Sisemine motivatsioon tähenduse otsimine

Tähenduse otsimine on sisemise motivatsiooni ja isikliku eneseteostuse võti. Eesmärk, selgitades, mis on meile kõige väärtuslikum, konfigureerib kollase plaadi tee, mis suudab meid igapäevaselt juhtida, et mitte kaotada oma teed. Ainult siis panime meie teodesse ja okastraadist kirg ja brio neile, kes julgevad eemale oma isiklikust teest.

Uudishimulik, nagu võib tunduda, psühholoogilises praktikas on tavaline, et patsientidele esitatakse väga konkreetne küsimus: Mis määratleb teid, millised on teie väärtused? Mida tähendab elu sinule?? Teatud mõttes oleme pärinud need eksistentsialistlikud sihtasutused, mille meile Viktor Frankl jättis logoteraapiaga, kus saame esile tuua iga inimese esmase motivatsiooni.

Tänapäeval märgivad paljud spetsialistid, et see eesmärk, tähenduse otsimine, on suurema osa elanikkonna üks peamisi vajadusi. Inimesed kogevad praegu ebamugavat tühjuse tunnet. Kui paar aastakümmet tagasi püüdis religioon ja vaimsus mingil moel täita kahtlusi, isiklikke abysse ja drifteerivaid ruume, on tänapäeval vaja midagi enamat.

Me võime seda öelda oleme juba kõrvale jätnud, et peame mõistma meie päritolu või meie positsiooni kosmoses. Teadus annab meile väärtuslikke vastuseid ja meil on meie käsutuses palju teavet. Kuid selles praeguses suurte tehnoloogiliste edusammude, teiste sügavamate tühimike, teiste muredega.

Miks ma siin olen? Mida ma iseelt ootan?? Ma mõtlen, selle asemel, et küsida elu enda tähendusest, seame nüüd kahtluse alla meie suhted elu ja iseendaga.

"Elu ei muutu asjaolude tõttu kunagi talumatuks, vaid ainult tähenduse ja eesmärgi puudumise tõttu"

-Viktor Frankl-

Sisemine motivatsioon, pühendumine ennast

Me kõik oleme õpetatud, et motivatsioon võib olla kahte tüüpi: väline ja sisemine. Esimest korda korraldab vajadus teostada teatud käitumist, et saada välist tasu, objektiivset tugevdamist. Teine, sisemine motivatsioon, on see, et kui isik teeb teatavaid asju, mida nad lihtsalt teevad, ilma väliste stiimulite vajaduseta.

Strathfieldi ülikoolis läbi viidud uuringus on näidatud, et viimast motiveerivat mõõdet reguleerivad mitmed väga spetsiifilised protsessid. Seega on tegelikkus sama oluline kui loovus, uudishimu, peegeldus, kriitiline mõte, algatus ja proaktiivne käitumine on need, mis korraldavad kogu selle impulsi, mis motiveerib sisemist motivatsiooni.

Nüüd on probleem nüüd. Hea osa meie elust oleme haritud allpool parameetreid, mis reguleerivad välist motivatsiooni ⇒ "Kui te seda teete, annan teile suurepärase. Ole hea ja ma ostan sulle selle mänguasja. Kui te eksamid sooritate, siis lasen sul minna reisile..

Veelgi enam, ühiskond ise manipuleerib meid ka kõige puhtama käitumisstiiliga, mis põhineb auhindadel, karistustel ja tugevdustel. Sisuliselt oleme elanud nii teadlikult sellest välist käest, mis meid rõõmustab, et me tunneme oma kadumisest väga kadunud. Selle välise maailma alluvuses tekivad sisemised tühimikud, blokeerib algatused, loomingulise impulsi, väljakutse, aususe otsida oma hüvesid.

Tähenduse otsimine, isiklik kohustus

Tähenduse otsing kujundab meie sisemise motivatsiooni. Hetk, mil me leiame põhjuse, põhjuse, kirg ja kuldne niit, mis juhib unistusi, väärtusi ja määramisi, kõik muutub. Kuid kuidas seda teha? Me oleme nii täis kohustusi, survet, piiranguid ja keskkonnamüra, et seda põhjust on raske leida.

Sellegipoolest, on midagi, mida me ei saa unustada: inimene on geniaalne, ta on vapper, ta on vaimukas. Tähenduse otsimine võib toimuda mis tahes stsenaariumis ja olukorras:

• Rääkige kellegagi, andes meile teada uusi seisukohti.
• Reisimine.
• Raamatu lugemine, avastamine.
• Õppida midagi uut, avades meelele uusi teadmisi.
• Konverentsil osalemine.
• Spordi harjutamine.
• Kohtumine uute inimestega.

Vaatame siiski mõningaid võtmemõõtmeid.

Kohustus endale

Tähenduse otsimine tähendab endaga suhtlemist. Midagi sellist tähendab näiteks, et ei jäta meie vajadusi homme, see tähendab meile kvaliteetset aega, teenimist, lubamist, iseenda eest hoolitsemist, uusi võimalusi eksperimenteerida, avastada ...

Ole uudishimulik, väljakutsuv, uuenduslik

Mõnikord pole meil muud valikut kui õppida uuesti õppima. Me oleme olnud nii kaua vahendatud välise motivatsiooni poolt ja selleks tuleb meil kinnitada või premeerida, et oleme unustanud, kui põnev on sellest tarast välja tulla ja maailmale väljakutse teha.

Julgeme mõelda teisiti, olla loominguline, ideede, käitumiste, projektide uuendamiseks ... Daring toob esile avastused ja tähenduse otsimine toimub uute asjade saamise kaudu, rutiinist välja.

Kokkuvõtteks võib öelda, et elutähtsa eesmärgi leidmine on isiklik kohustus, millele me kõik peaksime töötama. Tehkem oma eksistentsiaalne vaakum väiksemaks, täites selle kogemuste, kogemuste, võimalustega. Elu võib sageli näidata mitte üht, vaid mitut tähendust, milles meie motivatsioonid asetada.

Yerkes-Dodsoni seadus: tulemuslikkuse ja motivatsiooni vaheline seos Yerkes-Dodsoni seadusega nähakse ette, et jõudlus suureneb füsioloogilise või vaimse erutusega, kuid ainult kuni punktini. Loe lisaks "