmisse.

Mõnikord tuleb ego ja selle tunnustamise vajadus panna dieedile, see peaks kaotama piisavalt kaalu, et oleks võimalik otsuseid teha ilma kellegi loata..

"Isekus on kõigi kannatuste allikas".

-Thomas Carlyle-

5. Ma tunnen end halvemana (või paremana)

Ego püüniseid ei kujundata üksnes kuritarvitamise teel. Läbi selle egomania, kes tahab rohkem, kes usub rohkem kui keegi teine ​​või vajab rohkem kui keegi teine. Need puudused meie isiklikust kasvust on rahul ka puuduste tundedega.

Vähem kui teised tunnevad, et kõik jõupingutused on mõttetud, kui ülejäänud ületavad meid peaaegu kõiges, viib meid ka kannatustele. Sest anoreksilised egod muudavad meelt haigeks, piiravad meid ja muudavad meid ähmaseks varjuks.

Seega ei ole kunagi valus meeles pidada, et isiklik puutumatus nõuab ka seda, et ego suudaks ennast kaitsta, ilma et see liiguks. Keskne enesehinnang, tugev, kes teab, kuidas end ennast tõestada ja omakorda teostada teiste austust.

Kokkuvõtteks, ego lõksud on need enterronid, milles me jätame tihti suurt väärikust ja enesehinnangut. See on see väike mees, kes elab meie sees ja kes tahab sind mürgitada, pidevalt kuulates Ma tahan seda, mul on see puudu, ma ei saa seista, mida ma vihkan ...

Õpime siis vaikima seda tüütu häält. Haldame päev-päevalt, et selgitada veidi paremini oma trikke, et saaksime oma dünaamikat korrigeerida ja meie kasuks. Ego ei tohi kunagi olla takistuseks, see peab olema see, et alandlik, tark ja keskne liitlane, kes aitab meil iga päev veidi rohkem kasvada.

Armastuse ja lõkse puudumine Affektiivne puudus tähendab tavaliselt eneserahu puudumist. See omakorda võib tuua teid üles ehitama tormilisi või ärritamata suhteid. Loe lisaks "