Pisarad, mis tervendavad haavu

Pisaratel on oluline bioloogiline funktsioon: nad puhastavad meie silmi. Nad võimaldavad meil saada selgemat nägemust ja vastutavad meie sarvkesta hapnikuga varustamise eest. Lisaks töötavad nad loodusliku määrdeainena ja neil on antibakteriaalsed ühendid, mis kaitsevad meid nakkuste eest.

Pisarad töötavad ka keha haavade näitajana. Aktiveerige kaitse- ja tervendamisprotsessidele spetsialiseerunud rakkude mehhanismid, et minna selle piirkonna juurde, et seda parandada: see tähendab, et neil on otsene seos meie immuunsüsteemiga.

"Kui ükskõik millises olukorras on elu jätnud teile haavad, oodake, et nad paraneksid ja ei avaks enam ..."

-Alessandro Mazariegos-

Kuid pisarad ei ole ainult füsioloogiline tegevus. Tegelikult näevad enamik meist neid emotsionaalse sisu väljendusena. See hüüab suure kurbuse, hiiglasliku hirmu või suurima õnne eest. Ta hüüab, sest ta tunneb.

Mõnikord nõrgestab pisaraid vihma

Nutt on subjektiivne ilming, mis ühelt poolt on, kommunikatiivne funktsioon: väljendada teistele, kuidas me tunneme, püüdes neis äratada solidaarsuse tunnet. Teisest küljest on pisaratel terapeutiline eesmärk, sest nad leevendavad igapäevaselt kogunenud pingeid.

Nutt on emotsionaalne protsess, millel võib olla erinev päritolu. Hüüdmise tegu ületab meie kontrolli vajalikkuse ja seetõttu, isegi kui me tahame seda vältida, hakkame me nutma. Nutt näitab kontrolli puudumist, kuid samal ajal katkestab väljendamisbarjääri.

See juhtub seetõttu, et meie ajus on kaks diferentseeritud valdkonda: prefrontaalne piirkond, mis vastutab selliste täitmisülesannete eest nagu arutluskäik, otsuste tegemine ja tahe paiknemine ning teine ​​ala, mille ülesanne on aktiveerida refleksaktid, mis on seega automaatsed ja tahtmatu. Emotsioonid pärinevad viimasest piirkonnast, mis omakorda on meie aju kõige primitiivsem ala.

Mida teadlased nutavad

Me võime hüüda sibula tükeldamise tulemusena, mis lihtsalt kinnitab meie lõhnaaltehnoloogiaga seotud lõhnatunde normaalset seisundit. Samuti võite nutelda konkreetsetel juhtudel, kus põhjused peavad haigustele alluma. Seda tüüpi seisundit tuntakse "patoloogilise nuttuna"..

Erinevate teadlaste läbiviidud uuringud näitavad, et sellised ained nagu endorfiinid, adenokortikotropiin, prolaktiin ja mangaani ja kaaliumi soolad vabastatakse nuttamisel, mis põhjustab meie kehas suurt ärevust ja ärritust. Järgmisena kogeme lõõgastust ja rahu. Täiendavalt, kui pisarad nutavad, on valuvaigistav valu.

Nutt käivitub suure intensiivsusega negatiivsete meeleolude tõttu nagu pinge, viha või ängistus, aga ka väga tugevad positiivsed emotsioonid, nagu intensiivne rõõm. Igal juhul on kogenud tunne, et see on meie ees väga suur.

Kas on hea nutt maha suruda?

Häiret nuttamine on tervisele kahjulik. Enamikus kultuurides ei ole oodatud näha mehi nutma, sest see tegu on nõrkus. Selle tulemusena kipuvad eriti mehed oma emotsioone maha suruma, mitte naisi, kes on seotud kerge nuttamisega.

Selle arusaama põhjuseks on valed haridusmudelid, mis on "kriteeriumi" seksistlikud. Pisaraid suurendades suurendab pettumust, agressiooni ja tekitab ummistusi.

Näiteks armastatud inimese kadumise korral on sügav kurbus: kurnav protsess, kus parim abi on nutma. See on osa elust. Kui seda ei töödelda ega represseerita, tekitab see haiguste ilmumist, sest somatiseerumisprotsess toimub emotsionaalse valu represseerimise tõttu. Nii et, nutt on terve, kui see on proportsionaalne selle põhjustega.

Vastupidi, nutt on hullumeelne, kui seda põhjustavad põhjused on teadmata sellega kaasneb une või söögiisu puudumine, kehakaalu langus, motiveerimata ja isegi suremas olemine. Nendes ebaproportsionaalsetes olukordades võib meid kahtlustada emotsionaalse häire olemasolu suhtes, millele tuleb erilist tähelepanu pöörata, sest see nõuab professionaalset ravi.

Täiendavad aspektid

Kuigi me teame, et füsioloogilised protsessid on seotud nutmise mehhanismiga ja sellega seotud psühholoogiliste elementidega, on olemas tundmatuid aspekte, mis jäävad seega saladuseks. Nutt tundub olevat ainult inimlik iseloom, ükski teine ​​liik ei tunne oma emotsioone.

Mõned teooriad ütlevad, et leina kõige põhilisem tegu on füüsilise valu tulemus, samas kui keerukamad on väited, et see on mitteverbaalse suhtluse evolutsiooniline tulemus, mille eesmärk on saada teistelt abi. Seda kinnitab näiteks beebi nutmine, kes otsib oma ema tähelepanu.

Olgu nii, nagu see on, tõde on see nutt normaalsetes tingimustes on vabastav tegu. Ja see on, sest see võimaldab väljendada tundeid ja emotsioone peale sõnade. On olemas valu, mis ei võta kõnet vastu, vaid nõuavad füüsilist žesti. See nutab: kehaline žest, mis viib rahu seisundini, kui see on spontaanne.

Samuti võite olla huvitatud: Kui hing peab nutma, siis mõnikord hüüab hinge hea. On inimesi, kellel on raskusi oma tundete välistamisega, kuid hinge mitu korda on vaja hinge lugeda.